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    林家治 新竹
    ID 296137
    577 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林家治
    全馬 | 04:42:19 | 06:41/km | 第18馬
    2020 第五屆諸羅山（環繞雙潭水庫）秋季普查全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2020-12-20
    成績04:42:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:41/km
    日期: 2020-12-20 13:29 - 卡路里: 5 Cal
    新竹
    林家治
    · 留言

    430配速任務失敗，只好沿路加碼來懲罰自己🤣🤣🤣一直到50公里才停錶
    11點前跑完碰到熱情的咖啡送咖啡來還有壽司跟冬粉溫暖我的胃
    系統掛了無法上傳照片也是

    賽後評分: 補給好
    給 4 星
    12月累積里程 : 599.86 km
    iPhone 手動上傳 | 4 years ago
    小婷, 全國張 和其他 202 人說推
    · 留言
    觀看另 89 則留言
    獨行俠 殘念 ！沒關係差一點點很棒了。👍
    2020-12-20 14:36 ·
     1 個人推
    Yi Huan Chiu 午安
    還是很厲害👍
    週末運動愉快😀
    2020-12-20 14:48 ·
     1 個人推
    林瑞華 家治兄辛苦了，完賽愉快!
    2020-12-20 14:58 ·
     1 個人推
    Ayaka 都是系統害的啦！
    2020-12-20 14:59 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 🤔🤔，所以教練在我前面回來？我還想說怎麼沒等到你們😂。
    謝謝今天的陪跑與經驗分享，我學了很多，其實今天賽道的坡對我們來說有難度，其實也不算配速失敗啦，很開心遇到你們，非常感謝你🙏。
    2020-12-20 15:02 ·
     1 個人推
    煙 午安，跑跑愉快，跑完有美食吃好幸福喔！
    2020-12-20 15:29 ·
     1 個人推
    FU董 午安
    怎沒教練的今日記錄呢🤔
    週日愉快 謝謝美言🙏
    2020-12-20 15:31 ·
     1 個人推
    FU董 早前，我也傳不上來，後來用連結strava的小號傳過來的😅
    2020-12-20 15:40 ·
     2 個人推
    跑者小凱 家治教練辛苦了，能順利平安完賽就很棒了！
    2020-12-20 15:48 ·
     1 個人推
    得輔 前輩辛苦了
    2020-12-20 17:02 ·
     1 個人推
    Max Chen 跑這麼大喔，不到1km，哈..
    2020-12-20 17:03 ·
     1 個人推
    我 教練晚安，教練辛苦了。
    2020-12-20 17:40 ·
     1 個人推
    阿銘 家治兄晚安 完賽愉快
    2020-12-20 17:40 ·
     1 個人推
    黃宏仲 家治兄晚安 ！
    謝謝你的額樂喔
    運動.快樂。
    2020-12-20 17:53 ·
     1 個人推
    黃健明 林大晚上好😃，可能你的量太大系統消化不了😆
    2020-12-20 18:01 ·
     1 個人推
    劉忠憲 家治哥謝謝啦，你的百k超級強大的呀
    2020-12-20 18:04 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2020-12-20 18:59 ·
     1 個人推
    陳果狗 週日晚上好運動好
    2020-12-20 19:06 ·
     1 個人推
    黃進發 家治教練晚安，感謝你的鼓勵🙏
    2020-12-20 19:11 ·
     1 個人推
    葉子 恭喜教練完賽，很棒啦👏
    2020-12-20 19:52 ·
     1 個人推
    楊雅淳 教練也有熱咖啡真好😊
    2020-12-20 19:52 ·
     1 個人推
    Aaron Chiang 家治晚安，週日運動愉快！😉😉
    2020-12-20 20:20 ·
     1 個人推
    吳國誌 晚安～假日運動愉快
    2020-12-20 20:24 ·
     1 個人推
    陸劍虹 原來是系統掛了 ，想說 ，里程怎麼沒有上傳， 早上 半馬跟全馬 一起出發， 就看到 配速員 超車後 ，都在我後面， 看到 全馬男總一， 我朋友 就跟他聊天 跟著他的配速跑。
    2020-12-20 20:27 ·
     1 個人推
    白大為 晚安，運動愉快。
    2020-12-20 20:27 ·
     1 個人推
    葉子 教練我弱弱，跟不了全馬，去了只會拖累大家😅
    2020-12-20 20:46 ·
