資訊一哥 2014/08/31 訓練日誌

資訊一哥台南
ID 5269

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資訊一哥

半馬 | 02:42:27 | 07:41/km | 第19半馬

103年新營郵局「郵．稻．荷．蘭」路跑活動

官方成績
日期	2014-08-31
成績	02:42:27
總名次	738 / 1220
分組名次	738 / 1214
平均速度	07:41/km

官方證書

資訊一哥

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'11")

00:36'11"

01:13'47"

10 km

(01:13'47")

00:37'36" (+01'25")

15 km

(01:53'55")

00:40'08" (+03'57")

01:21'53" (+08'06")

20 km

(02:35'40")

00:41'45" (+05'34")

Finish

(02:42:27)

日期: 2014-08-31 05:40 - 地點: 後壁下茄苳泰安宮 - 天氣: 熱啊啊 - 卡路里: 1748 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'00"

(07'00")

06'56" (+00'13")

1008 / 1008

07'34"

(14'34")

07'27" (+00'44")

1014 / 2023

06'47"

(21'21")

06'43"

1009 / 3032

06'49"

(28'10")

06'47" (+00'04")

1003 / 4036

08'20"

(36'30")

08'17" (+01'34")

1005 / 5041

展開計圈分析

台南

資訊一哥

留言

很感慨~ 沒想到還能有這麼多人來挑戰半馬
一開始覺得郵局+台南市議會辦的
應該不要被嫌到爆就好
沒想到..
除了開跑沒鳴槍，天氣還是有點熱之外，
補給也真是太澎湃了!
真的是非常不錯了!!!

賽前宣言: 故鄉路跑 again!

8月累積里程 : 86.09 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 1870.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Morton, kimweng 和其他 27 人說推

留言

觀看另 4 則留言

郭軒廷開跑有鳴槍喔！

2014-09-02 12:34 ·

1 個人推

資訊一哥 What....我一直在後面聽議長講話!! 暈倒!!!

2014-09-02 15:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'29"	00:14'26"
3	06'42"	00:21'08"
4	06'48"	00:27'56"
5	08'15"	00:36'11"
6	07'04"	00:43'15"
7	08'36"	00:51'51"
8	07'06"	00:58'57"
9	08'12"	01:07'09"
10	06'38"	01:13'47"
11	08'57"	01:22'44"
12	07'22"	01:30'06"
13	07'55"	01:38'01"
14	09'06"	01:47'07"
15	06'48"	01:53'55"
16	08'02"	02:01'57"
17	08'30"	02:10'27"
18	07'54"	02:18'21"
19	08'46"	02:27'07"
20	08'33"	02:35'40"
20.6	07'14"	02:39'46"