MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
曾信景
高雄
ID 20056
43 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
曾信景
全馬
|
04:58:13
|
07:04/km
|
第83馬
*2022 第57屆六堆運動會-竹田馬拉松*
官方成績
日期
2022-02-13
成績
04:58:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'05")
00:32'05" (+00'02")
01:04'08"
10 km
(01:04'08")
00:32'03"
15 km
(01:36'23")
00:32'15" (+00'12")
01:05'36" (+01'28")
20 km
(02:09'44")
00:33'21" (+01'18")
25 km
(02:45'11")
00:35'27" (+03'24")
01:14'37" (+10'29")
30 km
(03:24'21")
00:39'10" (+07'07")
35 km
(04:06'11")
00:41'50" (+09'47")
01:23'55" (+19'47")
40 km
(04:48'16")
00:42'05" (+10'02")
Finish
(04:58:13)
日期:
2022-02-13 06:06
-
平均心率:
133
-
卡路里:
2999 Cal
-
平均步頻:
158
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
普通(49)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'04"
(07'04")
07'04" (+00'59")
1000 / 1000
2
06'21"
(13'26")
06'21" (+00'16")
1000 / 2000
3
06'18"
(19'45")
06'18" (+00'13")
1000 / 3000
4
06'08"
(25'53")
06'08" (+00'03")
1000 / 4000
5
06'11"
(32'05")
06'11" (+00'06")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'32"
(38'37")
06'32" (+00'27")
1000 / 6000
7
06'26"
(45'03")
06'26" (+00'21")
1000 / 7000
8
06'23"
(51'27")
06'23" (+00'18")
1000 / 8000
9
06'33"
(58'01")
06'33" (+00'28")
1000 / 9000
10
06'07"
(01:04'08")
06'07" (+00'02")
1000 / 10000
11
06'05"
(01:10'13")
06'05"
1000 / 11000
12
06'56"
(01:17'10")
06'56" (+00'51")
1000 / 12000
13
06'19"
(01:23'29")
06'19" (+00'14")
1000 / 13000
14
06'42"
(01:30'12")
06'42" (+00'37")
1000 / 14000
15
06'10"
(01:36'23")
06'10" (+00'05")
1000 / 15000
16
06'11"
(01:42'35")
06'11" (+00'06")
1000 / 16000
17
06'35"
(01:49'10")
06'35" (+00'30")
1000 / 17000
18
06'12"
(01:55'22")
06'12" (+00'07")
1000 / 18000
19
06'20"
(02:01'43")
06'20" (+00'15")
1000 / 19000
20
07'02"
(02:08'45")
07'02" (+00'57")
1000 / 20000
21
06'12"
(02:14'57")
06'12" (+00'07")
1000 / 21000
22
08'20"
(02:23'18")
08'20" (+02'15")
1000 / 22000
23
06'39"
(02:29'58")
06'39" (+00'34")
1000 / 23000
24
06'44"
(02:36'42")
06'44" (+00'39")
1000 / 24000
25
07'30"
(02:44'12")
07'30" (+01'25")
1000 / 25000
26
06'37"
(02:50'50")
06'37" (+00'32")
1000 / 26000
27
07'30"
(02:58'20")
07'30" (+01'25")
1000 / 27000
28
11'03"
(03:09'24")
11'03" (+04'58")
1000 / 28000
29
07'05"
(03:16'29")
07'05" (+01'00")
1000 / 29000
30
06'52"
(03:23'22")
06'52" (+00'47")
1000 / 30000
31
08'08"
(03:31'30")
08'08" (+02'03")
1000 / 31000
32
08'41"
(03:40'12")
08'41" (+02'36")
1000 / 32000
33
06'59"
(03:47'11")
06'59" (+00'54")
1000 / 33000
34
08'46"
(03:55'58")
08'46" (+02'41")
1000 / 34000
35
09'13"
(04:05'11")
09'13" (+03'08")
1000 / 35000
36
08'57"
(04:14'08")
08'57" (+02'52")
1000 / 36000
37
09'00"
(04:23'09")
09'00" (+02'55")
1000 / 37000
38
09'14"
(04:32'24")
09'14" (+03'09")
1000 / 38000
39
07'12"
(04:39'36")
07'12" (+01'07")
1000 / 39000
40
07'40"
(04:47'17")
07'40" (+01'35")
1000 / 40000
41
07'31"
(04:54'48")
07'31" (+01'26")
1000 / 41000
42
03'24"
(04:58'13")
05'58"
571 / 41571
天氣有點熱
賽後評分:
嚴峻的疫情狀況下還是照常舉辦，補給還不錯
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
108~131
65~79%
2:M馬拉松配速區
131~148
79~89%
3:T乳酸耐力區
148~153
89~92%
4:A無氧耐力區
153~162
92~97.5%
5:I最大耗氧區
162~167
97.5~100%
最大心率為167
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
215.46 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
廖駿彥
,
劉靜嶽
和其他
3
人說推
·
留言
張清榮
恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
2022-02-13 13:41 ·
2
個人推
Chien Chen Lu
曾大恭喜完賽~ 😄
2022-02-13 16:28 ·
1
個人推
目標心跳區間: 110~ 144
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'22"
00:13'26"
3
06'19"
00:19'45"
4
06'08"
00:25'53"
5
06'12"
00:32'05"
6
06'32"
00:38'37"
7
06'27"
00:45'04"
8
06'24"
00:51'28"
9
06'33"
00:58'01"
10
06'07"
01:04'08"
11
06'06"
01:10'14"
12
06'56"
01:17'10"
13
06'20"
01:23'30"
14
06'43"
01:30'13"
15
06'10"
01:36'23"
16
06'12"
01:42'35"
17
07'34"
01:50'09"
18
06'12"
01:56'21"
19
06'21"
02:02'42"
20
07'02"
02:09'44"
21
06'12"
02:15'56"
22
08'21"
02:24'17"
23
06'40"
02:30'57"
24
06'44"
02:37'41"
25
07'30"
02:45'11"
26
06'38"
02:51'49"
27
07'31"
02:59'20"
28
11'03"
03:10'23"
29
07'05"
03:17'28"
30
06'53"
03:24'21"
31
08'08"
03:32'29"
32
08'42"
03:41'11"
33
06'59"
03:48'10"
34
08'47"
03:56'57"
35
09'14"
04:06'11"
36
08'57"
04:15'08"
37
09'00"
04:24'08"
38
09'15"
04:33'23"
39
07'12"
04:40'35"
40
07'41"
04:48'16"
41
07'32"
04:55'48"
41.6
05'58"
04:59'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:49:28
|
10:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:58:13 | 07:04/km | 第83馬
留言 
展開計圈分析