    LuLu Chiu 謝謝老師誇獎^^
    雖然沒有很滿意，但還可以接受
    我7-9月跑量太少了，速度練得好辛苦
    2020-12-20 21:11 ·
     1 個人推
    臥雲 晚安教練！假日運動愉快😀
    2020-12-20 21:13 ·
     1 個人推
    Qlin Wu 🍀 我今天也在附近跑呢！
    2020-12-20 21:21 ·
     1 個人推
    Qlin Wu 🍀 開車經過時剛好看到要起跑了😂⋯⋯
    2020-12-20 21:25 ·
     1 個人推
    黃蓉 大哥真可愛，還會想招懲罰自己
    2020-12-20 21:33 ·
     1 個人推
    陳皮 教練晚安
    恭喜陪跑任務完成👍
    2020-12-20 21:42 ·
     1 個人推
    Victor Chen 教練 晚安 運動愉快
    2020-12-20 21:49 ·
     1 個人推
    命七天 晚安，家治哥，跑步愉快
    2020-12-20 21:50 ·
     1 個人推
    小春 晚安，運動愉快
    2020-12-20 22:14 ·
     1 個人推
    Yu hung 恭喜順利完賽💪
    2020-12-20 22:37 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜高速完賽
    2020-12-20 22:59 ·
     1 個人推
    林榮祥 晚安.運動愉快.👍
    2020-12-20 23:43 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜教練完賽🎊🎉✨👍
    有 Coffee私補一定溫暖在心頭😃
    2020-12-21 00:01 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！
    2020-12-21 00:10 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安運動愉快
    2020-12-21 06:19 ·
     1 個人推
    金賀菈 林教授早安新週晨跑愉快～
    2020-12-21 07:40 ·
     1 個人推
    陳世民 恭喜超馬完賽
    2020-12-21 07:53 ·
    陳良 恭喜教練完賽🎊
    2020-12-21 07:58 ·
    大狗 恭喜家治超馬完賽, 馬拉松世界管理員說昨天硬碟爆了所以大家都無法上傳😃
    2020-12-21 08:38 ·
     2 個人推
    萊恩 早安 超迷你馬愉快🤣🤣🤣
    2020-12-21 08:42 ·
     1 個人推
    我 教練早安，週一愉快。
    2020-12-21 08:56 ·
     1 個人推
    廖文彬 哦哦哦哦哦哦，配速失敗愉快。😆😆
    2020-12-21 09:08 ·
     1 個人推
    Coffee 早安叫練，粗多點阿阿阿⋯⋯😝
    2020-12-21 09:10 ·
     1 個人推
    Jenny 家治教練早安安呀～恭喜完賽喲～還有熱心的嘎逼姐姐送來溫暖的食物～超棒超感動的啦～～～👍👍
    2020-12-21 09:30 ·
     2 個人推
    音樂盒 實在太冷
    跑到發抖了🤣🤣🤣
    2020-12-21 09:55 ·
     1 個人推
    羊 家治教練～哇！歡迎來嘉唷
    2020-12-21 10:09 ·
     1 個人推
    阿鏜 最後5K已經脫離體感，比較難跑……；相對上次後段提速，這次跑完明顯較累……😅；
    要用這配速跑完42K，目前看來是不行的……🤔
    2020-12-21 10:51 ·
     1 個人推
    阿鏜 希望這區間能撐到30K後，之後再來慢慢提速……😅
    2020-12-21 11:19 ·
     1 個人推
    陳明利 追不上你了
    2020-12-21 11:25 ·
     1 個人推
    黃可晨 家治哥午安，恭喜順利完賽~~
    2020-12-21 11:47 ·
     1 個人推
    陳皮 午安 恭喜超馬高速完賽👍
    2020-12-21 11:59 ·
     1 個人推
    Jason Hsu 教練午安 跑步愉快 辛苦了👍
    2020-12-21 12:12 ·
     1 個人推
    蔡明宗 教練午安～運動愉快！
    配速失敗，沒關係啦下次再來！🤣🤣🤣
    2020-12-21 13:04 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 叫練辛苦了 還是跑的很好👍

    剛才仔細看🧐我才差距幾秒鐘而已
    進步⋯⋯⋯講的我好心需喔😆😆😆
    2020-12-21 13:43 ·
     1 個人推
    李建宏 家治兄午安！謝謝您的鼓勵！
    這次跟賽前RQ預測的成績相去不遠，差的是我在快到終點前2K竟抽筋😭，以致無法衝刺，這是以前未有的現象，應該是練不夠😅......
