馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡坤澄 雲林
    ID 50147
    59 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡坤澄 
    全馬 | 05:25:29 | 07:42/km | 第7馬
    2015拒毒 !風火輪 奔向健康之路
    官方成績
    日期2015-01-18
    成績05:25:29
    總名次456 / 551
    分組名次137 / 167
    平均速度07:42/km
    官方證書
    蔡坤澄

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'59")
    00:33'59" (+02'04")01:05'54"
    10 km(01:05'54")
    00:31'55"
    15 km(01:40'43")
    00:34'49" (+02'54")01:09'06" (+03'12")
    20 km(02:15'00")
    00:34'17" (+02'22")
    25 km(02:53'22")
    00:38'22" (+06'27")01:23'44" (+17'50")
    30 km(03:38'44")
    00:45'22" (+13'27")
    35 km(04:25'19")
    00:46'35" (+14'40")01:30'46" (+24'52")
    40 km(05:09'30")
    00:44'11" (+12'16")
    Finish(05:25:29)

    日期: 2015-01-18 06:06 - 卡路里: 3114 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'35"  (08'35")
    08'31" (+02'16")1007 / 1007
    2
    06'20"  (14'55")
    06'15"1010 / 2018
    3
    06'26"  (21'21")
    06'25" (+00'10")1000 / 3019
    4
    06'16"  (27'37")
    06'17" (+00'02")995 / 4014
    5
    06'28"  (34'05")
    06'26" (+00'11")1003 / 5018
    展開計圈分析
    6
    06'23"  (40'28")
    06'18" (+00'03")1010 / 6029
    7
    06'26"  (46'54")
    06'22" (+00'07")1010 / 7040
    8
    06'16"  (53'10")
    06'20" (+00'05")989 / 8029
    9
    06'30"  (59'40")
    06'26" (+00'11")1007 / 9037
    10
    06'26"  (01:06'06")
    06'26" (+00'11")999 / 10037
    11
    07'19"  (01:13'25")
    07'20" (+01'05")995 / 11032
    12
    06'33"  (01:19'58")
    06'30" (+00'15")1005 / 12038
    13
    06'48"  (01:26'46")
    06'45" (+00'30")1005 / 13043
    14
    07'30"  (01:34'16")
    07'28" (+01'13")1004 / 14047
    15
    06'45"  (01:41'01")
    06'42" (+00'27")1006 / 15054
    16
    06'34"  (01:47'35")
    06'39" (+00'24")987 / 16041
    17
    06'46"  (01:54'21")
    06'40" (+00'25")1014 / 17056
    18
    07'29"  (02:01'50")
    07'30" (+01'15")996 / 18052
    19
    06'41"  (02:08'31")
    06'39" (+00'24")1002 / 19054
    20
    06'48"  (02:15'19")
    06'49" (+00'34")995 / 20050
    21
    08'00"  (02:23'19")
    07'55" (+01'40")1008 / 21059
    22
    07'22"  (02:30'41")
    07'17" (+01'02")1009 / 22068
    23
    08'28"  (02:39'09")
    08'28" (+02'13")998 / 23067
    24
    07'28"  (02:46'37")
    07'23" (+01'08")1009 / 24076
    25
    07'17"  (02:53'54")
    07'15" (+01'00")1003 / 25079
    26
    07'39"  (03:01'33")
    07'42" (+01'27")993 / 26072
    27
    10'50"  (03:12'23")
    10'43" (+04'28")1010 / 27083
    28
    08'02"  (03:20'25")
    07'59" (+01'44")1004 / 28088
    29
    09'47"  (03:30'12")
    09'46" (+03'31")1000 / 29089
    30
    09'03"  (03:39'15")
    09'04" (+02'49")997 / 30086
    31
    08'55"  (03:48'10")
    08'54" (+02'39")1000 / 31087
    32
    10'59"  (03:59'09")
    10'50" (+04'35")1012 / 32100
    33
    08'06"  (04:07'15")
    08'07" (+01'52")997 / 33097
    34
    08'10"  (04:15'25")
    08'13" (+01'58")993 / 34091
    35
    10'32"  (04:25'57")
    10'29" (+04'14")1003 / 35094
    36
    08'36"  (04:34'33")
    08'36" (+02'21")999 / 36094
    37
    09'19"  (04:43'52")
    09'18" (+03'03")1000 / 37094
    38
    08'24"  (04:52'16")
    08'19" (+02'04")1009 / 38104
    39
    10'43"  (05:02'59")
    10'43" (+04'28")999 / 39103
    40
    07'21"  (05:10'20")
    07'21" (+01'06")999 / 40103
    41
    08'52"  (05:19'12")
    08'45" (+02'30")1012 / 41115
    42
    08'44"  (05:27'56")
    10'28" (+04'13")833 / 41949
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言
    雲林
    蔡坤澄
    · 留言

    82公斤的肥肥馬拉松
    補給差強人意,拌手禮實在很摳門(一小包關廟麵)

    1月累積里程 : 97.00 km
    Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago
    一塊兩毛五, 邱聖琪 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'35"00:08'35"
    206'15"00:14'50"
    306'23"00:21'13"
    406'19"00:27'32"
    506'27"00:33'59"
    606'23"00:40'22"
    706'20"00:46'42"
    806'18"00:53'00"
    906'29"00:59'29"
    1006'25"01:05'54"
    1107'18"01:13'12"
    1206'33"01:19'45"
    1306'48"01:26'33"
    1407'24"01:33'57"
    1506'46"01:40'43"
    1606'41"01:47'24"
    1706'38"01:54'02"
    1807'29"02:01'31"
    1906'42"02:08'13"
    2006'47"02:15'00"
    2108'00"02:23'00"
    2207'14"02:30'14"
    2307'57"02:38'11"
    2407'57"02:46'08"
    2507'14"02:53'22"
    2607'46"03:01'08"
    2710'23"03:11'31"
    2808'20"03:19'51"
    2909'48"03:29'39"
    3009'05"03:38'44"
    3108'43"03:47'27"
    3211'02"03:58'29"
    3307'47"04:06'16"
    3408'26"04:14'42"
    3510'37"04:25'19"
    3608'29"04:33'48"
    3709'23"04:43'11"
    3808'13"04:51'24"
    3908'32"04:59'56"
    4009'34"05:09'30"
    4108'50"05:18'20"
    41.910'06"05:27'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :