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    廖俊欽 高雄
    ID 224720
    118 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖俊欽
    全馬 | 05:25:26 | 07:42/km | 第6馬
    2019富士山馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-24
    成績05:25:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'16")
    00:33'16" (+00'38")01:08'09"
    10 km(01:08'09")
    00:34'53" (+02'15")
    15 km(01:40'47")
    00:32'38"01:08'10" (+00'01")
    20 km(02:16'19")
    00:35'32" (+02'54")
    25 km(02:52'41")
    00:36'22" (+03'44")01:16'55" (+08'46")
    30 km(03:33'14")
    00:40'33" (+07'55")
    35 km(04:13'19")
    00:40'05" (+07'27")00:00'00"
    Finish(05:25:26)

    日期: 2019-11-24 09:01 - 總爬升: 300 m - 地點: 日本河口湖 - 天氣: 小雨轉出日頭 - 卡路里: 2721 Cal
    高雄
    廖俊欽
    出發前的定裝照
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    高雄
    廖俊欽
    台灣新竹跑友
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    高雄
    廖俊欽
    補給區的自衛隊美少女戰士
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    高雄
    廖俊欽
    富士山終於出現了
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    高雄
    廖俊欽
    醫護人員
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    高雄
    廖俊欽
    漂亮的紅楓
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    高雄
    廖俊欽
    背陽面的西湖:超冷的
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    高雄
    廖俊欽
    一起完賽的團友
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    日本馬初體驗
    當初下馬場時.就很嚮往能夠到
    日本去跑場馬拉松.這次有機會跟著台中文心跑團的林淦沺「淦哥」一起去旅遊+圓夢

    比賽當天起跑前下著小雨.心想今天大概要雨戰了.但到8K時卻出了大太陽.幸福的是這時富士山🗻終於落出了它的真面目.「一路拍了好多的照片」

    講真的富士馬並不是個好跑的馬埸「對本人來說」
    因為它有一段約二公里的長爬坡.再加上賽道都是上上下下的小坡.其實沒有想像中的好跑。

    這次完全是圓夢的計劃.所以只想好好享受日本馬埸的氛圍「其實是人貴自知.實力就是拚關門😂」

    出發時就以玩賽的心情去跑.一路上就拍拍拍和吃吃喝喝.最後幸運的無傷完成了我的日本馬的初體驗🤗「補給很中規中矩.該有的都有.但最棒的是28K處有紅豆奶油麵包🥯小飯糰🍙及味噌湯🍵」

    最🐷頭的事.到37K處拍照時又把MW的記錄搞沒了.更扯的是手錶也沒電.所以只能以大會的計時器時間為準

    PS:我的晶片起跑時沒有感應紀錄.所以沒完走證書😭😭😭

    賽前宣言: 第一場的日本🐎 希望和團友們一起歡樂玩賽 G0⋯⋯
    賽後評分: 超漂亮的風景.熱情的民眾.賽後的味噌湯料多味美
    給 5 星
    11月累積里程 : 215.79 km 母子🐊丫拖 黃色 累積 : 744.1 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    Chiachen Lee, 吳毓祐 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    呂理用 早安!恭喜富士山馬拉松全馬順利完賽!能到日本跑馬真幸福!
    2019-11-25 06:26 ·
     1 個人推
    楊秀文 恭喜俊欽富士山馬拉松順利完賽!👍
    2019-11-25 10:22 ·
     1 個人推
    楊鳳梨 沒關係~美好的回憶留在心裡是最棒的紀錄唷
    2019-11-25 10:32 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜海外馬完賽,好美的富士山
    2019-11-25 20:54 ·
     1 個人推
    Hui Jane Tsai 哇~真羨慕欸~跑步又能欣賞美景超棒的!最重要的那裡的空氣一定超清新的吧!
    2019-11-25 23:23 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧漂亮完賽,讚喔!
    2019-11-26 10:31 ·
     1 個人推
    妮維雅 恭禧廖大~
    開心玩賽 !!
    2019-12-05 08:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    206'42"00:13'15"
    306'46"00:20'01"
    406'53"00:26'54"
    506'22"00:33'16"
    606'57"00:40'13"
    706'35"00:46'48"
    806'39"00:53'27"
    907'15"01:00'42"
    1007'27"01:08'09"
    1106'22"01:14'31"
    1206'56"01:21'27"
    1306'15"01:27'42"
    1406'41"01:34'23"
    1506'24"01:40'47"
    1606'15"01:47'02"
    1708'56"01:55'58"
    1807'20"02:03'18"
    1906'16"02:09'34"
    2006'45"02:16'19"
    2106'01"02:22'20"
    2208'10"02:30'30"
    2308'36"02:39'06"
    2406'50"02:45'56"
    2506'45"02:52'41"
    2607'21"03:00'02"
    2707'02"03:07'04"
    2809'09"03:16'13"
    2910'03"03:26'16"
    3006'58"03:33'14"
    3107'38"03:40'52"
    3207'40"03:48'32"
    3307'47"03:56'19"
    3407'47"04:04'06"
    3509'13"04:13'19"
    3606'39"04:19'58"
    3708'58"04:28'56"
    37.908'11"04:36'14"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
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    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
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