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wushinyi
台南
ID 31607
31 位追隨者
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wushinyi
半馬
|
02:59:54
|
08:31/km
|
第6半馬
2014果然瘋路跑 田園公益馬拉松路跑
官方成績
日期
2014-09-06
成績
02:59:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'17")
00:28'17"
01:06'17"
10 km
(01:06'17")
00:38'00" (+09'43")
15 km
(01:49'57")
00:43'40" (+15'23")
01:39'01" (+32'44")
20 km
(02:45'18")
00:55'21" (+27'04")
Finish
(02:59:54)
日期:
2014-09-06 06:30
-
總爬升:
170 m
-
卡路里:
1299 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'07"
(06'07")
06'07" (+00'45")
1000 / 1000
2
05'28"
(11'35")
05'28" (+00'06")
1000 / 2000
3
05'22"
(16'58")
05'22"
1000 / 3000
4
05'41"
(22'39")
05'41" (+00'19")
1000 / 4000
5
05'37"
(28'17")
05'37" (+00'15")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'15"
(35'33")
07'15" (+01'53")
1000 / 6000
7
05'51"
(41'24")
05'51" (+00'29")
1000 / 7000
8
07'43"
(49'07")
07'43" (+02'21")
1000 / 8000
9
06'48"
(55'56")
06'48" (+01'26")
1000 / 9000
10
10'20"
(01:06'16")
10'20" (+04'58")
1000 / 10000
11
07'17"
(01:13'33")
07'17" (+01'55")
1000 / 11000
12
06'45"
(01:20'19")
06'45" (+01'23")
1000 / 12000
13
10'00"
(01:30'19")
10'00" (+04'38")
1000 / 13000
14
10'28"
(01:40'48")
10'28" (+05'06")
1000 / 14000
15
09'09"
(01:49'57")
09'09" (+03'47")
1000 / 15000
16
10'18"
(02:00'15")
10'18" (+04'56")
1000 / 16000
17
12'11"
(02:12'27")
12'11" (+06'49")
1000 / 17000
18
11'18"
(02:23'46")
11'18" (+05'56")
1000 / 18000
19
11'22"
(02:35'08")
11'22" (+06'00")
1000 / 19000
20
10'09"
(02:45'18")
10'09" (+04'47")
1000 / 20000
21
14'31"
(02:59'49")
14'31" (+09'09")
1000 / 21000
22
00'04"
(02:59'54")
12'22" (+07'00")
6 / 21006
賽前宣言:
與老弟一起跑
9月累積里程 :
208.21 km
TCX 上傳
| 10 years ago
Kung
,
台南德哥
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'07"
00:06'07"
2
05'29"
00:11'36"
3
05'22"
00:16'58"
4
05'42"
00:22'40"
5
05'37"
00:28'17"
6
07'16"
00:35'33"
7
05'51"
00:41'24"
8
07'44"
00:49'08"
9
06'48"
00:55'56"
10
10'21"
01:06'17"
11
07'17"
01:13'34"
12
06'45"
01:20'19"
13
10'01"
01:30'20"
14
10'28"
01:40'48"
15
09'09"
01:49'57"
16
10'18"
02:00'15"
17
12'12"
02:12'27"
18
11'19"
02:23'46"
19
11'23"
02:35'09"
20
10'09"
02:45'18"
21
14'31"
02:59'49"
21.0
12'36"
02:59'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
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00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
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01:32:47
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
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01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
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00:18:33
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
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00:36:55
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06:00/km
randallkwo
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1.0 km
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26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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6.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:17:21
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
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半馬 | 02:59:54 | 08:31/km | 第6半馬
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