馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    凱文潘 高雄
    ID 6870
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    凱文潘 
    全馬 | 06:26:57 | 09:10/km | 第6馬
    2014池上稻浪馬拉松
    官方成績
    日期2014-06-01
    成績06:26:57
    總名次193 / 242
    分組名次46 / 62
    平均速度09:10/km
    官方證書
    凱文潘

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'32")
    00:36'32"01:18'53"
    10 km(01:18'53")
    00:42'21" (+05'49")
    15 km(02:06'05")
    00:47'12" (+10'40")01:24'44" (+05'51")
    20 km(02:43'37")
    00:37'32" (+01'00")
    25 km(03:33'22")
    00:49'45" (+13'13")01:40'55" (+22'02")
    30 km(04:24'32")
    00:51'10" (+14'38")
    35 km(05:16'47")
    00:52'15" (+15'43")01:44'09" (+25'16")
    40 km(06:08'41")
    00:51'54" (+15'22")
    Finish(06:26:57)

    日期: 2014-06-01 07:00 - 總爬升: 360 m - 卡路里: 3455 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'54"  (06'54")
    06'54" (+00'11")1000 / 1000
    2
    06'50"  (13'45")
    06'50" (+00'07")1000 / 2000
    3
    07'37"  (21'22")
    07'37" (+00'54")1000 / 3000
    4
    07'28"  (28'50")
    07'28" (+00'45")1000 / 4000
    5
    07'41"  (36'31")
    07'41" (+00'58")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'01"  (44'33")
    08'01" (+01'18")1000 / 6000
    7
    09'38"  (54'12")
    09'38" (+02'55")1000 / 7000
    8
    08'54"  (01:03'06")
    08'54" (+02'11")1000 / 8000
    9
    07'41"  (01:10'48")
    07'41" (+00'58")1000 / 9000
    10
    08'04"  (01:18'53")
    08'04" (+01'21")1000 / 10000
    11
    10'30"  (01:29'23")
    10'30" (+03'47")1000 / 11000
    12
    06'43"  (01:36'07")
    06'43"1000 / 12000
    13
    10'15"  (01:46'22")
    10'15" (+03'32")1000 / 13000
    14
    09'47"  (01:56'09")
    09'47" (+03'04")1000 / 14000
    15
    09'54"  (02:06'04")
    09'54" (+03'11")1000 / 15000
    16
    07'51"  (02:13'55")
    07'51" (+01'08")1000 / 16000
    17
    07'17"  (02:21'12")
    07'17" (+00'34")1000 / 17000
    18
    08'32"  (02:29'44")
    08'32" (+01'49")1000 / 18000
    19
    06'54"  (02:36'39")
    06'54" (+00'11")1000 / 19000
    20
    06'57"  (02:43'37")
    06'57" (+00'14")1000 / 20000
    21
    08'38"  (02:52'15")
    08'38" (+01'55")1000 / 21000
    22
    11'06"  (03:03'21")
    11'06" (+04'23")1000 / 22000
    23
    10'29"  (03:13'50")
    10'29" (+03'46")1000 / 23000
    24
    09'39"  (03:23'30")
    09'39" (+02'56")1000 / 24000
    25
    09'50"  (03:33'21")
    09'50" (+03'07")1000 / 25000
    26
    11'03"  (03:44'24")
    11'03" (+04'20")1000 / 26000
    27
    10'03"  (03:54'28")
    10'03" (+03'20")1000 / 27000
    28
    13'01"  (04:07'29")
    13'01" (+06'18")1000 / 28000
    29
    07'29"  (04:14'59")
    07'29" (+00'46")1000 / 29000
    30
    09'31"  (04:24'31")
    09'31" (+02'48")1000 / 30000
    31
    08'58"  (04:33'29")
    08'58" (+02'15")1000 / 31000
    32
    10'50"  (04:44'20")
    10'50" (+04'07")1000 / 32000
    33
    12'51"  (04:57'11")
    12'51" (+06'08")1000 / 33000
    34
    10'49"  (05:08'01")
    10'49" (+04'06")1000 / 34000
    35
    08'45"  (05:16'46")
    08'45" (+02'02")1000 / 35000
    36
    12'14"  (05:29'01")
    12'14" (+05'31")1000 / 36000
    37
    09'25"  (05:38'26")
    09'25" (+02'42")1000 / 37000
    38
    09'58"  (05:48'24")
    09'58" (+03'15")1000 / 38000
    39
    10'31"  (05:58'55")
    10'31" (+03'48")1000 / 39000
    40
    09'44"  (06:08'40")
    09'44" (+03'01")1000 / 40000
    41
    08'21"  (06:17'02")
    08'21" (+01'38")1000 / 41000
    42
    07'17"  (06:24'19")
    07'17" (+00'34")1000 / 42000
    43
    02'38"  (06:26'57")
    07'24" (+00'41")356 / 42356
    高雄
    凱文潘
    · 留言
    高雄
    凱文潘
    · 留言
    高雄
    凱文潘
    · 留言
    高雄
    凱文潘
    · 留言
    高雄
    凱文潘
    · 留言
    高雄
    凱文潘
    · 留言

