"奇蹟不在於我跑完了，奇蹟在於我有勇氣起跑。" -約翰．賓漢

兩年前我會覺得跑百K的人真的是神經病 , 全馬就夠累了還跑100K , 真是吃飽太閒 , 結果過了兩年後換我變成神經病...。

慢慢的練跑 ,直到去年的今天跑完櫻花初馬的時候 , 我曾經就夢想過跑一場百K賽事 ,而南橫卻是我心中像夢一般的賽道 , 於是給了自己一年的時間來實踐它 , 算是當做我的25歲生日禮物。或許有人對我說的不削一顧、當我只是開開玩笑這樣 , 也因為這樣加深我想完跑的動力。


賽前根本沒準備甚麼 , 就一雙鞋幾件換洗衣物就直奔台東 , 感謝佑珊提供的能量包。
100K也沒想太多 , 就當做真武山繞4圈就好了 , 想太多反而跑不好。

搭著夜車 , 凌晨12點到關山 , 5點才起跑還可以在火車站睡一下 , 可是一堆人用打呼來演奏交響曲讓我也沒睡到甚麼......, 這告訴我下次出遠門跑步的時候要記得戴耳塞。

越是接近比賽時刻越是緊張 , 身邊的人都是馬場上超強的前輩 , 每個都是不好惹的!! 蔡逼巴如我還是退到一旁好了XDD , 結果就退到離起跑線沒多遠的地方.........。

等待起跑的這一刻 , 解開雙腳的封印 , 盡力跑不要留下任何遺憾。

鳴響了, 讓自己好好享受這14小時吧。

1-10K
比賽5-6點完全是處於摸黑跑步 , 與前方的人跑著摸不著距離 ,只能聽著踏步聲跟著不要跟丟。
記取上次的教訓 , 跟人要跟對人 , 6分速穩穩跑 , 這10K大概花了一小時多。

10-22K
首先來到下馬~ 小緩坡衝爽爽 , 但擔憂著折返的時候我到底跑不跑的起來....

22-29K
上坡還是沒結束阿~~~(攤
補給站有超好喝雞湯~~~~ ,忍不住喝了兩碗 , 味道不錯但我不能喝太多阿~還得趕路


29-39K
繼續向上 , 在30K~39K這地方我狀況不好 , 抽了4次筋 , 那種抽筋程度讓我想到上次俊然大哥練跑遇到的抽筋蠕動 , 沒想到發生在我身上........ , 沒有辦法跑只能定在原地 , 動一下腳反而要撕裂一樣.........我已經飆出淚來了 , 我到底會不會就在下一個補給站就要搭回收車棄賽..... , 走走停停讓腳恢復這邊就花了好多時間 , 不停的看到有人刷我卡 , 我最後能不能完賽呢?

好不容易撐到補給站 , 稍做休息吃了一些香蕉以及開了第一包能量包 , 既然都到這的 , 看了一下時間還夠 , 不要放棄在攻11K上坡就要折返了 , 保佑不要再出現抽筋的情形。


39-50K
一路靠北...不對 ,是一路向上...., 邊跑邊罵 , 雖然坡不抖但我身體已感到能量一點一點流失了 , 長上坡50K真的會令人吃不消 , 呼吸也因為高海拔的關係趕到很急促 , 跑沒多少就爆心跳 , 沒練習過這麼高海拔的讓我感到有點吃力 , 在這邊遇到連續4屆100K的總一 , 我跑了40K他已經跑了60K折返了!!!! , 神人就是不一樣 , 還好我只是一個平凡人。

這邊44K開始的坡大家幾乎都開起步兵模式 , 走一個上坡之後過一個彎又是坡 , 走完之後轉個彎又是上坡 , 一樣的路線持續6K , 這根本在跑獅仔頭山嘛!!!!! 中間又抽了兩次筋 , 在這種路線以及身體狀況下真的跑到飆淚, 心想在家休息不是很棒嗎XDD 幹嘛大老遠跑來台東受虐。來這裡爬標高2000的山真是很病orz

好不容易撐到折返點 , 太爽了!!! 接下來就是一連串的下坡 , 看了一下錶6:20雖然沒在6小時內到但中間的路程身體出了這麼多狀況跑成這樣還在可許範圍之內 , 也許完賽有望?

50-61K
50K之後的世界是怎麼樣呢? 畢竟我最遠的練習也才50~60K一兩次 , 沒辦法提前預知狀況如何 , 還有50K就....加油吧。
吃了三碗泡麵以及一些補給稍做10分鐘休息以後 , 剛好巧遇神叔一起跑下山, 有伴真的比較好跑 , 邊跑邊聊邊開5分20的速度下山。

61-78K
這個時候大概已經下午了 , 霧也慢慢散去 , 這裡的風景真的很棒 , 南橫真的很值得來一次 , 但在叫我來跑一次我會審慎考慮....。
腳底一直在哀嚎 , 腳踝也出了狀況 , 還有一場全馬的距離 , 身體好累腳步變的好沉重。
好不容易跑到轉換區再吃一包能量包維持一下 , 但我已經漸漸感到腳無力 , 腳變的有點抬不起來。

78-90K
速度漸漸變慢 , 一邊叫神叔衝吧也許他的sub-12有望。
我在孤獨的路上沒有盡頭 , 前後面都沒人只剩自己在獨跑 , 看不到終點線 , 只有連綿不斷的山以及隧道 , 好累好累....速度慢慢掉到6分 , 腳的狀況也一點一點的出現 , 告訴自己在撐一下終點快到了 , 雖然只是個自我安慰 , 但跑到這總不能上回收車吧 , 咬著牙也要跑 , 老天保佑。

90-100K
到這我真的氣力放進 , 接下來就是一路的緩上坡, 眼看著時間一點一點的流失 , 到這已經11小時了, sub-12已無望 , 我真的跑不動了 , 雙腳已經不聽使喚 , 只求完賽就好成績就算了吧 , 但我真的有偷偷掉淚 , 因為接下來的路就算我用走的也能完賽!!!

面臨極限、挑戰極限、衝破極限 , 這50-90K 我踏入零的領域 , 高昂的完賽意志力超過身體的疲勞。

到了92K我又大抽筋了 , 天阿!!!!別一直搞我阿 , 讓我回到終點再抽就好了!!!

跟著一群步兵人員慢慢走回到終點 ,大家也都氣力放盡了 , 這10K看了一下我總共花了90分鐘 , 最後12:34完賽 , 踏上終點的紅毯 , 志工幫忙架起終點線讓參賽者通過 ,熱心的主持人喊著自己的名字 , 受到觀眾的掌聲以及鼓勵 , 我以為我會痛哭流涕 , 但最後通過的時候沒有哭沒有笑 , 我說不出話默默通過 , 往回向南橫公路深深一鞠躬 , 謝謝帶給我這12小時很棒的旅程 , 我會一輩子記得。


後記:
我的跑量真的不多 , 去年12月底受傷 , 診斷出為脛後肌發炎 , 導致1、2月根本沒甚麼長距離練習 , 大約才150左右 , 對於要跑一個百K賽事的人來說真的非常不夠 , 只有休跑持續做復健 , 對於這樣的狀況其實自己感到很擔憂 , 能不能完賽真的要老天保佑了。

最後能平安跑完南橫好像一場夢 , 完全沒想過一個超馬齡不到一年的小子今天會踏上百K的賽道 , 不論是跑的當下或是賽前都有跑馬前輩鼓勵我 , 一個好好的年輕人這麼早就來挑戰 , 也謝謝你們的分享 , 至於會不會繼續挑戰下個再看看吧XDD 跑百K真的好累人 , 想收回當初給自己的目標東南西北的百K賽事XDD 人生只要有一場就好了~~(笑。

完跑只是一個結果 , 我對於中間練跑的過程感到刻苦銘心。

百K很累 , 練習的時間要蠻多的 , 以至於很多東西都得犧牲 , 跑完這一場讓自己好好休息 , 畢竟心繫了一年的賽事我完成了。

最讓我最感動的就是中間抽了7次筋停超久 , 最後10K幾乎都用走還可以12小時完賽 , 感激再感激。