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    陳雨進 宜蘭
    ID 53538
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳雨進
    全馬 | 05:36:35 | 07:58/km | 第12馬
    宜蘭國道馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-07
    成績05:36:35
    總名次680 / 851
    分組名次218 / 269
    平均速度07:58/km
    官方證書
    陳雨進

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'48")
    		00:28'48" (+00'03")00:57'33"
    10 km(00:57'33")
    		00:28'45"
    15 km(01:26'50")
    		00:29'17" (+00'32")01:01'02" (+03'29")
    20 km(01:58'35")
    		00:31'45" (+03'00")
    25 km(02:32'49")
    		00:34'14" (+05'29")01:13'29" (+15'56")
    30 km(03:12'04")
    		00:39'15" (+10'30")
    35 km(04:13'37")
    		01:01'33" (+32'48")01:56'35" (+59'02")
    40 km(05:08'39")
    		00:55'02" (+26'17")
    Finish(05:36:35)

    日期: 2015-11-07 05:35 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    		06'55" (+01'38")992 / 992
    2
    05'18"  (12'10")
    		05'19" (+00'02")995 / 1987
    3
    05'36"  (17'46")
    		05'33" (+00'16")1008 / 2996
    4
    05'28"  (23'14")
    		05'26" (+00'09")1004 / 4000
    5
    05'29"  (28'43")
    		05'30" (+00'13")994 / 4995
    展開計圈分析
    6
    06'49"  (35'32")
    		06'44" (+01'27")1011 / 6006
    7
    05'36"  (41'08")
    		05'32" (+00'15")1011 / 7017
    8
    05'20"  (46'28")
    		05'17"1007 / 8025
    9
    05'30"  (51'58")
    		05'31" (+00'14")995 / 9020
    10
    05'45"  (57'43")
    		05'40" (+00'23")1014 / 10034
    11
    05'52"  (01:03'35")
    		05'52" (+00'35")999 / 11034
    12
    05'45"  (01:09'20")
    		05'42" (+00'25")1008 / 12042
    13
    06'09"  (01:15'29")
    		06'09" (+00'52")998 / 13041
    14
    05'53"  (01:21'22")
    		05'48" (+00'31")1013 / 14054
    15
    05'47"  (01:27'09")
    		05'46" (+00'29")1002 / 15056
    16
    06'16"  (01:33'25")
    		06'11" (+00'54")1013 / 16070
    17
    06'02"  (01:39'27")
    		06'03" (+00'46")996 / 17066
    18
    06'32"  (01:45'59")
    		06'29" (+01'12")1006 / 18072
    19
    06'19"  (01:52'18")
    		06'17" (+01'00")1004 / 19077
    20
    06'57"  (01:59'15")
    		06'59" (+01'42")994 / 20071
    21
    06'51"  (02:06'06")
    		06'49" (+01'32")1003 / 21075
    22
    06'26"  (02:12'32")
    		06'22" (+01'05")1009 / 22084
    23
    07'15"  (02:19'47")
    		07'14" (+01'57")1001 / 23086
    24
    06'50"  (02:26'37")
    		06'43" (+01'26")1015 / 24102
    25
    06'42"  (02:33'19")
    		06'44" (+01'27")994 / 25096
    26
    07'22"  (02:40'41")
    		07'17" (+02'00")1009 / 26106
    27
    06'57"  (02:47'38")
    		06'57" (+01'40")999 / 27105
    28
    08'51"  (02:56'29")
    		08'45" (+03'28")1010 / 28115
    29
    07'59"  (03:04'28")
    		07'55" (+02'38")1006 / 29122
    30
    09'01"  (03:13'29")
    		09'00" (+03'43")1001 / 30123
    31
    12'01"  (03:25'30")
    		11'57" (+06'40")1005 / 31128
    32
    11'08"  (03:36'38")
    		11'04" (+05'47")1004 / 32133
    33
    13'36"  (03:50'14")
    		13'21" (+08'04")1018 / 33151
    34
    12'45"  (04:02'59")
    		12'47" (+07'30")996 / 34148
    35
    12'41"  (04:15'40")
    		12'35" (+07'18")1006 / 35154
    36
    12'12"  (04:27'52")
    		12'05" (+06'48")1008 / 36163
    37
    12'49"  (04:40'41")
    		12'45" (+07'28")1005 / 37168
    38
    09'39"  (04:50'20")
    		09'46" (+04'29")987 / 38155
    39
    09'19"  (04:59'39")
    		09'10" (+03'53")1015 / 39171
    40
    10'57"  (05:10'36")
    		10'55" (+05'38")1003 / 40174
    41
    11'42"  (05:22'18")
    		11'44" (+06'27")996 / 41171
    42
    09'33"  (05:31'51")
    		09'31" (+04'14")1003 / 42174
    43
    06'39"  (05:38'30")
    		09'08" (+03'51")727 / 42901
    宜蘭
    陳雨進
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    賽前宣言: 完賽
    11月累積里程 : 195.84 km 美津濃 Wave RIDER 17 累積 : 2808.9 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
    璞兒, 陳明忠 和其他 20 人說推
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    觀看另 4 則留言
    林伯修 恭喜完賽!
    2015-11-07 15:37 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜順利完賽喔~
    2015-11-08 14:37 ·
     1 個人推
    陳雨進 謝謝
    2015-11-08 14:58 ·
    這是我 恭喜完賽
    2015-11-08 20:24 ·
    陳明忠 恭喜進哥
    2015-11-08 20:46 ·
    璞兒 恭喜完賽唷！ :-)
    2015-11-17 11:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    205'17"00:12'14"
    305'37"00:17'51"
    405'23"00:23'14"
    505'34"00:28'48"
    606'44"00:35'32"
    705'31"00:41'03"
    805'20"00:46'23"
    905'30"00:51'53"
    1005'40"00:57'33"
    1105'52"01:03'25"
    1205'44"01:09'09"
    1306'07"01:15'16"
    1405'50"01:21'06"
    1505'44"01:26'50"
    1606'14"01:33'04"
    1706'04"01:39'08"
    1806'31"01:45'39"
    1906'11"01:51'50"
    2006'45"01:58'35"
    2107'06"02:05'41"
    2206'20"02:12'01"
    2307'06"02:19'07"
    2406'51"02:25'58"
    2506'51"02:32'49"
    2607'11"02:40'00"
    2706'57"02:46'57"
    2808'45"02:55'42"
    2907'36"03:03'18"
    3008'46"03:12'04"
    3111'59"03:24'03"
    3211'10"03:35'13"
    3313'13"03:48'26"
    3412'37"04:01'03"
    3512'34"04:13'37"
    3612'17"04:25'54"
    3712'28"04:38'22"
    3810'17"04:48'39"
    3909'26"04:58'05"
    4010'34"05:08'39"
    4111'46"05:20'25"
    4209'34"05:29'59"
    42.909'26"05:38'30"

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