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    游老師 桃園
    ID 11803
    48 位追隨者
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    游老師
    半馬 | 02:09:00 | 06:06/km | 第4半馬
    北馬雙溪櫻花馬拉松
    官方成績
    日期2013-03-10
    成績02:09:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:06/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'20")
    00:27'20" (+00'23")00:54'17"
    10 km(00:54'17")
    00:26'57"
    15 km(01:35'12")
    00:40'55" (+13'58")01:09'05" (+14'48")
    20 km(02:03'22")
    00:28'10" (+01'13")
    Finish(02:09:00)

    日期: 2013-03-10 09:00 - 總爬升: 431 m - 地點: 雙溪 - 天氣: 熱到不行 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'22"  (05'22")
    05'21" (+00'46")1000 / 1000
    2
    05'23"  (10'45")
    05'23" (+00'48")998 / 1998
    3
    05'32"  (16'17")
    05'32" (+00'57")999 / 2998
    4
    05'37"  (21'54")
    05'36" (+01'01")1001 / 3999
    5
    05'28"  (27'22")
    05'24" (+00'49")1011 / 5010
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (32'47")
    05'26" (+00'51")996 / 6007
    7
    05'50"  (38'37")
    05'48" (+01'13")1005 / 7013
    8
    05'03"  (43'40")
    05'01" (+00'26")1003 / 8016
    9
    05'17"  (48'57")
    05'18" (+00'43")996 / 9012
    10
    05'24"  (54'21")
    05'22" (+00'47")1005 / 10018
    11
    05'39"  (01:00'00")
    05'38" (+01'03")1000 / 11018
    12
    08'16"  (01:08'16")
    08'10" (+03'35")1010 / 12029
    13
    09'18"  (01:17'34")
    09'14" (+04'39")1006 / 13035
    14
    09'48"  (01:27'22")
    09'41" (+05'06")1011 / 14046
    15
    08'16"  (01:35'38")
    08'10" (+03'35")1011 / 15058
    16
    08'28"  (01:44'06")
    08'26" (+03'51")1002 / 16060
    17
    05'36"  (01:49'42")
    05'33" (+00'58")1007 / 17068
    18
    04'44"  (01:54'26")
    04'43" (+00'08")1003 / 18072
    19
    04'39"  (01:59'05")
    04'35"1013 / 19085
    20
    04'41"  (02:03'46")
    04'39" (+00'04")1007 / 20092
    21
    05'10"  (02:08'56")
    05'05" (+00'30")1013 / 21105

    天氣真得很熱 11.5K便棄賽用走的 整個波道都是步兵團 意志早已渙散...放棄了 看到折返的人很少 下坡一路往下跑 最後以209完賽 痛苦的一場比賽

    賽後評分: 後斷水分不足 領成績證明快半小時還領不到 最後只好重新列印 其他都還不錯 辛苦所有工作人員 謝謝
    給 4 星
    3月累積里程 : 113.13 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    PJ, 四元 和其他 11 人說推
    · 留言
    Andy Cheng 恭喜完賽!
    2013-03-11 09:05 ·
    四元 恭喜,真強!!
    2013-03-11 11:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'22"00:05'22"
    205'25"00:10'47"
    305'33"00:16'20"
    405'36"00:21'56"
    505'24"00:27'20"
    605'25"00:32'45"
    705'48"00:38'33"
    805'01"00:43'34"
    905'19"00:48'53"
    1005'24"00:54'17"
    1105'36"00:59'53"
    1208'01"01:07'54"
    1309'28"01:17'22"
    1409'32"01:26'54"
    1508'18"01:35'12"
    1608'38"01:43'50"
    1705'28"01:49'18"
    1804'50"01:54'08"
    1904'33"01:58'41"
    2004'41"02:03'22"
    2105'04"02:08'26"
    21.306'14"02:10'31"

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