日月潭初馬心得~~
這是一場不錯的賽事
比賽真的有貴
(報名費1500元、加購300元初馬獎)

這場賽事很意外的都跟自己設定的目標進行
慢慢跑
遇到補給一定要吃，一點都不要餓到
撐到35k後在抽筋
六小時內完賽

雖然看起來是一場山路的比賽
但我覺得他下坡路段很多~約60%
他上坡的路段分別在前段跟最後10k
大至上都是緩上坡跟緩下坡
前段上坡因為還有體力
所以還滿輕鬆的度過
中段大至上都是緩下坡
我用一個勁量能省力的方式來跑
能不多用一點力就不多用
最後跑入42k分岔的路
os ~靠~都是下坡~約6k
(有下坡就有上坡)
只能再度用能省力則省力的方式跑
到了32k處(很開心)最後10k
用走的方成也不會被關在門外
而且還有機會在六小時內完賽
接下來的上坡就用走跑的方式跑完
最後來到了終點
看到了終點整個有點開心到說不出話來~
還好是一個人來跑
要不然一定哭了出來
收到完賽獎牌跟初馬獎時
覺得這一切很值得

這比賽品值真的不錯
每3k就一個補給站(是補給站而不是水站)
中間部份補給還有茶葉蛋、冰棒跟能量包
對於一個跑馬的菜鳥~
我真的覺得~
這3k的補給對我真的很重要~很重要
因為我不一定有足夠能力跑到下一站補給
也因有這樣的補給讓我順利完賽
也跑出一個超出我設定的好成績

在此也謝謝主辦單位用心~~
有機會會在來參加的~
日月潭馬拉松~讚~