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    Grant Lee 新竹
    ID 78794
    71 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Grant Lee
    恭喜破PB
    23.0 km | 01:53:14 | 04:55/km | 第6半馬
    103年新竹郵局「逆風飛翔郵雙港」路跑活動
    官方成績
    日期2014-10-10
    成績01:53:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'12")
    00:26'12"00:54'34"
    10 km(00:54'34")
    00:28'22" (+02'10")
    15 km(01:26'27")
    00:31'53" (+05'41")00:59'20" (+04'46")
    20 km(01:53'54")
    00:27'27" (+01'15")
    Finish(01:53:14)

    日期: 2014-10-10 06:31 - 地點: 南寮 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1606 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
    新竹
    Grant Lee
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    新竹
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    新竹
    Grant Lee
    Fan 說推
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    Fan 噴血了!!
    2014-10-17 17:04 ·

    差很大之路跑,原本想說23k 可不可以保2, 無奈11k 時已經1hr, 加上回程是逆風 & 某部位燒當,只好作罷,放慢速度。阿知跑到最後只有19.32k 連半馬都不到,不能列入半馬記錄。

    賽前宣言: go
    10月累積里程 : 155.58 km
    Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago
    Nazca, Fan 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Vick(新竹瘋) 手動加上去就半馬了!
    2014-10-10 09:23 ·
     1 個人推
    Jhenli Wu 恭喜順利完賽!
    2014-10-10 09:37 ·
     1 個人推
    Joanne Wang(新竹瘋) 熱血了,表示有認真跑喔!
    2014-10-10 10:42 ·
     1 個人推
    范志良(新竹瘋) 恭喜順利完賽
    2014-10-10 11:21 ·
     1 個人推
    陳鉛昌 恭喜順利完賽!
    2014-10-10 17:09 ·
     1 個人推
    cathy(新竹瘋) 真的是熱"血",恭喜完賽!
    2014-10-10 20:22 ·
     1 個人推
    Grant Lee 終於能夠體會團長的痛, 沖水時感覺像是被電到.
    2014-10-10 21:52 ·
    曼波魚 真的有夠熱血的~
    2014-10-10 22:38 ·
     1 個人推
    小花媽(新竹瘋) 這場有認真到,熱血!!!!
    2014-10-11 10:26 ·
     1 個人推
    胡正賢(新竹瘋) 哈哈!沒擦凡士林喔....
    2014-10-11 11:06 ·
     1 個人推
    Bola (新竹瘋) 看來飆很快才會跑到見血
    2014-10-12 13:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'32"00:05'32"
    204'49"00:10'21"
    304'59"00:15'20"
    405'09"00:20'29"
    505'43"00:26'12"
    605'22"00:31'34"
    705'33"00:37'07"
    805'50"00:42'57"
    905'48"00:48'45"
    1005'49"00:54'34"
    1105'33"01:00'07"
    1207'04"01:07'11"
    1306'34"01:13'45"
    1406'33"01:20'18"
    1506'09"01:26'27"
    1606'14"01:32'41"
    1707'01"01:39'42"
    1806'26"01:46'08"
    1906'02"01:52'10"
    19.305'23"01:53'54"

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