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    王培堂 台中
    ID 129311
    229 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王培堂 
    恭喜破PB
    23.0 km | 01:54:57 | 04:59/km | 第13半馬
    103年新竹郵局「逆風飛翔郵雙港」路跑活動
    官方成績
    日期2014-10-10
    成績01:54:57
    總名次894 / 2966
    分組名次834 / 2399
    平均速度04:59/km
    官方證書
    王培堂

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'47")
    00:28'47" (+02'54")00:59'17" (+03'41")
    10 km(00:59'17")
    00:30'30" (+04'37")
    15 km(01:29'00")
    00:29'43" (+03'50")00:55'36"
    20 km(01:54'53")
    00:25'53"
    Finish(01:54:57)

    日期: 2014-10-10 06:42 - 卡路里: 1505 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
    台中
    王培堂
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    台中
    王培堂
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    台中
    王培堂
    一路好幾座漂亮的橋。
    Roger K 說推
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    台中
    王培堂
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    王培堂
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    台中
    王培堂
    一上車就下大雨
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    台中
    王培堂
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    台中
    王培堂
    · 留言

    公里數差很多。早上醒來已經05:15停了一下,是否要出門?心想既然參加就跑步去。一路可開到南寮漁港找個停車位又花了不少時間,到現場已經起跑了。我應該是最後幾位出發的[因3K準備出發中),通過感應區慢慢跑熱熱身,也一直超人,補給站都沒有停下,就靠自己帶的水壺,一直到終點。輕鬆跑,最後公里數不足20KM,在折返點測到約9點多,就一路懷疑自己是否起跑後少繞一圈,到車上看一下路線是沒錯,也有位跑友也是測19點多。更誇張是上車不到一分鐘,突然下大雨。心想後面還有很多跑友呢?補給站好幾站的杯水都沒了,也派好幾個機動郵差大哥載著杯水,應該算是即時改善。至於路線真的沒話說,超優。樹多,但是人也很多,所以到7K以後有跑友折返回來,就顯得路不過大。之前騎西濱兩次就看到風景很美,剛好這次可以跑在一大片樹林裡。

    賽前宣言: 用心完成!!
    10月累積里程 : 145.78 km
    Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago
    戴文彬, James Jen 和其他 111 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2014-10-10 09:11 ·
     1 個人推
    鄭安鈞 恭喜又完成一半馬!!
    2014-10-10 09:21 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜完成賽事!
    2014-10-10 09:23 ·
     1 個人推
    許倉嘉 恭喜完賽
    2014-10-10 10:38 ·
     2 個人推
    王木木 恭喜順利完賽~
    2014-10-10 10:54 ·
     2 個人推
    Roger K 我也有喝到機動郵差大哥載的杯水。恭喜成功完賽!!
    2014-10-10 16:59 ·
     2 個人推
    Jhenli Wu 恭喜順利完賽!!
    2014-10-10 17:03 ·
     3 個人推
    小成 恭喜完賽!!
    2014-10-10 18:44 ·
     2 個人推
    Fan 你跑得快阿~沒淋到雨~可憐我們跑得慢的(淚~)
    恭喜完賽唷^^
    2014-10-17 13:55 ·
     2 個人推
    王培堂 Fan 雨中跑步有不一樣的享受!!妳的名應該很適用於新竹!"所謂基隆雨,新竹風"
    2014-10-24 11:13 ·
     3 個人推
    王春龍 漂亮~恭喜順利破PB完賽 !
    2014-10-27 19:58 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'54"00:05'54"
    205'11"00:11'05"
    305'21"00:16'26"
    405'38"00:22'04"
    506'43"00:28'47"
    606'35"00:35'22"
    705'20"00:40'42"
    805'44"00:46'26"
    906'20"00:52'46"
    1006'31"00:59'17"
    1105'43"01:05'00"
    1205'47"01:10'47"
    1306'12"01:16'59"
    1406'05"01:23'04"
    1505'56"01:29'00"
    1605'58"01:34'58"
    1706'15"01:41'13"
    1806'20"01:47'33"
    1905'56"01:53'29"
    19.305'27"01:54'53"

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