    第六馬—池上稻浪馬拉松

    續墾丁馬之後又一場烤肉馬,腳傷休了兩週後想說姑且跑看看,半馬為止狀況還可以,過了折返點天氣實在太悶熱就不爭氣開始當步兵。

    折返點後實在是悶熱難耐,再加上腳傷又開始作痛,只要上坡跟平路都用走的,下坡才勉強跑一下。好不容又再看到伯郎大道的黃綠色稻浪,興奮地又跑了一下,最後兩三公里跑走模式,算好時間到關門前三分鐘回終點,結束了這場烤肉帶傷的艱苦試煉。

    感謝主辦單位的用心,幾乎每個水站都有冰塊和水桶讓我們澆水解熱,甚至還有啤酒補給(可惜腳腫無福消受~),工作人員也不停騎著機車上下觀察跑者的狀況,不讓任何一個人落單,甚至還有一位問我們要不要吃香蕉~沿路部落的居民們熱情的加油也讓我們倍感窩心,在人煙稀少的路段成為繼續往前的動力。

    風景美、補給到位、主辦單位用心、小而美的比賽,有機會明年一定再來!

    賽前宣言: 被推坑惹~
    賽後評分: 雖然起跑時間七點稍嫌晚一點,但從補給、獎牌和沿路工作人員的用心照顧,看得出主辦單位的用心,真的是個小而美的優質賽事!
    給 5 星
    6月累積里程 : 42.20 km
    TCX 上傳 | 11 years ago
    Jason, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 24 人說推
    · 留言
    Peter Lee 真猛將也!
    2014-06-02 23:53 ·
     1 個人推
    黃仲彥
    2014-06-15 00:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    206'51"00:13'45"
    307'37"00:21'22"
    407'28"00:28'50"
    507'42"00:36'32"
    608'02"00:44'34"
    709'38"00:54'12"
    808'55"01:03'07"
    907'42"01:10'49"
    1008'04"01:18'53"
    1110'31"01:29'24"
    1206'44"01:36'08"
    1310'15"01:46'23"
    1409'47"01:56'10"
    1509'55"02:06'05"
    1607'50"02:13'55"
    1707'18"02:21'13"
    1808'32"02:29'45"
    1906'55"02:36'40"
    2006'57"02:43'37"
    2108'39"02:52'16"
    2211'06"03:03'22"
    2310'29"03:13'51"
    2409'40"03:23'31"
    2509'51"03:33'22"
    2611'03"03:44'25"
    2710'03"03:54'28"
    2813'02"04:07'30"
    2907'30"04:15'00"
    3009'32"04:24'32"
    3108'58"04:33'30"
    3210'51"04:44'21"
    3312'51"04:57'12"
    3410'49"05:08'01"
    3508'46"05:16'47"
    3612'14"05:29'01"
    3709'26"05:38'27"
    3809'58"05:48'25"
    3910'31"05:58'56"
    4009'45"06:08'41"
    4108'21"06:17'02"
    4207'18"06:24'20"
    42.407'06"06:26'52"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :