GUGELHUPF 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

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17.0 km | 02:38:02 | 09:17/km

2014 - OtterBox 動感亞洲越野賽 ─ 台灣站

官方成績
日期	2014-09-28
成績	02:38:02
總名次	53 / 396
分組名次	- / -
平均速度	09:17/km

官方證書

GUGELHUPF

日期: 2014-09-28 08:00 - 總爬升: 463 m - 地點: 指南宮貓空 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1071 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

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都純手工登記，連中途截點也是。

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穿這雙沒滑慘就偷笑了。

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開心完賽~

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有趣的越野賽，但感覺根本遠遠不止17.5k啊，爬山讓我的大腿快爆了，其他在山野我都OK～

賽前宣言: 第一次跑越野賽，只希望能平安完賽。

賽後評分: 單純的享受賽道及過程的專注越野喜悅，其他的無法強求了~
給 5 星

9月累積里程 : 234.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1016.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

YuYu, david 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
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5	--'--"	00:00'00"
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8	--'--"	00:00'00"
9	--'--"	00:00'00"
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13	--'--"	00:00'00"
14	--'--"	00:00'00"
15	--'--"	00:00'00"
15.3	--'--"	00:00'00"

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10.5 km | 01:49:28 | 10:26/km

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