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 |  全馬 | 03:35:24 | 05:06/km | 第35馬
日期: 2015-03-15 08:00 - 卡路里: 2468 Cal  台南籃振平  台南籃振平  腰椎傷尚在物理治療，加上上週南橫超馬似乎尚未恢復，第一個補給站處(約4km多吧！)上了一次廁所，跑了10km後雙腿無力，腰椎也稍微感覺不舒適，到四草大橋前有一股衝動(想右轉跑回去了)！還好，還是挺住……但放慢了腳步，力求完賽即可！隊友(古教授)從旁超越道：今天怎跑的這麼保守！(我回覆說：狀況不好，力求完賽！)，直到過了折返點，似乎有比較順了，再重啟5分速……直到終點……成績3：35：24，較去年退步12分多，可惜分組14(只差第12名不到1分鐘)，去年落選頭，今年差2名，心裡比去年好些(可能是今年表現不好的關係吧！因為去年很認真跑，本來抱著較高的期望！)。反正，好好養傷……盡量以平常心去跑每一場賽事…… 賽後評分: 最後一個補給站太遠，又被半馬選手圍滿……後面幾個路口被擋下……有點可惜！最不能諒解及理解：為何完賽證明設那麼多的窗口，竟然處處大排長龍(每個窗口起碼都排30員以上……)，大熱天跑完全馬還要在烈日下苦等……實在很不應該(在自己的家鄉馬，給四顆星已是我最大的寬容)！希望主辦單位可以多用心！ 給 4 星  3月累積里程 : 188.16 km 手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||
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