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 |  恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 03:58:35 | 05:39/km | 第30馬
日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 2263 Cal 上半段賺到涼爽的天氣,適當的配速加路線剛好符合乳酸能量的轉換,全程不覺得肌肉痠痛怠速,可惜!後10k太陽出現後效率就開始狂降,賴著百香果冰沙硬是追加好幾杯;進市區後被交管擋了好幾次有點遺憾,整體活動、路線、補給都很讚! 6月累積里程 : 267.14 km  Adidas adiPRENE 累積 : 2173.1 km手動上傳 | 12 years ago | ||||||||||||
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