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    Sandy Chen 台中
    ID 229021
    35 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sandy Chen
    7.6 km | 00:41:30 | 05:27/km
    2020 第十屆晨曦麥香『魅力飛馳』馬拉松
    官方成績
    日期2020-12-27
    成績00:41:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:27/km
    日期: 2020-12-27 07:00 - 平均心率: 173 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'22"  (02'22")
    		06'02" (+00'51")391 / 391
    2
    02'18"  (04'40")
    		05'42" (+00'31")403 / 794
    3
    02'17"  (06'57")
    		05'42" (+00'31")399 / 1194
    4
    02'20"  (09'17")
    		05'50" (+00'39")399 / 1593
    5
    02'17"  (11'34")
    		05'41" (+00'30")401 / 1994
    展開計圈分析
    6
    02'17"  (13'51")
    		05'42" (+00'31")399 / 2394
    7
    02'15"  (16'06")
    		05'39" (+00'28")397 / 2791
    8
    02'22"  (18'28")
    		05'53" (+00'42")401 / 3192
    9
    02'20"  (20'48")
    		05'48" (+00'37")401 / 3594
    10
    02'23"  (23'11")
    		05'59" (+00'48")398 / 3992
    11
    02'16"  (25'27")
    		05'39" (+00'28")400 / 4393
    12
    02'10"  (27'37")
    		05'24" (+00'13")400 / 4794
    13
    02'10"  (29'47")
    		05'26" (+00'15")398 / 5192
    14
    02'14"  (32'01")
    		05'35" (+00'24")399 / 5592
    15
    02'15"  (34'16")
    		05'35" (+00'24")402 / 5994
    16
    02'14"  (36'30")
    		05'34" (+00'23")400 / 6394
    17
    02'04"  (38'34")
    		05'11"398 / 6793
    18
    02'14"  (40'48")
    		05'34" (+00'23")400 / 7193
    19
    00'42"  (41'30")
    		05'35" (+00'24")125 / 7318
    台中
    Sandy Chen
    · 留言

    起跑前，肚子餓+頭昏
    怕跑到暈倒😑

    2K多，心想為何要報比賽，自虐的感覺~”~

    4K想放棄隨便跑就好，刷了一位大哥並跟他說加油之後，他就一路貼在我後面跑。於是，鼓勵自己要堅持下去😂

    女子組總15+預期時間內完賽🥳
    p.s謝謝途中那位緊跟著的大哥😁

    賽後評分: 很棒的天氣😉 謝謝工作人員們😘
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 153.11 km
    TCX 上傳 | 4 years ago
    Linda Wang 和 卓佳慧 說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    花莉莉 你很厲害的
    2020-12-27 15:28 ·
    卓佳慧 超厲害
    2020-12-27 18:32 ·
    Linda Wang 跑的很快👍
    2020-12-27 21:32 ·
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    205'46"00:11'35"
    305'45"00:17'20"
    405'53"00:23'13"
    505'31"00:28'44"
    605'33"00:34'17"
    705'28"00:39'45"
    7.305'26"00:41'29"

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