岱宇台中都國際馬拉松
臺灣大道路跑+Mizuno健康路跑的合體版
簡單來說就是大約最高處250~300公尺左右的 大肚山要跑上跑下兩次
難度和坡度上其實都比起那些經典的合歡馬 葡萄馬 真武山之類的 算是微不足道了
但進入夏季後光是頂著太陽跑步 基本上就足以讓人痛苦不堪
雖然天氣熱 多少會影響跑步的熱忱和信心
這一陣子 我的身體和心理告訴我是該痛快地跑一場的時候
上天既然要我在台中多待一陣子 那就在台中跑一場馬拉松吧(這什麼怪結論)
管他熱不熱會不會爆 反正跑不下去就慢慢走吧....

市政府出發後轉進臺灣大道 開始慢慢地進入第一階段的爬坡
一開始身體還沒進入狀況 爬得好累 直到約7K處遊園路最高點250m 開始下坡
總算可以喘息一下 不過長下坡6公里也是跑得很抖 腳一直撐著
抓不到感覺依舊無法進入狀況 下坡跑得跌跌撞撞 身旁不時有人飛奔過去
只能說自己功力太差了 就乾脆放空檔慢慢滑下去吧
短暫的放鬆下坡直到沙鹿13K處開始第二階段爬坡 大約11公里 要一直從沙鹿 到清泉崗經過中清路 再到都會公園25K 約高度300公尺處
這路段不陌生 是去年有一次跑去大甲時經過的其中一段 就是都會公園往清泉崗機場不過這次要逆向上坡回去 而且是夏天 所以跑起來可沒上次在冬天時又是往下跑那麼輕鬆愜意了
太陽此時依舊還未開始發威 似乎還在累積能量 一直到了25K處 到都會公園時才慢慢地感覺到它的存在 好在已經完成了一半 也爬完了主要的路段

經過都會公園後開始一連串的下坡 下坡下到一度軟腳 依舊欲振乏力
到了中科園區時 太陽也差不多熱身完畢 換他出來表現
天人交戰的開始 掙扎再掙扎 還好補給都有適時的到位 該有的都有
有喝到檸檬水 甘蔗汁 吃到西瓜 還有今天第一次喝傳說中宛如仙豆般可以讓人重生的蠻牛 果真不是概的 分別在往都會公園上坡前 還有科雅路折返後的補給站 都有喝到一次 約100~200cc 真的很神 即時在爆胎邊緣又挽救了回來
結果運動飲料 水 補給喝太多 邊跑邊打飽咯 ................
33~36短短的3K 但頭頂上多了個大太陽就會很漫長 還要來個臨去秋波爬過一坐上下兩次的陸橋(中科陸橋?)
37K轉入環中路 倒數5K 先是幸福的快速道路橋下 3K
轉入青海路頭上沒有東西擋陽光了 完全任陽光宰割 最後這2K真的好漫長
42K進入文心路 回到市政府前運氣不好遇到了交管 停了約1分鐘
當下真的快趴到地上去 腦袋已經接近無意識狀態
只想快一點回去找陰影處休息
回到市政府廣場時 簡直就像個大烤爐 連站在攤位前領東西都覺得背上好像著火了
領完東西 總算找到了個陰影處 運氣不錯旁邊就是沖水的地方
坐在地上享受運動完時帶來的舒暢愉悅感
跑42K 一切就是為了這個而已
跑步後完喝的水特別好喝 洗完澡特別舒服 東西特別好吃(也吃很多)

跑步時的心境 很難用言語形容 這接近4個小時內 我自己陪著自己在跑步(廢話?)
也許是一種另類的同甘苦共患難的袍澤之情吧

上半年度的路跑賽告一段落 2月高雄馬 3月鳳山跑三校 4月雲林北港 台南北頭洋
可以說是放暑假了 不過...還有個暑假作業就是安平星光追魂馬
去年全馬只跑了一半放棄 無論如何今年一定要跑完