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    辛國鼎 新竹
    ID 88065
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    辛國鼎
    全馬 | 04:07:49 | 05:52/km | 第2馬
    2015新竹城市馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-21
    成績04:07:49
    總名次640 / -
    分組名次211 / -
    平均速度05:52/km
    官方證書
    辛國鼎
    日期: 2015-03-21 08:00 - 卡路里: 3038 Cal
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    新竹
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    我的第二馬,新竹城市馬完賽,比初馬快一小時左右,不過離高標sub 4還有一段距離,30k之後的世界果然是不同的,值得慶幸是無傷完賽,後面看到攝影師有好幾次跳躍,希望有照到。
    很適合跑步的天氣,所已有想要拼一下成績,原本在30K前,還有信心sub 4,預計只要分速5:50就可以,但是30K後,遇到緩坡加上雙腳已經沒力,即使呼吸還很平穩,但是就是跑不快,所以後來就順順跑就好。
    補給還不錯,數量也夠多,民眾都很熱情。但是廁所實在有夠少,排隊上廁所花了近25分鐘,出來已經搶不到好位置出發了,人也太多,前面4K根本跑不快,賽後是用點券換食物,也排太長了,還是直接發餐盒就好。
    另外,全民休閒組的補給實在太差,僅有水與運動飲料,對於沒辦法跑半馬的家人而言,平時也沒跑過這麼遠,應該多安排一兩站補給,而且是真的補給站,而非水站而已。老婆與小孩跑完都怨聲載道,相對全馬與半馬而言,CP值真的是太差了。


    1 5:53/2 6:06/3 5:42/4 5:39/5 5:34/6 5:09/7 5:24/8 5:09/9 5:06/10 5:30/11 5:41/12 5:20/13 5:24/14 5:44/15 5:24/16 6:05/17 5:23/18 5:37/19 5:23/20 5:24/21 5:53/22 5:30/23 5:31/24 6:15/25 5:35/26 6:10/27 5:39/28 5:49/29 5:50/30 5:53/31 6:49/32 6:04/33 5:55/34 6:04/35 6:10/36 7:09/37 6:40/38 7:09/39 6:44/40 7:14/41 6:41/42 6:23

    賽前宣言: 2014沒報名 這一次一定要跑跑看
    賽後評分: 缺點:人太多,前面跑不動,廁所太少,上個洗手間要半小時,都快來不及起跑。 其餘都還不錯。
    給 4 星
    3月累積里程 : 271.80 km
    手動上傳 | 10 years ago
    Jeremy Lin, Hung 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    泰迪大小姐 你的照片好陽光~我的好狼狽啊!哈!恭喜完賽噢
    2015-03-24 08:08 ·
     1 個人推
    Chris 恭喜亮麗完賽大破PB,下次sub4已然在望!
    2015-03-24 09:03 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2015-03-24 09:26 ·
     1 個人推
    terresa 恭喜完賽(^_-)
    2015-03-24 10:02 ·
     1 個人推
    johnyoung 練跑奇才啊!
    2015-03-24 17:11 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2015-03-25 03:14 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 恭喜完賽⋯^_^
    2015-03-25 05:58 ·
     1 個人推

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