2017@2 hr 10 min 19
2019@2 hr 10min 25
2020@ 2 hr 5 min 18 平均心率 168 平均步頻 180

這是第四次跑大湖草莓馬，沒別的原因，只因為2月沒什麼比賽好選的😂。
早起晨跑已經習慣一年多，所以3點多鬧鐘響，就起身準備烤焦糖軟法來吃。
第74場比賽，沒有太多緊張，也沒有特定的目標，就是來跑LSD兼看風景。
路線高低起伏很熟了，知道最高點在那，於是沒跟著賽馬們衝出柵欄，我跟我的影子，默默的靠右邊跑著，心情很放鬆兼放空。
2月的大湖都凍凍的，今天7點卻已經陽光乍現，在層層白雲山尖照耀著……我想著我的肩膀……等等就要烤焦了…………
沿路在台三線，慢慢的上坡，朝著草莓的集中營去……沒聞到草莓味，汽車跟燒草味倒是很多……

第5k時，折了32GI的能量膠吃，然後繼續爬坡。這是第一次沒用走的，整路兔上去……但走似乎比較省體力啊，因為跑也沒很快……

進站前看到人一陀陀的彷彿被誘食的昆蟲般聚集著……套句名言，人多的地方不要去啊～繞道拿了水服用後繼續放空的跑著。

由於沒有目標，沒有配速，心情非常的酥服。沿途只要回頭看看，就可以繼續跑。制高點後，往下到一個谷折返就可以倒數公里數了，意外的時間過好快……
回程下坡後，再來個微坡，大腿肌肉相當疲憊～我邊安慰著肌肉邊呼叫重訓的成果出來～順利的跑完😁

草莓嗎？最後一個補站有吃到一顆，冰冰涼涼的，粉讚😍

#Apfel Picknick Auto
#Hard drive
#春色in眼簾

Overall ranking: 176/819
Group ranking: 15/90