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    Joseph C. C. Lin 新北市
    ID 33611
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Joseph C. C. Lin 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:21:02 | 03:50/km | 第2半馬
    2015臺北渣打公益馬拉松
    官方成績
    日期2015-02-08
    成績01:21:02
    總名次44 / 8990
    分組名次11 / 2741
    平均速度03:50/km
    官方證書
    Joseph C. C. Lin

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:17'56")
    00:17'56"00:36'44"
    10 km(00:36'44")
    00:18'48" (+00'52")
    15 km(00:56'12")
    00:19'28" (+01'32")00:38'40" (+01'56")
    20 km(01:15'24")
    00:19'12" (+01'16")
    Finish(01:21:02)

    日期: 2015-02-08 05:30 - 地點: 台北市 - 天氣: Rainy turned into cloudy - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'43"  (03'43")
    03'27" (+00'14")1073 / 1073
    2
    03'43"  (07'26")
    03'48" (+00'35")976 / 2049
    3
    04'00"  (11'26")
    03'38" (+00'25")1097 / 3146
    4
    04'04"  (15'30")
    03'47" (+00'34")1074 / 4220
    5
    03'30"  (19'00")
    03'13"1086 / 5306
    展開計圈分析
    6
    03'44"  (22'44")
    03'41" (+00'28")1010 / 6316
    7
    03'28"  (26'12")
    03'44" (+00'31")928 / 7244
    8
    04'41"  (30'53")
    03'57" (+00'44")1181 / 8425
    9
    02'32"  (33'25")
    03'48" (+00'35")664 / 9089
    10
    04'41"  (38'06")
    03'53" (+00'40")1204 / 10293
    11
    04'02"  (42'08")
    04'00" (+00'47")1006 / 11300
    12
    03'58"  (46'06")
    03'50" (+00'37")1031 / 12331
    13
    03'52"  (49'58")
    03'53" (+00'40")994 / 13325
    14
    03'36"  (53'34")
    03'54" (+00'41")921 / 14246
    15
    04'14"  (57'48")
    03'46" (+00'33")1123 / 15369
    16
    03'57"  (01:01'45")
    04'04" (+00'51")968 / 16337
    17
    11'32"  (01:13'17")
    03'48" (+00'35")3034 / 19371
    18
    03'56"  (01:17'13")
    03'47" (+00'34")1036 / 20407
    19
    03'48"  (01:21'01")
    03'40" (+00'27")1033 / 21440
    新北市
    Joseph C. C. Lin
    · 留言

    渣打半程馬拉松 (人生第四場半馬)
    手按 1:21:01 (晶片 1:21:02 PB),比最近一次操場繞 52.75 圈快一點點而已。
    但今天高手雲集,
    總排和分組全部殘念。
    全程馬拉松總排前十名全是阿豆仔。

    週三感冒,全身痠痛又畏寒,本以為要棄賽了,但昨天好了很多就決定還是來跑一跑,報名費那麼貴別浪費。

    有個地點裁判指引錯誤,害我來回多跑六十公尺,瞬間落後五、六個跑友,配速也亂,還差點看到大卡車撞上來。

    最後兩公里只是穩穩跑,如果再多點決心應該會再快一點,太保守了,跑完也不是很累。

    最後捕捉到真男人,是此行的一大亮點,嘻嘻。

    2月累積里程 : 288.48 km asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 : 202.2 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    , 何國寶Eddie 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Szczesny 強
    2015-02-09 01:32 ·
    Max Chen 好快!
    2015-02-09 08:06 ·
    MO爸 恭喜高速順利完賽!!
    2015-02-09 23:44 ·
     1 個人推
    Gallen Lee 恭喜順利高速完賽~
    2015-02-10 15:12 ·
     1 個人推
    WC 好厲害唷~真強
    2015-02-13 16:45 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'24"00:03'24"
    203'44"00:07'08"
    303'40"00:10'48"
    403'40"00:14'28"
    503'28"00:17'56"
    603'28"00:21'24"
    703'44"00:25'08"
    803'56"00:29'04"
    903'48"00:32'52"
    1003'52"00:36'44"
    1104'04"00:40'48"
    1203'48"00:44'36"
    1303'48"00:48'24"
    1404'04"00:52'28"
    1503'44"00:56'12"
    1603'56"01:00'08"
    1703'48"01:03'56"
    1804'00"01:07'56"
    1903'40"01:11'36"
    2003'48"01:15'24"
    2103'48"01:19'12"
    21.403'47"01:20'52"

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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
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    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
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