卓育群 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

卓育群台中
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0.0 km + 0.0 km + 1.9 km | 07:26:05

CHALLENGE TAIWAN 226/113 高規格國際鐵人賽

官方成績
日期	2014-04-19
成績	07:26:05
總名次	462 / 640
分組名次	109 / 151
平均速度

日期: 2014-04-19 08:00 - 卡路里: 104 Cal

台中

卓育群

Jerry Chiu, 貮捌和其他 1 人說推

·

po-hao huang(449) 哇塞~這身肌肉不得鳥~~~

2014-04-23 18:11 ·

2 個人推

台中

卓育群

小成和貮捌說推

·

台中

卓育群

小成和貮捌說推

·

台中

卓育群

小成和貮捌說推

·

啊哈～赤足完成台東Challenge Taiwan半超鐵113！
賽前單車訓練不足，導致騎車後段爆掉大腿嚴重抽筋，連帶路跑受影響，走走停停才終於完賽…
SWIM-1:04:05
T1-5:08
BIKE-3:08:55
T2-6:48
RUN-3:01:11
------------------
TOTAL-7:26:05
初次半超鐵成績真鳥，下次絕對要雪恥～
（赤足累積748公里。）

賽前宣言: 人生中第一場初鐵！拼啦～～～

4月累積里程 : 18.40 km

手動上傳 | 11 years ago

Jerry Chiu, rockgo 和其他 18 人說推

·

觀看另 2 則留言

小成恭喜玩賽太強大了

2014-04-23 19:29 ·

1 個人推

卓育群感謝大家！(⌒▽⌒)

2014-04-24 23:29 ·

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