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martenhsu
台北市
ID 18323
27 位追隨者
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martenhsu
半馬
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--:--:--
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--:--
|
第6半馬
PUMA螢光夜跑台北站
官方成績
日期
2015-05-16
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'22")
00:33'22"
01:13'02"
10 km
(01:13'02")
00:39'40" (+06'18")
15 km
(01:51'01")
00:37'59" (+04'37")
01:20'15" (+07'13")
20 km
(02:33'17")
00:42'16" (+08'54")
Finish
()
日期:
2015-05-16 17:48
-
總爬升:
140 m
-
地點:
後花園
-
天氣:
HOT....
-
卡路里:
1184 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'09"
(06'09")
06'12"
991 / 991
2
06'11"
(12'20")
06'12"
995 / 1986
3
06'12"
(18'32")
06'12"
998 / 2984
4
06'21"
(24'53")
06'15" (+00'03")
1013 / 3998
5
08'29"
(33'22")
08'27" (+02'15")
1003 / 5001
展開計圈分析
6
06'36"
(39'58")
06'34" (+00'22")
1004 / 6005
7
11'30"
(51'28")
11'27" (+05'15")
1004 / 7009
8
07'56"
(59'24")
07'51" (+01'39")
1009 / 8019
9
06'41"
(01:06'05")
06'43" (+00'31")
993 / 9013
10
07'04"
(01:13'09")
06'59" (+00'47")
1010 / 10023
11
07'50"
(01:20'59")
07'53" (+01'41")
991 / 11015
12
07'06"
(01:28'05")
07'01" (+00'49")
1010 / 12026
13
07'41"
(01:35'46")
07'42" (+01'30")
995 / 13022
14
07'00"
(01:42'46")
06'57" (+00'45")
1004 / 14027
15
08'35"
(01:51'21")
08'32" (+02'20")
1005 / 15032
16
07'36"
(01:58'57")
07'32" (+01'20")
1007 / 16040
17
08'33"
(02:07'30")
08'33" (+02'21")
999 / 17039
18
07'54"
(02:15'24")
07'50" (+01'38")
1007 / 18047
19
07'14"
(02:22'38")
07'18" (+01'06")
989 / 19036
20
10'57"
(02:33'35")
10'47" (+04'35")
1015 / 20052
21
03'46"
(02:37'21")
07'33" (+01'21")
497 / 20549
在我家後花園辦比較,雖然沒有報到,也是要去陪"走"一下呀......
5月累積里程 :
22.60 km
Nike free flyknit 累積 :
1678.3 km
Android - HTC HTC_D610x 上傳
| 10 years ago
David
,
蔡小白
和其他
7
人說推
·
留言
holst
走很兇哦
2015-05-17 06:16 ·
martenhsu
還好啦....才走 10K而已...哈哈哈...
2015-05-17 10:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
06'11"
00:12'25"
3
06'18"
00:18'43"
4
06'16"
00:24'59"
5
08'23"
00:33'22"
6
06'36"
00:39'58"
7
11'30"
00:51'28"
8
07'51"
00:59'19"
9
06'46"
01:06'05"
10
06'57"
01:13'02"
11
07'50"
01:20'52"
12
07'07"
01:27'59"
13
07'40"
01:35'39"
14
07'00"
01:42'39"
15
08'22"
01:51'01"
16
07'42"
01:58'43"
17
08'35"
02:07'18"
18
07'47"
02:15'05"
19
07'21"
02:22'26"
20
10'51"
02:33'17"
20.5
07'23"
02:37'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
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9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
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5.2 km
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00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
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16.0 km
|
01:39:09
|
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王聖欣
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8.0 km
|
00:48:29
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06:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
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3.3 km
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|
16:35/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
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1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
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9.0 km
|
00:55:48
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3.1 km
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00:57:23
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8.0 km
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07:05/km
林淦鈿(淦哥)
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13.6 km
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Inna Chang
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5.0 km
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06:28/km
randallkwo
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7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.1 km
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05:57/km
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6.1 km
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06:00/km
randallkwo
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1.0 km
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王聖欣
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3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿(淦哥)
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3.3 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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00:33:40
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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