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    Kevin Tsai 高雄
    ID 13874
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kevin Tsai
    全馬 | 04:58:02 | 07:03/km | 第27馬
    2015第三屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-22
    成績04:58:02
    總名次282 / 751
    分組名次122 / 280
    平均速度07:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'09")
    00:36'09" (+05'29")01:06'49" (+02'11")
    10 km(01:06'49")
    00:30'40"
    15 km(01:39'24")
    00:32'35" (+01'55")01:04'38"
    20 km(02:11'27")
    00:32'03" (+01'23")
    25 km(02:44'07")
    00:32'40" (+02'00")01:05'34" (+00'56")
    30 km(03:17'01")
    00:32'54" (+02'14")
    35 km(03:58'34")
    00:41'33" (+10'53")01:25'42" (+21'04")
    40 km(04:42'43")
    00:44'09" (+13'29")
    Finish(04:58:02)

    日期: 2015-11-22 06:30 - 總爬升: 654 m - 地點: 日月潭 - 卡路里: 3012 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'06"  (07'06")
    07'06" (+02'06")1000 / 1000
    2
    06'14"  (13'21")
    06'14" (+01'14")1000 / 2000
    3
    05'54"  (19'16")
    05'54" (+00'54")1000 / 3000
    4
    11'17"  (30'33")
    11'17" (+06'17")1000 / 4000
    5
    05'40"  (36'14")
    05'40" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (42'08")
    05'54" (+00'54")1000 / 6000
    7
    07'22"  (49'31")
    07'22" (+02'22")1000 / 7000
    8
    05'33"  (55'05")
    05'33" (+00'33")1000 / 8000
    9
    05'40"  (01:00'45")
    05'40" (+00'40")1000 / 9000
    10
    06'08"  (01:06'54")
    06'08" (+01'08")1000 / 10000
    11
    06'15"  (01:13'09")
    06'15" (+01'15")1000 / 11000
    12
    06'00"  (01:19'10")
    06'00" (+01'00")1000 / 12000
    13
    06'08"  (01:25'18")
    06'08" (+01'08")1000 / 13000
    14
    06'06"  (01:31'24")
    06'06" (+01'06")1000 / 14000
    15
    08'05"  (01:39'30")
    08'05" (+03'05")1000 / 15000
    16
    08'45"  (01:48'15")
    08'45" (+03'45")1000 / 16000
    17
    05'16"  (01:53'32")
    05'16" (+00'16")1000 / 17000
    18
    05'10"  (01:58'42")
    05'10" (+00'10")1000 / 18000
    19
    06'37"  (02:05'20")
    06'37" (+01'37")1000 / 19000
    20
    06'12"  (02:11'32")
    06'12" (+01'12")1000 / 20000
    21
    06'58"  (02:18'31")
    06'58" (+01'58")1000 / 21000
    22
    06'50"  (02:25'21")
    06'50" (+01'50")1000 / 22000
    23
    05'51"  (02:31'13")
    05'51" (+00'51")1000 / 23000
    24
    05'18"  (02:36'31")
    05'18" (+00'18")1000 / 24000
    25
    07'40"  (02:44'11")
    07'40" (+02'40")1000 / 25000
    26
    07'22"  (02:51'34")
    07'22" (+02'22")1000 / 26000
    27
    08'46"  (03:00'20")
    08'46" (+03'46")1000 / 27000
    28
    05'27"  (03:05'48")
    05'27" (+00'27")1000 / 28000
    29
    06'03"  (03:11'52")
    06'03" (+01'03")1000 / 29000
    30
    05'13"  (03:17'05")
    05'13" (+00'13")1000 / 30000
    31
    05'00"  (03:22'05")
    05'00"1000 / 31000
    32
    05'32"  (03:27'38")
    05'32" (+00'32")1000 / 32000
    33
    10'22"  (03:38'00")
    10'22" (+05'22")1000 / 33000
    34
    10'23"  (03:48'24")
    10'23" (+05'23")1000 / 34000
    35
    10'14"  (03:58'38")
    10'14" (+05'14")1000 / 35000
    36
    11'46"  (04:10'24")
    11'46" (+06'46")1000 / 36000
    37
    09'49"  (04:20'14")
    09'49" (+04'49")1000 / 37000
    38
    06'15"  (04:26'29")
    06'15" (+01'15")1000 / 38000
    39
    07'14"  (04:33'44")
    07'14" (+02'14")1000 / 39000
    40
    09'03"  (04:42'47")
    09'03" (+04'03")1000 / 40000
    41
    09'13"  (04:52'01")
    09'13" (+04'13")1000 / 41000
    42
    05'38"  (04:57'39")
    05'40" (+00'40")992 / 41992

    這場就設定和契宏哥在5小時內慢慢噜回來,因此沒什麼壓力,也彌補去年沒好好欣賞環湖風景的缺憾.

    PS.
    Garmin 的高度表竟然比XT錶顯示的少了 300 公尺,那A安捏.........

    賽前宣言: 環湖這麼美,不跑可惜。。。。
    11月累積里程 : 245.13 km ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1188.9 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    michael, Apollo 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    妮維雅 恭禧完賽!
    2015-11-24 14:45 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-11-24 15:05 ·
     1 個人推
    jaschoung 那一天我們真的相見歡了~哈哈~最後我爆掉了
    2015-11-24 17:24 ·
     1 個人推
    terresa 全馬先生~恭喜完賽"
    2015-11-24 17:39 ·
     1 個人推
    Kevin Tsai 謝謝各位 XD
    2015-11-24 18:44 ·
    Kevin Tsai To jaschoung :見到你真是太高興了,下次鐵定跟在你後面跑,讓你帶我破PB,哈!
    2015-11-24 18:47 ·
    jaschoung 沒問題~這一場你是輕鬆跑~欣賞風景吧!

    2015-11-24 20:13 ·
    賴契宏 日月潭馬真的要好好感謝k神的陪跑、不然懶懶的我又要跑關門馬了………
    2015-11-24 22:07 ·
     1 個人推
    Jienchang 一想到9公里長坡,心臟就快停了,明年再考慮嘗試看看,恭喜K神輕鬆完賽!!
    2015-11-25 09:51 ·
     2 個人推
    小城 恭喜完賽
    2015-11-29 17:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'01"00:00'01"
    213'14"00:13'15"
    305'55"00:19'10"
    411'18"00:30'28"
    505'41"00:36'09"
    605'54"00:42'03"
    707'22"00:49'25"
    805'34"00:54'59"
    905'41"01:00'40"
    1006'09"01:06'49"
    1106'15"01:13'04"
    1206'00"01:19'04"
    1306'09"01:25'13"
    1406'06"01:31'19"
    1508'05"01:39'24"
    1608'46"01:48'10"
    1705'16"01:53'26"
    1805'11"01:58'37"
    1906'37"02:05'14"
    2006'13"02:11'27"
    2106'58"02:18'25"
    2206'51"02:25'16"
    2305'52"02:31'08"
    2405'19"02:36'27"
    2507'40"02:44'07"
    2607'23"02:51'30"
    2708'46"03:00'16"
    2805'28"03:05'44"
    2906'03"03:11'47"
    3005'14"03:17'01"
    3105'00"03:22'01"
    3205'32"03:27'33"
    3310'23"03:37'56"
    3410'23"03:48'19"
    3510'15"03:58'34"
    3611'46"04:10'20"
    3709'49"04:20'09"
    3806'16"04:26'25"
    3907'15"04:33'40"
    4009'03"04:42'43"
    4109'14"04:51'57"
    42.005'40"04:57'35"

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