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Jinchen Wong
高雄
ID 140549
146 位追隨者
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Jinchen Wong
全馬
|
03:42:54
|
05:16/km
|
第2馬
2014池上稻浪馬拉松
官方成績
日期
2014-06-01
成績
03:42:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'31")
00:24'31"
00:49'43"
10 km
(00:49'43")
00:25'12" (+00'41")
15 km
(01:16'14")
00:26'31" (+02'00")
00:51'48" (+02'05")
20 km
(01:41'31")
00:25'17" (+00'46")
25 km
(02:07'37")
00:26'06" (+01'35")
00:53'36" (+03'53")
30 km
(02:35'07")
00:27'30" (+02'59")
35 km
(03:03'27")
00:28'20" (+03'49")
00:56'21" (+06'38")
40 km
(03:31'28")
00:28'01" (+03'30")
Finish
(03:42:54)
日期:
2014-06-01 07:00
-
總爬升:
326 m
-
卡路里:
2946 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'34"
(04'34")
04'36" (+00'06")
992 / 992
2
04'55"
(09'29")
04'51" (+00'21")
1012 / 2004
3
05'02"
(14'31")
04'58" (+00'28")
1012 / 3017
4
04'50"
(19'21")
04'50" (+00'20")
999 / 4016
5
05'16"
(24'37")
05'14" (+00'44")
1005 / 5021
展開計圈分析
6
05'05"
(29'42")
05'04" (+00'34")
1002 / 6024
7
05'16"
(34'58")
05'12" (+00'42")
1010 / 7034
8
05'11"
(40'09")
05'08" (+00'38")
1007 / 8042
9
05'02"
(45'11")
04'59" (+00'29")
1009 / 9051
10
04'48"
(49'59")
04'46" (+00'16")
1006 / 10058
11
05'20"
(55'19")
05'15" (+00'45")
1013 / 11072
12
04'46"
(01:00'05")
04'45" (+00'15")
1000 / 12072
13
05'18"
(01:05'23")
05'15" (+00'45")
1009 / 13081
14
06'18"
(01:11'41")
06'12" (+01'42")
1013 / 14095
15
05'02"
(01:16'43")
05'00" (+00'30")
1004 / 15099
16
05'14"
(01:21'57")
05'10" (+00'40")
1009 / 16109
17
04'53"
(01:26'50")
04'50" (+00'20")
1008 / 17118
18
05'16"
(01:32'06")
05'15" (+00'45")
1001 / 18120
19
05'07"
(01:37'13")
05'03" (+00'33")
1012 / 19132
20
04'59"
(01:42'12")
04'56" (+00'26")
1008 / 20140
21
05'19"
(01:47'31")
05'13" (+00'43")
1017 / 21158
22
05'11"
(01:52'42")
05'09" (+00'39")
1003 / 22162
23
05'11"
(01:57'53")
05'08" (+00'38")
1007 / 23170
24
05'13"
(02:03'06")
05'07" (+00'37")
1017 / 24188
25
05'31"
(02:08'37")
05'30" (+01'00")
1000 / 25188
26
05'59"
(02:14'36")
05'54" (+01'24")
1012 / 26200
27
05'31"
(02:20'07")
05'28" (+00'58")
1007 / 27208
28
06'10"
(02:26'17")
06'06" (+01'36")
1009 / 28217
29
04'30"
(02:30'47")
04'30"
999 / 29217
30
05'33"
(02:36'20")
05'26" (+00'56")
1020 / 30237
31
06'09"
(02:42'29")
06'06" (+01'36")
1006 / 31244
32
05'06"
(02:47'35")
05'05" (+00'35")
1001 / 32245
33
06'09"
(02:53'44")
06'05" (+01'35")
1010 / 33256
34
05'37"
(02:59'21")
05'32" (+01'02")
1014 / 34271
35
05'36"
(03:04'57")
05'34" (+01'04")
1005 / 35277
36
05'18"
(03:10'15")
05'18" (+00'48")
998 / 36275
37
05'59"
(03:16'14")
05'56" (+01'26")
1006 / 37282
38
05'39"
(03:21'53")
05'39" (+01'09")
999 / 38281
39
05'33"
(03:27'26")
05'33" (+01'03")
999 / 39281
40
05'36"
(03:33'02")
05'30" (+01'00")
1015 / 40297
41
05'24"
(03:38'26")
05'21" (+00'51")
1008 / 41306
42
04'26"
(03:42'52")
05'11" (+00'41")
853 / 42159
今天天氣很熱.又7點才起跑.所以起跑後採取保守策略.感謝馥綱兄的陪跑.更感謝主辦單位的用心與志工們的辛勞.池上真是好山好水.第一次慕名而來.明年有辦的話還想再來
6月累積里程 :
426.22 km
GPX 上傳
| 11 years ago
劉仁釗
,
liu hsuan
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'37"
00:04'37"
2
04'52"
00:09'29"
3
04'58"
00:14'27"
4
04'49"
00:19'16"
5
05'15"
00:24'31"
6
05'05"
00:29'36"
7
05'13"
00:34'49"
8
05'08"
00:39'57"
9
05'02"
00:44'59"
10
04'44"
00:49'43"
11
05'18"
00:55'01"
12
04'43"
00:59'44"
13
05'15"
01:04'59"
14
06'10"
01:11'09"
15
05'05"
01:16'14"
16
05'08"
01:21'22"
17
04'54"
01:26'16"
18
05'12"
01:31'28"
19
05'06"
01:36'34"
20
04'57"
01:41'31"
21
05'13"
01:46'44"
22
05'08"
01:51'52"
23
05'12"
01:57'04"
24
05'03"
02:02'07"
25
05'30"
02:07'37"
26
05'54"
02:13'31"
27
05'30"
02:19'01"
28
06'11"
02:25'12"
29
04'36"
02:29'48"
30
05'19"
02:35'07"
31
05'41"
02:40'48"
32
05'33"
02:46'21"
33
05'44"
02:52'05"
34
05'52"
02:57'57"
35
05'30"
03:03'27"
36
05'16"
03:08'43"
37
05'43"
03:14'26"
38
05'55"
03:20'21"
39
05'30"
03:25'51"
40
05'37"
03:31'28"
41
05'26"
03:36'54"
42
05'14"
03:42'08"
41.8
-4'-40"
03:42'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
|
05:46/km
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全馬 | 03:42:54 | 05:16/km | 第2馬
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