Robin Huang 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
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半馬 | 02:03:49 | 05:52/km | 第12半馬

慶祝台9線南迴公路改通車馬拉松賽

官方成績
日期	2019-12-01
成績	02:03:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:52/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:38'12")

00:38'12"

02:00'25"

10 km

(02:00'25")

01:22'13" (+44'01")

Finish

(02:03:49)

日期: 2019-12-01 08:20 - 總爬升: 167 m - 天氣: 陰時陣雨 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

高雄

Robin Huang

·

高雄

Robin Huang

·

賽後評分: 補給差強人意
給 4 星

12月累積里程 : 100.25 km

母子鱷魚超3-軍綠累積 : 666.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Taiching lee(DWD), 阿崑哥（跑後山）和其他 11 人說推

·

觀看另 5 則留言

吳燕強（跑後山）恭喜完賽。

2019-12-02 06:32 ·

1 個人推

劉玉益(跑後山) 恭喜順利完賽

2019-12-03 11:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'42"	00:16'02"
3	07'40"	00:23'42"
4	07'00"	00:30'42"
5	07'30"	00:38'12"
6	60'33"	01:38'45"
7	06'40"	01:45'25"
8	04'30"	01:49'55"
9	05'50"	01:55'45"
10	04'40"	02:00'25"
11	04'40"	02:05'05"
11.1	17'52"	02:07'15"

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