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    Chien Chen Lu 雲林
    ID 254533
    91 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Chen Lu
    全馬 | 05:10:27 | 07:21/km | 第21馬
    2019 第九屆晨曦麥香馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-10
    成績05:10:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'16")
    		00:33'16" (+06'34")00:59'58"
    10 km(00:59'58")
    		00:26'42"
    15 km(01:31'07")
    		00:31'09" (+04'27")01:07'09" (+07'11")
    20 km(02:07'07")
    		00:36'00" (+09'18")
    25 km(02:44'09")
    		00:37'02" (+10'20")01:13'26" (+13'28")
    30 km(03:20'33")
    		00:36'24" (+09'42")
    35 km(03:57'29")
    		00:36'56" (+10'14")01:13'47" (+13'49")
    40 km(04:34'20")
    		00:36'51" (+10'09")
    Finish(05:10:27)

    日期: 2019-03-10 06:00 - 總爬升: 392 m - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'38" (+03'58")1029 / 1029
    2
    06'44"  (13'34")
    		06'45" (+04'05")997 / 2027
    3
    06'57"  (20'31")
    		06'58" (+04'18")997 / 3024
    4
    06'42"  (27'13")
    		06'36" (+03'56")1013 / 4038
    5
    06'33"  (33'46")
    		06'30" (+03'50")1006 / 5045
    展開計圈分析
    6
    07'01"  (40'47")
    		07'03" (+04'23")994 / 6039
    7
    07'52"  (48'39")
    		07'49" (+05'09")1004 / 7044
    8
    11'31"  (01:00'10")
    		03'52" (+01'12")2974 / 10019
    9
    06'28"  (01:06'38")
    		05'58" (+03'18")1081 / 11100
    10
    06'08"  (01:12'46")
    		06'11" (+03'31")990 / 12090
    11
    06'41"  (01:19'27")
    		06'11" (+03'31")1080 / 13171
    12
    06'51"  (01:26'18")
    		06'30" (+03'50")1051 / 14222
    13
    06'15"  (01:32'33")
    		06'10" (+03'30")1011 / 15234
    14
    06'14"  (01:38'47")
    		06'16" (+03'36")993 / 16227
    15
    07'28"  (01:46'15")
    		07'24" (+04'44")1007 / 17235
    16
    08'18"  (01:54'33")
    		08'13" (+05'33")1008 / 18244
    17
    06'37"  (02:01'10")
    		06'35" (+03'55")1003 / 19247
    18
    07'25"  (02:08'35")
    		07'28" (+04'48")992 / 20240
    19
    07'03"  (02:15'38")
    		06'59" (+04'19")1009 / 21249
    20
    07'40"  (02:23'18")
    		07'44" (+05'04")991 / 22240
    21
    08'11"  (02:31'29")
    		07'54" (+05'14")1034 / 23275
    22
    06'48"  (02:38'17")
    		06'50" (+04'10")993 / 24268
    23
    07'45"  (02:46'02")
    		07'41" (+05'01")1008 / 25276
    24
    07'02"  (02:53'04")
    		06'59" (+04'19")1005 / 26282
    25
    07'08"  (03:00'12")
    		06'53" (+04'13")1034 / 27317
    26
    06'33"  (03:06'45")
    		06'34" (+03'54")995 / 28312
    27
    08'40"  (03:15'25")
    		08'35" (+05'55")1008 / 29320
    28
    07'23"  (03:22'48")
    		07'20" (+04'40")1006 / 30327
    29
    07'09"  (03:29'57")
    		07'05" (+04'25")1008 / 31336
    30
    08'12"  (03:38'09")
    		08'20" (+05'40")983 / 32319
    31
    06'57"  (03:45'06")
    		06'55" (+04'15")1003 / 33323
    32
    07'28"  (03:52'34")
    		07'23" (+04'43")1009 / 34332
    33
    07'07"  (03:59'41")
    		07'07" (+04'27")998 / 35330
    34
    08'27"  (04:08'08")
    		08'02" (+05'22")1049 / 36380
    35
    07'21"  (04:15'29")
    		07'20" (+04'40")1000 / 37380
    36
    07'02"  (04:22'31")
    		07'04" (+04'24")995 / 38376
    37
    08'12"  (04:30'43")
    		08'10" (+05'30")1003 / 39379
    38
    05'52"  (04:36'35")
    		05'52" (+03'12")999 / 40379
    39
    07'31"  (04:44'06")
    		02'40"2806 / 43185
    40
    06'51"  (04:50'57")
    		06'48" (+04'08")1006 / 44191
    41
    06'33"  (04:57'30")
    		06'31" (+03'51")1002 / 45194
    42
    06'58"  (05:04'28")
    		06'54" (+04'14")1008 / 46202
    雲林
    Chien Chen Lu
    住附近的人好幸福~
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    不知道他是誰，怪孤單的，陪他坐一會~（其實是腳酸）
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    美女推薦這裡不錯~（後面還跑過頭）
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    有這個命的話，會來的！裡面的飛機等著😭
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    麥香晨曦，當然要有麥田！
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    路過拍一下
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    快三十年前當兵的地方~（裡面喔，不是站衛兵的 😁）
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    初馬..............穿阿拖的初馬，右腳踝17K開始不適，有點軟掉~ 練不夠~
    · 留言

