今年比賽只剩台北馬的全馬了，要好好準備，先減重和加強均速。
今天不小心拿到分一，真的太幸運了，賽前看到一堆50歲組的跑者，穿著最新的耐吉跑鞋和3吋短褲，心想這不是小比賽這些人來幹嘛的，今天要拿分組名次應該不容易，反正跑就是了。
三重馬的跑道有很多轉彎，每次轉彎對我大腿負擔都很重，最慘的是跑到6K時，已經無法達到我的目標配速就算了，肚子又開始不舒服，早知昨天不要吃辣椒，賽前應該再去清腸胃才是，每經過厠所就天人交戰，要不要去一直在內心掙扎，有幾段想用力加速但幾乎就快拉出來，後來就不敢亂加速，在最後5K左右有一位跑者追上我，看到他的跑鞋就是那群50歲跑者之一，我就咬著他後頭跑不想放掉，反正已經跑不進90內也無法破半馬BP，至少不要輸給他吧！到了最後1.5K我開始加速，一開始有聽到他的腳步聲後來就覺得有點遠，但我不敢亂放掉反正就衝吧！最後300M似乎有聽到腳步聲，我只好繼續加速不敢放掉，到了終點先去厠所報到，列印成績單結果是總排12分1太爽了，最後還好有衝次，看克豪拍的影片那位跑者應距離我不到50M，去年成績1:48分8，今年成績比去年進步，同團女跑者也拿到50歲分1，恭喜她真的不容易。