馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    辛國鼎 新竹
    ID 88065
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    辛國鼎
    26.0 km | 02:40:00 | 06:09/km | 第8半馬
    2015新竹戀戀桐花全國漫跑賽
    官方成績
    日期2015-04-18
    成績02:40:00
    總名次57 / 445
    分組名次14 / 98
    平均速度06:09/km
    官方證書
    辛國鼎
    日期: 2015-04-18 08:00 - 卡路里: 1872 Cal
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言
    新竹
    辛國鼎
    · 留言

    全家一起出動,還好一致獲得好評。主辦單位很有誠意,小朋友最care的補給站,不但有兩站,而且是有補給的,而非僅是水站。完賽立刻有人幫你掛上獎牌,賽後領證書領物的動線,也都非常完善,還有豐富的餐點,所以全家都給予好評。但是九點跑真的太晚,以及最後0.6K跑台三線時,僅剩下不到一個機車位,是美中不足之處。還有就是賽道路線還蠻硬的,雙腳還沒恢復過來,跑這個真的還蠻累的。

    一早七點半前出發,8點不到就到會場附近找停車位,很快的找到還不錯的位置,停好車後就到會場。今天8K路線也有些上下坡,有點擔心老三與老婆會被關門。起跑前站在第二排出發,還有長官沒廢話,準時出發。前面是往內灣跑,一路緩坡向下,所以前4K都是五分速內,女總一與女總二還是在我眼前消失。但是接著就是8K上坡,爬升約280M,雙腳還沒休息夠,真是痛苦,加上天熱,很快就變成步兵,遇到狀況不佳的Afu,一起跑跑走走約2K。過程中女總三從旁邊超車,不過在8K上坡中,還是超過女總三來到最高點。接著是長下坡,考驗膝蓋,衝下去到20K後,雙腳就真的沒力,兩隻小腿都是快要抽筋邊緣,之後平路就幾乎僅能跑跑走走,下坡勉強跑一下,上坡就直接用走的,所以這一段時間是最痛苦的。一直到最後台三線上坡時,終於有力氣跑起來,追過閃車的女總三,兩小時40分完賽。
    分組再多三人跑得比我慢,就可以拿到分組獎牌了說。呵呵!

    賽前宣言: 又是全家出動 希望8K補給好一點 不然又會被念了
    賽後評分: 除了太晚起跑,最後0.6K台三線與車爭道,其餘都很好,是小而美的賽事。明年一定要再辦!
    給 5 星
    4月累積里程 : 244.59 km
    手動上傳 | 10 years ago
    樺, 馬松華 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    terresa 幸福歐,恭喜完賽~
    2015-04-21 12:48 ·
     2 個人推
    Juis 恭喜全家完賽~~
    2015-04-21 15:02 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2015-04-22 01:58 ·
     1 個人推
    辛國鼎 謝謝 terresa / 大神與馬松華的鼓勵
    2015-04-22 07:53 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :