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    莊正中 新竹
    ID 4888
    398 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊正中
    恭喜完成了第 0 馬
    5 H | 29.8 km | 10:04/km
    Wings For Life World Run
    官方成績
    日期2019-05-05
    成績29.77 km
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:04/km
    日期: 2019-05-05 19:00 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 1793 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'31"  (04'31")
    		04'31" (+00'20")1000 / 1000
    2
    04'29"  (09'01")
    		04'29" (+00'18")1000 / 2000
    3
    04'21"  (13'22")
    		04'21" (+00'10")1000 / 3000
    4
    04'15"  (17'38")
    		04'15" (+00'04")1000 / 4000
    5
    04'11"  (21'49")
    		04'11"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'16"  (26'05")
    		04'16" (+00'05")1000 / 6000
    7
    04'23"  (30'29")
    		04'23" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'46"  (35'15")
    		04'46" (+00'35")1000 / 8000
    9
    04'46"  (40'02")
    		04'46" (+00'35")1000 / 9000
    10
    05'15"  (45'17")
    		05'15" (+01'04")1000 / 10000
    11
    05'21"  (50'38")
    		05'21" (+01'10")1000 / 11000
    12
    04'45"  (55'24")
    		04'45" (+00'34")1000 / 12000
    13
    04'27"  (59'51")
    		04'27" (+00'16")1000 / 13000
    14
    04'31"  (01:04'23")
    		04'31" (+00'20")1000 / 14000
    15
    04'33"  (01:08'56")
    		04'33" (+00'22")1000 / 15000
    16
    04'34"  (01:13'31")
    		04'34" (+00'23")1000 / 16000
    17
    04'44"  (01:18'15")
    		04'44" (+00'33")1000 / 17000
    18
    04'59"  (01:23'15")
    		04'59" (+00'48")1000 / 18000
    19
    05'07"  (01:28'22")
    		05'07" (+00'56")1000 / 19000
    20
    04'58"  (01:33'20")
    		04'58" (+00'47")1000 / 20000
    21
    05'02"  (01:38'23")
    		05'02" (+00'51")1000 / 21000
    22
    04'49"  (01:43'12")
    		04'49" (+00'38")1000 / 22000
    23
    04'52"  (01:48'05")
    		04'52" (+00'41")1000 / 23000
    24
    04'56"  (01:53'01")
    		04'56" (+00'45")1000 / 24000
    25
    05'05"  (01:58'06")
    		05'05" (+00'54")1000 / 25000
    26
    04'49"  (02:02'56")
    		04'49" (+00'38")1000 / 26000
    27
    05'04"  (02:08'00")
    		05'04" (+00'53")1000 / 27000
    28
    07'54"  (02:15'54")
    		07'54" (+03'43")1000 / 28000
    29
    05'49"  (02:21'44")
    		05'49" (+01'38")1000 / 29000
    新竹
    莊正中
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    賽後評分: 很有意義的路跑活動
    給 5 星
    5月累積里程 : 389.91 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    竹科地表最強大叔 小馬哥, 王昱棋 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'36"00:04'36"
    204'30"00:09'06"
    304'21"00:13'27"
    404'16"00:17'43"
    504'11"00:21'54"
    604'16"00:26'10"
    704'23"00:30'33"
    804'46"00:35'19"
    904'47"00:40'06"
    1005'16"00:45'22"
    1105'21"00:50'43"
    1204'46"00:55'29"
    1304'27"00:59'56"
    1404'31"01:04'27"
    1504'34"01:09'01"
    1604'35"01:13'36"
    1704'44"01:18'20"
    1805'00"01:23'20"
    1905'07"01:28'27"
    2004'58"01:33'25"
    2105'02"01:38'27"
    2204'50"01:43'17"
    2304'52"01:48'09"
    2404'57"01:53'06"
    2505'05"01:58'11"
    2604'49"02:03'00"
    2705'04"02:08'04"
    2807'55"02:15'59"
    2905'49"02:21'48"
    29.606'00"02:25'41"

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    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
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    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
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