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    Atienn 台中
    ID 4977
    608 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    半馬 | 01:37:39 | 04:37/km | 第37半馬
    全民Running Go 2014南投紫南宮馬拉松
    官方成績
    日期2014-12-20
    成績01:37:39
    總名次2 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:37/km
    官方證書
    Atienn

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'41")
    		00:22'41"00:46'07"
    10 km(00:46'07")
    		00:23'26" (+00'45")
    15 km(01:09'10")
    		00:23'03" (+00'22")00:46'11" (+00'04")
    20 km(01:32'18")
    		00:23'08" (+00'27")
    Finish(01:37:39)

    日期: 2014-12-20 07:00 - 卡路里: 1010 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'30"  (04'30")
    		04'27" (+00'03")1010 / 1010
    2
    04'24"  (08'54")
    		04'24"998 / 2008
    3
    04'33"  (13'27")
    		04'32" (+00'08")1001 / 3010
    4
    04'32"  (17'59")
    		04'32" (+00'08")998 / 4009
    5
    04'45"  (22'44")
    		04'43" (+00'19")1003 / 5013
    展開計圈分析
    6
    04'33"  (27'17")
    		04'33" (+00'09")996 / 6010
    7
    04'43"  (32'00")
    		04'43" (+00'19")997 / 7007
    8
    04'40"  (36'40")
    		04'39" (+00'15")1001 / 8008
    9
    04'44"  (41'24")
    		04'44" (+00'20")998 / 9006
    10
    04'46"  (46'10")
    		04'43" (+00'19")1008 / 10015
    11
    04'42"  (50'52")
    		04'42" (+00'18")996 / 11011
    12
    04'27"  (55'19")
    		04'27" (+00'03")999 / 12010
    13
    04'52"  (01:00'11")
    		04'48" (+00'24")1011 / 13022
    14
    04'28"  (01:04'39")
    		04'29" (+00'05")993 / 14016
    15
    04'34"  (01:09'13")
    		04'33" (+00'09")1001 / 15017
    16
    04'42"  (01:13'55")
    		04'41" (+00'17")1000 / 16018
    17
    04'37"  (01:18'32")
    		04'37" (+00'13")996 / 17015
    18
    04'35"  (01:23'07")
    		04'34" (+00'10")1002 / 18017
    19
    04'37"  (01:27'44")
    		04'37" (+00'13")999 / 19016
    20
    04'40"  (01:32'24")
    		04'37" (+00'13")1007 / 20023
    21
    04'37"  (01:37'01")
    		04'37" (+00'13")999 / 21023
    22
    00'42"  (01:37'43")
    		04'05" 170 / 21194
    台中
    Atienn
    十二生肖的石椅滿酷的~
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    鼎鼎大名的七星級筍型廁所 好高級又很乾淨!!!
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    女廁內部
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    還有噴水池XD
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    洗手台
    paulawanda 說推
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    Atienn
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    攤販賣的諾麗果...沒看過
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    萬頭鑽動紫南宮 好誇張
    paulawanda 說推
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    Atienn
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    這...根本只能拜到前面人的頭阿 神明在哪裡!!??.....往前擠發現還在很很很前面Orz
    paulawanda 和 謝李歐 說推
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    Atienn
    一小角...此時已被香客夾成餅乾
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    伴手禮還有9顆柑橘...菜鋪餅在車上已當點心下肚
    paulawanda 說推
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    台中
    Atienn
    這匹銀馬超~~~級~~~重~~~ 地震時要小心...
    謝李歐 和 yiwei 說推
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    凌晨打氣時車子氣嘴壞掉⋯整個輪胎洩氣
    緊急call out給爸爸換車 開到紫南宮離起跑剩8分鐘
    大概是由始以來最刺激的一次⋯

    右大腿根部這週都感覺筋不順
    上蹲式廁所都沒辦法蹲到底QQ
    開跑後發現好像怎樣都跑不快 =''=
    怎麼都追不上第一名的 囧
    媽媽在終點大呼小叫的一直要我衝刺
    啥!? 我已經在衝了看起來很慢嗎嗎嗎嗎~"~

    好山好水買好爽 後車廂滿滿蔬菜水果回家
    伴手禮: 菜鋪餅 冬筍餅 地瓜片 柳丁10粒
    阿...剛剛拍完照就把冬筍餅開起來想說嚐一片...不小心就吃完了QQ

    賽前宣言: 本年度還沒踏入南投過
    12月累積里程 : 357.92 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 630.6 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    基隆好馬小葉, 謝進興 和其他 100 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    yiwei 還沒開跑，腎上腺素就開始醞釀XDD
    恭喜完賽上凸台~~
    PS：高度圖怎麼那麼.....
    2014-12-20 14:25 ·
     1 個人推
    Atienn 對 高度圖又很機了 不知道是不是手機上傳的原故
    腎上腺從五點就開始分泌⋯難怪真正跑時都跑不快了（已疲乏XD
    2014-12-20 14:53 ·
     1 個人推
    Anne 恭喜欣恬飛速完賽跑上凸台!
    2014-12-20 16:45 ·
     1 個人推
    MO爸 恭喜以總2完成第37半馬, 拼鬥精神令人佩服.
    2014-12-20 20:09 ·
    葉 飛 超 棒!!恭喜辣~~
    2014-12-20 23:31 ·
     2 個人推
    lee2lee 我還沒去還錢～要欠過年了XD
    2014-12-21 00:23 ·
     1 個人推
    郭沛鈺 恭喜高速完賽！
    2014-12-21 13:43 ·
     1 個人推
    X-Panda 恭喜飆速完賽！
    2014-12-21 20:15 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜女總二完賽！
    2014-12-21 20:20 ·
     1 個人推
    洪又弈 恭喜漂亮完賽
    2014-12-21 23:05 ·
     1 個人推
    蔡承穎 漂亮....勇奪總2完賽
    2014-12-21 23:21 ·
     1 個人推
    謝李歐 媽媽實在好趣味唷
    2014-12-23 01:03 ·
     1 個人推
    深般若 恭喜恬女神勇奪總2完賽~
    2014-12-23 15:35 ·
     1 個人推
    基隆好馬小葉
    太可怕了 @@
    2014-12-27 13:02 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'30"00:04'30"
    204'24"00:08'54"
    304'30"00:13'24"
    404'35"00:17'59"
    504'42"00:22'41"
    604'36"00:27'17"
    704'43"00:32'00"
    804'40"00:36'40"
    904'44"00:41'24"
    1004'43"00:46'07"
    1104'42"00:50'49"
    1204'30"00:55'19"
    1304'48"01:00'07"
    1404'29"01:04'36"
    1504'34"01:09'10"
    1604'42"01:13'52"
    1704'37"01:18'29"
    1804'35"01:23'04"
    1904'37"01:27'41"
    2004'37"01:32'18"
    2104'37"01:36'55"
    21.204'29"01:37'43"

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