因為前幾天腳大姆指發炎.停止練跑好幾天了.
很快的舒跑盃這天就到來.雖然是短短9k
要維持一定速度也真要有些本事.

再說~~ 我好幾天沒練跑了. 還跟大伙一起衝.
真有累到.

最後以大約43分鐘xx秒完賽.
希望未來.能透過路跑把基本體能練起來.

10k期望能跑進3開頭. 39分59秒也好.XD
這鐵定還要很長一段路. 搞不好還達不到呢.~

另外. 舒跑盃. 其實 男子組部份. 應該給個名次.因為這樣的動作
並不會花費太多人力物力.卻可以給參與者另一個成就感,或
繼續成長的動力. (女子組就有排名.)

雖然規則上有注明.但這需要檢討的.
另外.給個小點心也是可以考慮的.