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kevinkao
台北市
ID 39328
60 位追隨者
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kevinkao
半馬
|
02:28:04
|
07:01/km
|
第8半馬
2015年(第25屆)金城盃全國路跑賽
官方成績
日期
2015-03-29
成績
02:28:04
總名次
748 / 1611
分組名次
226 / 377
平均速度
07:01/km
官方證書
k
evinkao
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'22")
00:31'22" (+00'23")
01:02'21"
10 km
(01:02'21")
00:30'59"
15 km
(01:34'47")
00:32'26" (+01'27")
01:13'11" (+10'50")
20 km
(02:15'32")
00:40'45" (+09'46")
Finish
(02:28:04)
日期:
2015-03-29 06:53
-
地點:
浮洲橋下河濱公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1498 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'38"
(06'38")
13:56'23" (+26'45")
1 / 1
2
06'08"
(12'46")
06:07'49" (+38'11")
1 / 2
3
06'12"
(18'58")
07:21'14" (+51'36")
0 / 3
4
06'13"
(25'11")
07:49'44" (+20'06")
0 / 4
5
06'15"
(31'26")
07:48'12" (+18'34")
1 / 5
展開計圈分析
6
06'10"
(37'36")
06:31'54" (+02'16")
1 / 6
7
06'05"
(43'41")
06:26'01" (+56'23")
0 / 6
8
06'21"
(50'02")
09:22'10" (+52'32")
1 / 8
9
06'11"
(56'13")
06:28'17" (+58'39")
1 / 9
10
06'12"
(01:02'25")
08:05'35" (+35'57")
0 / 10
11
06'06"
(01:08'31")
05:29'38"
1 / 11
12
06'24"
(01:14'55")
10:41'55" (+12'17")
0 / 12
13
06'24"
(01:21'19")
10:34'14" (+04'36")
1 / 13
14
06'25"
(01:27'44")
10:27'55" (+58'17")
1 / 14
15
07'08"
(01:34'52")
22:57'36" (+27'58")
0 / 15
16
06'59"
(01:41'51")
21:29'35" (+59'57")
0 / 15
17
07'45"
(01:49'36")
08:12'18" (+42'40")
1 / 17
18
07'56"
(01:57'32")
12:14'07" (+44'29")
0 / 18
19
09'35"
(02:07'07")
15:24'12" (+54'34")
1 / 19
20
08'30"
(02:15'37")
22:37'20" (+07'42")
0 / 20
21
10'04"
(02:25'41")
22:39'40" (+10'02")
1 / 21
22
00'35"
(02:26'16")
03:05'00" (+35'22")
0 / 21
落漆...
賽前宣言:
可以破PB嗎?
3月累積里程 :
78.19 km
adidas adizero adios boost 累積 :
1700.3 km
MW Watch 上傳
| 10 years ago
Jason liu
,
Kevin叔叔
和其他
1
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Kevin叔叔
這場太熱很難跑
2015-03-30 12:03 ·
1
個人推
kevinkao
但是看你前半馬跑得很輕鬆啊!全馬的你跑得比半馬的我還快...
2015-03-30 15:18 ·
1
個人推
Kevin叔叔
想說前面盡量跑可以少曬一點太陽,結果後半馬還是曬到叫苦連天...
2015-03-31 12:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'38"
00:06'38"
2
06'08"
00:12'46"
3
06'12"
00:18'58"
4
06'13"
00:25'11"
5
06'11"
00:31'22"
6
06'10"
00:37'32"
7
06'09"
00:43'41"
8
06'17"
00:49'58"
9
06'11"
00:56'09"
10
06'12"
01:02'21"
11
06'06"
01:08'27"
12
06'23"
01:14'50"
13
06'24"
01:21'14"
14
06'22"
01:27'36"
15
07'11"
01:34'47"
16
06'59"
01:41'46"
17
07'40"
01:49'26"
18
07'56"
01:57'22"
19
09'19"
02:06'41"
20
08'51"
02:15'32"
21
09'57"
02:25'29"
21.1
10'17"
02:26'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
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00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
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01:32:47
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06:49/km
Inna Chang
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5.0 km
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00:32:24
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06:28/km
randallkwo
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7.3 km
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01:12:49
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09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
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00:18:33
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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randallkwo
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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