喻世詮 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

喻世詮桃園
ID 25355

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半馬 | 02:22:47 | 06:46/km | 第8半馬

2014 關懷弱勢林口竹林山寺觀音盃路跑賽

官方成績
日期	2014-06-29
成績	02:22:47
總名次	282 / 622
分組名次	94 / 199
平均速度	06:46/km

官方證書

喻世詮

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'53")

00:33'53"

01:10'06"

10 km

(01:10'06")

00:36'13" (+02'20")

15 km

(01:47'21")

00:37'15" (+03'22")

01:11'45" (+01'39")

20 km

(02:21'51")

00:34'30" (+00'37")

Finish

(02:22:47)

日期: 2014-06-29 06:59 - 總爬升: 225 m - 地點: 林口 - 天氣: 晴轉陰又下小雨又轉晴 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

桃園

喻世詮

快到終點了！

·

號稱半馬卻不到21k，補給只有水和番茄，加上熱死人的天氣，今天真的是跑跑走走了！

6月累積里程 : 149.45 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 763.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

winy , 喬伊和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

喻世詮差不多，真的有觀音大仕的聖像！

2014-06-29 12:18 ·

1 個人推

阿彬如果在台灣就報名了~有跑有保庇呀!

2014-06-29 12:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'48"	00:13'34"
3	06'46"	00:20'20"
4	06'43"	00:27'03"
5	06'50"	00:33'53"
6	07'28"	00:41'21"
7	07'59"	00:49'20"
8	06'32"	00:55'52"
9	06'54"	01:02'46"
10	07'20"	01:10'06"
11	06'36"	01:16'42"
12	09'09"	01:25'51"
13	07'40"	01:33'31"
14	07'09"	01:40'40"
15	06'41"	01:47'21"
16	06'37"	01:53'58"
17	09'09"	02:03'07"
18	06'52"	02:09'59"
19	06'36"	02:16'35"
19.8	06'40"	02:21'51"

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