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陳文傑
新北市
ID 8530
81 位追隨者
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陳文傑
半馬
|
01:40:32
|
04:45/km
|
第2半馬
2013 台北國道馬拉松
官方成績
日期
2013-03-17
成績
01:40:32
總名次
136 / 3543
分組名次
32 / 741
平均速度
04:45/km
官方證書
陳
文傑
日期:
2013-03-17 08:00
-
卡路里:
1253 Cal
新北市
陳
文傑
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陳
文傑
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陳
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陳
文傑
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陳
文傑
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新北市
陳
文傑
·
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21公里國道路跑結束了,無法盡全力跑,因為跑到13公里時,右膝蓋偏右邊抽痛,速度整個蕩下來,好像受傷了,所以心裡今天很悶.
今天有遇到PJ大,是今天最高興的事.
賽後評分:
蠻順利,還不賴,啦啦隊少了點.
給 4 星
3月累積里程 :
239.32 km
MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
503.2 km
手動上傳
| 12 years ago
LakeLouise
,
小綺
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
PJ
讚哦!看你從我身邊經過,一溜煙就看不見你身影,知道你一定會有好成績的,恭喜啦!很高興今天終於與您見面,雖然只有短短幾秒鐘XD
2013-03-17 23:12 ·
1
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Jui
文傑,你好強,跑在5分速內,恭喜你完賽.
2013-03-18 00:13 ·
1
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SHENG
恭喜拉!真是太強拉(☆_☆)
2013-03-18 00:33 ·
1
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俊樺
好強的速度!!
2013-03-18 09:27 ·
1
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陳文傑
@謝謝你們的支持鼓勵,小受傷要減少跑量跟天數了.
2013-03-18 14:59 ·
David Soong
好快的速度!!! Take care, 祝你早日康復!
2013-03-18 15:15 ·
1
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waxapple
恭喜完賽!
2013-03-18 16:37 ·
1
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Jui
文傑,破4你ㄧ定可以的;減量和休息對你的傷會有幫助,加油.
2013-03-18 20:46 ·
2
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陳文傑
謝謝大家.我會繼續跑下去的(髂脛束摩擦症候群)打不倒我的!
2013-03-19 09:59 ·
陳文傑
@Jui 跑全馬要有很強的毅力跟耐力.能在4小時內完賽,我都覺得很厲害!
2013-03-19 16:27 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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