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    李英豪 屏東
    ID 3964
    385 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李英豪
    半馬 | 01:30:05 | 04:16/km | 第29半馬
    2013八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2013-05-19
    成績01:30:05
    總名次13 / -
    分組名次1 / -
    平均速度04:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:17'26")
    		00:17'26"00:36'55"
    10 km(00:36'55")
    		00:19'29" (+02'03")
    15 km(00:59'23")
    		00:22'28" (+05'02")00:48'34" (+11'39")
    20 km(01:25'29")
    		00:26'06" (+08'40")
    Finish(01:30:05)

    日期: 2013-05-19 06:31 - 總爬升: 250 m - 地點: 八卦山 - 天氣: 雨 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'17"  (03'17")
    		03'15"1008 / 1008
    2
    03'34"  (06'51")
    		03'30" (+00'15")1015 / 2023
    3
    03'28"  (10'19")
    		03'27" (+00'12")1003 / 3027
    4
    03'41"  (14'00")
    		03'41" (+00'26")999 / 4026
    5
    03'34"  (17'34")
    		03'29" (+00'14")1019 / 5046
    展開計圈分析
    6
    03'33"  (21'07")
    		03'32" (+00'17")1000 / 6047
    7
    03'38"  (24'45")
    		03'37" (+00'22")1003 / 7050
    8
    04'12"  (28'57")
    		04'11" (+00'56")1002 / 8052
    9
    04'22"  (33'19")
    		04'19" (+01'04")1011 / 9064
    10
    03'54"  (37'13")
    		03'51" (+00'36")1009 / 10073
    11
    04'17"  (41'30")
    		04'15" (+01'00")1007 / 11080
    12
    04'42"  (46'12")
    		04'41" (+01'26")1000 / 12081
    13
    04'15"  (50'27")
    		04'11" (+00'56")1013 / 13094
    14
    04'25"  (54'52")
    		04'22" (+01'07")1009 / 14104
    15
    05'06"  (59'58")
    		05'04" (+01'49")1005 / 15110
    16
    05'22"  (01:05'20")
    		05'22" (+02'07")998 / 16108
    17
    05'35"  (01:10'55")
    		05'32" (+02'17")1007 / 17115
    18
    05'01"  (01:15'56")
    		05'00" (+01'45")1001 / 18117
    19
    05'27"  (01:21'23")
    		05'21" (+02'06")1015 / 19133
    20
    04'42"  (01:26'05")
    		04'41" (+01'26")1000 / 20133
    21
    04'37"  (01:30'42")
    		04'30" (+01'15")1023 / 21157
    屏東
    李英豪
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    屏東
    李英豪
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    李英豪
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    屏東
    李英豪
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    屏東
    李英豪
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    這次跑的很痛苦,一開始下坡開太快跟者前導車,沒有配好速度.10k折返一路上陂,更是速度大減.跟快走沒什麼兩樣.一直被選手刷卡而過.肌耐力不足,硬撐到終點.破了自己新低紀錄.下次會在加油.很幸運撿到分組第一名.大會成績證明改用寄,實際成績還不知.GPS未按後續兩公里在會場走動.

    賽前宣言:
    5月累積里程 : 152.81 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    志軒, 韋伶🇹🇼 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    林政賢 下坡段衝3分15秒^.^好快～真的後面掉好多～不過整體還是很強啦！前面10K近37分......超快
    2013-05-19 21:28 ·
     1 個人推
    vinson 超厲害!~~~佩服!
    2013-05-20 07:07 ·
    智源 總名次下屆拼回來吧(還是很強)
    2013-05-20 12:45 ·
     1 個人推
    vinson 李兄速度夠!只差........累積里程!
    2013-05-20 21:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'17"00:03'17"
    203'30"00:06'47"
    303'27"00:10'14"
    403'42"00:13'56"
    503'30"00:17'26"
    603'33"00:20'59"
    703'35"00:24'34"
    804'10"00:28'44"
    904'21"00:33'05"
    1003'50"00:36'55"
    1104'18"00:41'13"
    1204'39"00:45'52"
    1304'13"00:50'05"
    1404'20"00:54'25"
    1504'58"00:59'23"
    1605'22"01:04'45"
    1705'31"01:10'16"
    1805'04"01:15'20"
    1905'22"01:20'42"
    2004'47"01:25'29"
    2104'36"01:30'05"
    2231'17"02:01'22"
    22.329'40"02:10'44"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
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    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
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    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
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