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    楊炎勝 新竹
    ID 7770
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊炎勝
    全馬 | 03:50:03 | 05:27/km | 第18馬
    2015新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-21
    成績03:50:03
    總名次319 / 3747
    分組名次32 / 368
    平均速度05:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'39")
    00:24'39"00:49'19"
    10 km(00:49'19")
    00:24'40" (+00'01")
    15 km(01:15'17")
    00:25'58" (+01'19")00:53'43" (+04'24")
    20 km(01:43'02")
    00:27'45" (+03'06")
    25 km(02:09'54")
    00:26'52" (+02'13")00:55'01" (+05'42")
    30 km(02:38'03")
    00:28'09" (+03'30")
    35 km(03:07'36")
    00:29'33" (+04'54")01:00'02" (+10'43")
    40 km(03:38'05")
    00:30'29" (+05'50")
    Finish(03:50:03)

    日期: 2015-03-21 06:34 - 總爬升: 126 m - 地點: 新竹城市馬 - 天氣: 好 - 卡路里: 2573 Cal - 總步數: 45332 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'19"  (05'19")
    05'15" (+00'37")1011 / 1011198 / 95
    2
    04'55"  (10'14")
    04'55" (+00'17")999 / 2010201 / 100
    3
    04'45"  (14'59")
    04'46" (+00'08")993 / 3003203 / 102
    4
    04'50"  (19'49")
    04'46" (+00'08")1012 / 4016202 / 103
    5
    04'53"  (24'42")
    04'55" (+00'17")991 / 5007203 / 99
    展開計圈分析
    6
    04'38"  (29'20")
    04'38"997 / 6005201 / 106
    7
    05'09"  (34'29")
    05'06" (+00'28")1007 / 7013199 / 98
    8
    04'51"  (39'20")
    04'53" (+00'15")989 / 8003197 / 103
    9
    04'54"  (44'14")
    04'52" (+00'14")1006 / 9009205 / 100
    10
    05'10"  (49'24")
    05'10" (+00'32")999 / 10009204 / 94
    11
    05'17"  (54'41")
    05'16" (+00'38")1000 / 11009200 / 94
    12
    05'06"  (59'47")
    05'06" (+00'28")997 / 12007203 / 95
    13
    05'03"  (01:04'50")
    05'03" (+00'25")998 / 13005203 / 97
    14
    05'13"  (01:10'03")
    05'13" (+00'35")998 / 14003203 / 93
    15
    05'18"  (01:15'21")
    05'16" (+00'38")1004 / 15008202 / 93
    16
    05'48"  (01:21'09")
    05'47" (+01'09")1002 / 16010184 / 93
    17
    05'07"  (01:26'16")
    05'10" (+00'32")989 / 17000204 / 94
    18
    06'31"  (01:32'47")
    06'31" (+01'53")999 / 17999169 / 90
    19
    05'12"  (01:37'59")
    05'10" (+00'32")1003 / 19002206 / 93
    20
    05'11"  (01:43'10")
    05'08" (+00'30")1007 / 20010204 / 94
    21
    05'08"  (01:48'18")
    05'07" (+00'29")1000 / 21011203 / 95
    22
    05'12"  (01:53'30")
    05'15" (+00'37")988 / 21999209 / 90
    23
    05'14"  (01:58'44")
    05'13" (+00'35")1002 / 23001206 / 92
    24
    05'59"  (02:04'43")
    05'58" (+01'20")1000 / 24001183 / 90
    25
    05'19"  (02:10'02")
    05'16" (+00'38")1008 / 25010210 / 90
    26
    05'33"  (02:15'35")
    05'36" (+00'58")989 / 26000193 / 91
    27
    05'41"  (02:21'16")
    05'40" (+01'02")1001 / 27001203 / 86
    28
    05'36"  (02:26'52")
    05'34" (+00'56")1005 / 28006202 / 88
    29
    05'32"  (02:32'24")
    05'34" (+00'56")992 / 28999203 / 88
    30
    05'47"  (02:38'11")
    05'47" (+01'09")999 / 29999202 / 85
    31
    06'53"  (02:45'04")
    06'50" (+02'12")1005 / 31004166 / 87
    32
    05'45"  (02:50'49")
    05'46" (+01'08")995 / 32000200 / 86
    33
    05'23"  (02:56'12")
    05'23" (+00'45")999 / 32999200 / 92
    34
    05'58"  (03:02'10")
    05'56" (+01'18")1005 / 34004189 / 88
    35
    05'38"  (03:07'48")
    05'37" (+00'59")1002 / 35007202 / 87
    36
    06'22"  (03:14'10")
    06'22" (+01'44")998 / 36005171 / 91
    37
    05'34"  (03:19'44")
    05'34" (+00'56")998 / 37004203 / 88
    38
    05'39"  (03:25'23")
    05'39" (+01'01")999 / 38004197 / 89
    39
    05'31"  (03:30'54")
    05'30" (+00'52")1000 / 39004206 / 87
    40
    07'23"  (03:38'17")
    07'23" (+02'45")998 / 40003155 / 86
    41
    05'55"  (03:44'12")
    05'55" (+01'17")998 / 41001201 / 83
    42
    05'42"  (03:49'54")
    05'40" (+01'02")1003 / 42004199 / 88
    43
    00'12"  (03:50'06")
    04'26" 45 / 42049200 / 112

    階段性任務完成!
    再來的場次就隨心所欲的欣賞沿路風光了!

    賽前宣言: 大女兒生日,來個SUB4!
    3月累積里程 : 223.13 km ASICS TARTHERZEAL 3-wide tjr 278-3090 累積 : 683.0 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    peter_peng, 馬松華 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    馬克許 恭喜破PB漂亮完賽!
    2015-03-21 13:17 ·
     1 個人推
    Yu-ming Wang 好快的速度, 恭喜破PB!
    2015-03-21 13:39 ·
     1 個人推
    許家彰(錸德慢跑) 恭喜完賽~
    2015-03-21 15:01 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'19"00:05'19"
    204'55"00:10'14"
    304'45"00:14'59"
    404'45"00:19'44"
    504'55"00:24'39"
    604'41"00:29'20"
    705'04"00:34'24"
    804'53"00:39'17"
    904'52"00:44'09"
    1005'10"00:49'19"
    1105'18"00:54'37"
    1205'06"00:59'43"
    1305'03"01:04'46"
    1405'13"01:09'59"
    1505'18"01:15'17"
    1605'48"01:21'05"
    1705'07"01:26'12"
    1806'31"01:32'43"
    1905'13"01:37'56"
    2005'06"01:43'02"
    2105'08"01:48'10"
    2205'16"01:53'26"
    2305'12"01:58'38"
    2406'01"02:04'39"
    2505'15"02:09'54"
    2605'33"02:15'27"
    2705'41"02:21'08"
    2805'36"02:26'44"
    2905'32"02:32'16"
    3005'47"02:38'03"
    3106'49"02:44'52"
    3205'49"02:50'41"
    3305'23"02:56'04"
    3405'54"03:01'58"
    3505'38"03:07'36"
    3606'22"03:13'58"
    3705'34"03:19'32"
    3805'40"03:25'12"
    3905'30"03:30'42"
    4007'23"03:38'05"
    4105'55"03:44'00"
    4205'44"03:49'44"
    42.107'02"03:50'06"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
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    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
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    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
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    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
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    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
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    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
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    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
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    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
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    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
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    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
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    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
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    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
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    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
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    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
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    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
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