    2020-12-21 14:28 ·
     1 個人推
    蘭平 恭喜高速完賽👍👍👍
    沒關係下次算好時間💪💪💪有實力的
    2020-12-21 14:51 ·
     1 個人推
    Niall Chen 這邊貼熊熊大頭貼沒用，coffee那裏看得很清楚😁
    2020-12-21 14:52 ·
     2 個人推
    黃進發 家治教練午安，恭喜你超馬高速漂亮完賽👍👍👍
    2020-12-21 15:00 ·
     1 個人推
    陳慶源 恭喜高速完賽.咻咻咻
    2020-12-21 15:22 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 山路超馬真有你的，哈哈
    2020-12-21 15:29 ·
     1 個人推
    吳小龍 好強壯的肌肉💪ㄚ～
    2020-12-21 15:34 ·
     1 個人推
    蔡明宗 謝謝教練的鼓勵！
    我會繼續加油的💪
    2020-12-21 16:01 ·
     1 個人推
    陳向榮 超馬開心噢！
    2020-12-21 17:18 ·
     1 個人推
    飛龍 這個50k實在太強大了，小弟佩服教練
    2020-12-21 18:41 ·
     1 個人推
    白大為 超馬50K，恭喜完賽，驚人實力。
    2020-12-21 19:21 ·
     1 個人推
    廖關復 恭喜教練超馬漂亮完賽
    2020-12-21 20:02 ·
     1 個人推
    林柏宇 多謝家治哥~
    不簡單啊，終於也下來南部哦︿︿
    2020-12-21 20:56 ·
     1 個人推
    提姆 晚安喔！運動愉快
    2020-12-21 21:07 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 恭喜家治哥超馬順利完賽！超讚！
    2020-12-21 22:02 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lu 驚人！ 😊
    2020-12-21 23:10 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 430配速員很溫馨 補給站都會提醒休息20秒😄
    晚安 超馬運動愉快👍
    2020-12-21 23:38 ·
     1 個人推
    台中阿森 不会啦
    山路難測
    2020-12-22 06:05 ·
     1 個人推
    子軒 家治哥早安，山路不好配速，相信你下次一定可以討回來 ...
    2020-12-22 07:57 ·
     1 個人推
    張鈞量 家治哥早上好! 哥真是自我鞭策力十足的真男人!!
    2020-12-22 08:39 ·
     1 個人推
    Max Chen 這是嘉義，雙潭很硬耶!尤其是仁義潭，一點都不仁義...
    2020-12-22 12:35 ·
     1 個人推
    倪偉堯 恭喜完賽 MW/20號被大型賽事灌爆了
    2020-12-22 14:25 ·
     1 個人推
    陳大頭 恭喜完賽 👏👏
    2020-12-22 16:51 ·
     1 個人推
    劉忠憲 家治哥恭喜完賽太強大了
    2020-12-22 18:30 ·
     1 個人推
    Doris Lu 恭喜教練完賽。
    照片好小張。
    2020-12-22 21:01 ·
     1 個人推
    宜靜💦 厲害了啦⋯⋯恭喜完賽
    2020-12-22 21:20 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 完賽就是一種肯定了,漂亮
    2020-12-23 07:23 ·
     1 個人推
    郭耀宗 恭喜任務配速漂亮完賽
    2020-12-24 08:42 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜全馬漂亮配速完賽!
    2020-12-25 09:11 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lee 恭喜漂亮完賽
    2020-12-27 05:47 ·
     1 個人推
    幸福豆漿 我同事跑完怎麼是罵聲練練
    家治哥居然是加碼跑～果然是神人神腿😄
    2020-12-27 11:02 ·
     1 個人推

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