蠟筆小潔 2014/10/26 訓練日誌

蠟筆小潔新竹
ID 147265

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蠟筆小潔

恭喜完成了初馬

全馬 | 05:00:49 | 07:07/km | 第1馬

第４回大阪マラソン

官方成績
日期	2014-10-26
成績	05:00:49
總名次	15263 / 29942
分組名次	- / -
平均速度	07:07/km

官方證書

蠟筆小潔

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'48")

00:31'48" (+04'12")

00:59'24"

10 km

(00:59'24")

00:27'36"

15 km

(01:28'56")

00:29'32" (+01'56")

01:04'04" (+04'40")

20 km

(02:03'28")

00:34'32" (+06'56")

25 km

(02:32'36")

00:29'08" (+01'32")

01:05'32" (+06'08")

30 km

(03:09'00")

00:36'24" (+08'48")

35 km

(03:44'36")

00:35'36" (+08'00")

01:13'44" (+14'20")

40 km

(04:22'44")

00:38'08" (+10'32")

Finish

(05:00:49)

日期: 2014-10-26 08:18 - 地點: 大阪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1899 Cal

新竹

蠟筆小潔

@@, Kevin Chen 和其他 1 人說推

留言

"玩成"了人生第一個初馬

賽前宣言: ~~初馬~~一定要順利完賽.加油

10月累積里程 : 108.16 km

SKECHERS GoRun 3 累積 : 387.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

BAD BOY, Kevin Chen 和其他 19 人說推

留言

觀看另 8 則留言

ARGO YEN 請問您比賽成績在哪邊下載的呢? 謝謝

2014-11-13 10:55 ·

蠟筆小潔 http://runners-i.eonet.jp/

2014-11-13 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'12"	00:13'20"
3	06'20"	00:19'40"
4	06'20"	00:26'00"
5	05'48"	00:31'48"
6	05'32"	00:37'20"
7	05'04"	00:42'24"
8	05'48"	00:48'12"
9	06'12"	00:54'24"
10	05'00"	00:59'24"
11	06'00"	01:05'24"
12	06'04"	01:11'28"
13	06'16"	01:17'44"
14	05'12"	01:22'56"
15	06'00"	01:28'56"
16	05'00"	01:33'56"
17	04'44"	01:38'40"
18	05'36"	01:44'16"
19	05'00"	01:49'16"
20	14'12"	02:03'28"
21	00'04"	02:03'32"
22	08'08"	02:11'40"
23	07'28"	02:19'08"
24	06'48"	02:25'56"
25	06'40"	02:32'36"
26	06'36"	02:39'12"
27	07'48"	02:47'00"
28	06'12"	02:53'12"
29	09'20"	03:02'32"
30	06'28"	03:09'00"
31	08'04"	03:17'04"
32	06'56"	03:24'00"
33	06'20"	03:30'20"
34	07'20"	03:37'40"
35	06'56"	03:44'36"
36	07'20"	03:51'56"
37	09'32"	04:01'28"
38	06'48"	04:08'16"
39	07'32"	04:15'48"
40	06'56"	04:22'44"
41	07'00"	04:29'44"
42	06'40"	04:36'24"
43	06'24"	04:42'48"
44	07'04"	04:49'52"
45	06'24"	04:56'16"
46	11'28"	05:07'44"
46.0	05'33"	05:08'00"