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楊小明
桃園
ID 9032
279 位追隨者
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楊小明
全馬
|
05:16:15
|
07:29/km
|
第18馬
第一屆大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2014-12-07
成績
05:16:15
總名次
325 / 524
分組名次
134 / 200
平均速度
07:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'35")
00:30'35"
01:02'38"
10 km
(01:02'38")
00:32'03" (+01'28")
15 km
(01:35'56")
00:33'18" (+02'43")
01:09'40" (+07'02")
20 km
(02:12'18")
00:36'22" (+05'47")
25 km
(02:50'44")
00:38'26" (+07'51")
01:16'36" (+13'58")
30 km
(03:28'54")
00:38'10" (+07'35")
35 km
(04:12'42")
00:43'48" (+13'13")
01:24'54" (+22'16")
40 km
(04:53'48")
00:41'06" (+10'31")
Finish
(05:16:15)
日期:
2014-12-07 07:02
-
總爬升:
479 m
-
卡路里:
3634 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'01"
(06'01")
06'01" (+00'25")
1000 / 1000
2
06'08"
(12'09")
06'08" (+00'32")
1000 / 2000
3
06'06"
(18'15")
06'06" (+00'30")
1000 / 3000
4
05'58"
(24'14")
05'58" (+00'22")
1000 / 4000
5
06'20"
(30'34")
06'20" (+00'44")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'24"
(36'59")
06'24" (+00'48")
1000 / 6000
7
06'14"
(43'14")
06'14" (+00'38")
1000 / 7000
8
07'22"
(50'37")
07'22" (+01'46")
1000 / 8000
9
06'24"
(57'01")
06'24" (+00'48")
1000 / 9000
10
05'36"
(01:02'37")
05'36"
1000 / 10000
11
06'12"
(01:08'49")
06'12" (+00'36")
1000 / 11000
12
06'55"
(01:15'45")
06'55" (+01'19")
1000 / 12000
13
06'17"
(01:22'03")
06'17" (+00'41")
1000 / 13000
14
06'39"
(01:28'43")
06'39" (+01'03")
1000 / 14000
15
07'12"
(01:35'56")
07'12" (+01'36")
1000 / 15000
16
06'31"
(01:42'27")
06'31" (+00'55")
1000 / 16000
17
06'22"
(01:48'50")
06'22" (+00'46")
1000 / 17000
18
07'02"
(01:55'52")
07'02" (+01'26")
1000 / 18000
19
09'13"
(02:05'06")
09'13" (+03'37")
1000 / 19000
20
07'12"
(02:12'18")
07'12" (+01'36")
1000 / 20000
21
07'46"
(02:20'04")
07'46" (+02'10")
1000 / 21000
22
08'05"
(02:28'09")
08'05" (+02'29")
1000 / 22000
23
07'29"
(02:35'39")
07'29" (+01'53")
1000 / 23000
24
07'26"
(02:43'06")
07'26" (+01'50")
1000 / 24000
25
07'36"
(02:50'43")
07'36" (+02'00")
1000 / 25000
26
07'03"
(02:57'46")
07'03" (+01'27")
1000 / 26000
27
06'34"
(03:04'21")
06'34" (+00'58")
1000 / 27000
28
07'02"
(03:11'23")
07'02" (+01'26")
1000 / 28000
29
10'05"
(03:21'28")
10'05" (+04'29")
1000 / 29000
30
07'25"
(03:28'54")
07'25" (+01'49")
1000 / 30000
31
07'34"
(03:36'29")
07'34" (+01'58")
1000 / 31000
32
07'40"
(03:44'09")
07'40" (+02'04")
1000 / 32000
33
11'18"
(03:55'28")
11'18" (+05'42")
1000 / 33000
34
10'40"
(04:06'08")
10'40" (+05'04")
1000 / 34000
35
06'33"
(04:12'42")
06'33" (+00'57")
1000 / 35000
36
06'46"
(04:19'28")
06'46" (+01'10")
1000 / 36000
37
08'18"
(04:27'47")
08'18" (+02'42")
1000 / 37000
38
06'40"
(04:34'27")
06'40" (+01'04")
1000 / 38000
39
08'33"
(04:43'01")
08'33" (+02'57")
1000 / 39000
40
10'47"
(04:53'48")
10'47" (+05'11")
1000 / 40000
41
09'10"
(05:02'59")
09'10" (+03'34")
1000 / 41000
42
09'46"
(05:12'46")
09'46" (+04'10")
1000 / 42000
43
03'18"
(05:16'05")
09'16" (+03'40")
357 / 42357
桃園
楊
小明
·
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12月累積里程 :
188.19 km
Mizuno Rider 17 累積 :
420.9 km
TCX 上傳
| 10 years ago
小渝
,
JAGUAR
和其他
9
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'01"
00:06'01"
2
06'08"
00:12'09"
3
06'06"
00:18'15"
4
05'59"
00:24'14"
5
06'21"
00:30'35"
6
06'25"
00:37'00"
7
06'15"
00:43'15"
8
07'22"
00:50'37"
9
06'24"
00:57'01"
10
05'37"
01:02'38"
11
06'12"
01:08'50"
12
06'56"
01:15'46"
13
06'17"
01:22'03"
14
06'40"
01:28'43"
15
07'13"
01:35'56"
16
06'31"
01:42'27"
17
06'23"
01:48'50"
18
07'02"
01:55'52"
19
09'13"
02:05'05"
20
07'13"
02:12'18"
21
07'46"
02:20'04"
22
08'05"
02:28'09"
23
07'31"
02:35'40"
24
07'26"
02:43'06"
25
07'38"
02:50'44"
26
07'03"
02:57'47"
27
06'34"
03:04'21"
28
07'02"
03:11'23"
29
10'06"
03:21'29"
30
07'25"
03:28'54"
31
07'35"
03:36'29"
32
07'41"
03:44'10"
33
11'18"
03:55'28"
34
10'40"
04:06'08"
35
06'34"
04:12'42"
36
06'46"
04:19'28"
37
08'19"
04:27'47"
38
06'41"
04:34'28"
39
08'33"
04:43'01"
40
10'47"
04:53'48"
41
09'11"
05:02'59"
42
09'47"
05:12'46"
42.4
09'14"
05:16'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
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05:46/km
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全馬 | 05:16:15 | 07:29/km | 第18馬
桃園
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