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Irene Chou
桃園
ID 491088
15 位追隨者
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Irene Chou
半馬
|
03:12:49
|
09:08/km
2021 DADA RUN 桃園有氧路跑
官方成績
日期
2021-01-10
成績
03:12:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'22")
00:37'22"
01:18'46"
10 km
(01:18'46")
00:41'24" (+04'02")
15 km
(01:58'20")
00:39'34" (+02'12")
00:00'00"
Finish
(03:12:49)
日期:
2021-01-10 06:34
-
總爬升:
107 m
-
卡路里:
824 Cal
-
平均步頻:
165
-
溫度:
10°C
-
濕度:
64%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'32"
(09'32")
07'17" (+00'20")
1306 / 1306
2
04'47"
(14'19")
06'57"
687 / 1993
3
07'04"
(21'23")
07'04" (+00'07")
999 / 2993
4
07'33"
(28'56")
07'29" (+00'32")
1008 / 4001
5
08'26"
(37'22")
08'19" (+01'22")
1012 / 5013
展開計圈分析
6
07'50"
(45'12")
07'53" (+00'56")
992 / 6006
7
08'45"
(53'57")
08'37" (+01'40")
1014 / 7021
8
07'45"
(01:01'42")
07'49" (+00'52")
990 / 8011
9
09'13"
(01:10'55")
09'05" (+02'08")
1014 / 9025
10
07'58"
(01:18'53")
07'58" (+01'01")
999 / 10024
11
08'15"
(01:27'08")
08'13" (+01'16")
1003 / 11028
12
07'30"
(01:34'38")
07'28" (+00'31")
1003 / 12032
13
08'06"
(01:42'44")
08'03" (+01'06")
1006 / 13038
14
07'51"
(01:50'35")
07'50" (+00'53")
1000 / 14038
15
08'11"
(01:58'46")
08'05" (+01'08")
1012 / 15050
16
08'44"
(02:07'30")
08'40" (+01'43")
1006 / 16056
17
10'58"
(02:18'28")
10'56" (+03'59")
1002 / 17059
18
15'45"
(02:34'13")
15'54" (+08'57")
990 / 18049
19
17'05"
(02:51'18")
55'32" (+48'35")
307 / 18356
賽後評分:
無
給 3 星
1月累積里程 :
31.56 km
Android - TINNO SUGAR T30 上傳
| 4 years ago
吳信偉
,
Abnerae Liu
和其他
2
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
黃茂榮
恭喜半馬完賽👍
好好拉筋收操
2021-01-10 14:52 ·
1
個人推
Irene Chou
老大謝謝啊
2021-01-16 09:23 ·
Abnerae Liu
超強呀!!
2021-01-18 21:45 ·
Irene Chou
謝謝啊
2021-02-15 08:30 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'32"
00:09'32"
2
04'55"
00:14'27"
3
07'02"
00:21'29"
4
07'27"
00:28'56"
5
08'26"
00:37'22"
6
07'50"
00:45'12"
7
08'38"
00:53'50"
8
07'52"
01:01'42"
9
09'05"
01:10'47"
10
07'59"
01:18'46"
11
08'15"
01:27'01"
12
07'24"
01:34'25"
13
08'04"
01:42'29"
14
07'51"
01:50'20"
15
08'00"
01:58'20"
16
08'46"
02:07'06"
17
10'59"
02:18'05"
18
14'31"
02:32'36"
18.4
52'24"
02:51'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
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00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:57:23
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18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
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07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
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01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
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01:12:49
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09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
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00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
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00:36:55
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06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:26:24
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26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:58:37
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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1.0 km
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王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
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半馬 | 03:12:49 | 09:08/km
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