    初馬……（夾腳拖，腳踝不適）

    賽前宣言: 沒跑過的，風評不賴，有機會都要順便玩一下~
    賽後評分: 補給有點空虛，跑到有點餓~賽後……啃麵包 🤣🤣
    給 3 星
    3月累積里程 : 266.95 km
    Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago
    Ina, 許忠龍 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    徐小花 恭喜完賽，夾腳拖不適啊😱好可惜
    2019-03-10 12:06 ·
    曾4＋ 恭喜完賽😊😊😊
    2019-03-10 12:16 ·
    曾信景 恭喜盧大ㄚ拖初馬完賽
    2019-03-10 12:31 ·
    林家治 恭喜完賽完賽啃麵包應該還是餓吧？好好補一下喔😁
    2019-03-10 12:55 ·
    み が 恭喜完賽
    2019-03-10 15:50 ·
    蘇大利 恭喜Lu大阿拖初馬完賽!!!
    2019-03-10 16:48 ·
    李閔榮 建成兄~恭喜完賽🎉🎉
    2019-03-12 23:01 ·
    許忠龍 恭喜順利完賽~
    2019-03-16 21:09 ·
    Ina 哇～恭喜建成哥順利完賽，Y拖好棒棒😂
    2019-03-20 23:30 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    206'47"00:13'27"
    306'58"00:20'25"
    406'38"00:27'03"
    506'13"00:33'16"
    607'19"00:40'35"
    707'48"00:48'23"
    806'34"00:54'57"
    900'01"00:54'58"
    1005'00"00:59'58"
    1106'02"01:06'00"
    1206'13"01:12'13"
    1306'17"01:18'30"
    1406'27"01:24'57"
    1506'10"01:31'07"
    1606'19"01:37'26"
    1707'25"01:44'51"
    1808'17"01:53'08"
    1906'22"01:59'30"
    2007'37"02:07'07"
    2106'12"02:13'19"
    2208'33"02:21'52"
    2307'50"02:29'42"
    2406'50"02:36'32"
    2507'37"02:44'09"
    2606'49"02:50'58"
    2707'23"02:58'21"
    2806'24"03:04'45"
    2906'57"03:11'42"
    3008'51"03:20'33"
    3107'00"03:27'33"
    3208'23"03:35'56"
    3306'59"03:42'55"
    3407'08"03:50'03"
    3507'26"03:57'29"
    3607'57"04:05'26"
    3707'49"04:13'15"
    3806'42"04:19'57"
    3907'37"04:27'34"
    4006'46"04:34'20"
    4105'36"04:39'56"
    4200'01"04:39'57"
    4302'28"04:42'25"
    4407'16"04:49'41"
    4506'36"04:56'17"
    4606'33"05:02'50"
    42.8-2'-18"05:10'09"

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