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海人
屏東
ID 613
89 位追隨者
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海人
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
03:45:55
|
05:21/km
|
第40馬
2015台北馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
03:45:55
總名次
649 / 4666
分組名次
206 / 1595
平均速度
05:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'11")
00:31'11" (+06'57")
00:56'29" (+05'25")
10 km
(00:56'29")
00:25'18" (+01'04")
15 km
(01:25'42")
00:29'13" (+04'59")
00:53'27" (+02'23")
20 km
(01:49'56")
00:24'14"
25 km
(02:16'03")
00:26'07" (+01'53")
00:51'05" (+00'01")
30 km
(02:41'01")
00:24'58" (+00'44")
35 km
(03:05'57")
00:24'56" (+00'42")
00:51'04"
40 km
(03:32'05")
00:26'08" (+01'54")
Finish
(03:45:55)
日期:
2015-12-20 06:34
-
卡路里:
3313 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'30"
(06'30")
06'30" (+01'53")
1000 / 1000
2
05'59"
(12'30")
05'59" (+01'22")
1000 / 2000
3
06'14"
(18'45")
06'14" (+01'37")
1000 / 3000
4
05'52"
(24'37")
05'52" (+01'15")
1000 / 4000
5
06'32"
(31'10")
06'32" (+01'55")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'44"
(36'55")
05'44" (+01'07")
1000 / 6000
7
05'00"
(41'55")
05'00" (+00'23")
1000 / 7000
8
04'52"
(46'48")
04'52" (+00'15")
1000 / 8000
9
04'52"
(51'40")
04'52" (+00'15")
1000 / 9000
10
04'47"
(56'28")
04'47" (+00'10")
1000 / 10000
11
09'26"
(01:05'54")
09'26" (+04'49")
1000 / 11000
12
04'51"
(01:10'46")
04'51" (+00'14")
1000 / 12000
13
05'22"
(01:16'08")
05'22" (+00'45")
1000 / 13000
14
04'45"
(01:20'54")
04'45" (+00'08")
1000 / 14000
15
04'46"
(01:25'41")
04'46" (+00'09")
1000 / 15000
16
04'56"
(01:30'37")
04'56" (+00'19")
1000 / 16000
17
04'42"
(01:35'20")
04'42" (+00'05")
1000 / 17000
18
05'02"
(01:40'22")
05'02" (+00'25")
1000 / 18000
19
04'46"
(01:45'08")
04'46" (+00'09")
1000 / 19000
20
04'47"
(01:49'55")
04'47" (+00'10")
1000 / 20000
21
05'45"
(01:55'41")
05'45" (+01'08")
1000 / 21000
22
04'45"
(02:00'27")
04'45" (+00'08")
1000 / 22000
23
04'50"
(02:05'17")
04'50" (+00'13")
1000 / 23000
24
05'59"
(02:11'16")
05'59" (+01'22")
1000 / 24000
25
04'45"
(02:16'02")
04'45" (+00'08")
1000 / 25000
26
05'17"
(02:21'20")
05'17" (+00'40")
1000 / 26000
27
04'52"
(02:26'12")
04'52" (+00'15")
1000 / 27000
28
04'56"
(02:31'08")
04'56" (+00'19")
1000 / 28000
29
05'03"
(02:36'12")
05'03" (+00'26")
1000 / 29000
30
04'48"
(02:41'01")
04'48" (+00'11")
1000 / 30000
31
05'11"
(02:46'12")
05'11" (+00'34")
1000 / 31000
32
04'52"
(02:51'05")
04'52" (+00'15")
1000 / 32000
33
05'06"
(02:56'12")
05'06" (+00'29")
1000 / 33000
34
04'53"
(03:01'05")
04'53" (+00'16")
1000 / 34000
35
04'51"
(03:05'56")
04'51" (+00'14")
1000 / 35000
36
05'26"
(03:11'23")
05'26" (+00'49")
1000 / 36000
37
05'03"
(03:16'27")
05'03" (+00'26")
1000 / 37000
38
05'21"
(03:21'48")
05'21" (+00'44")
1000 / 38000
39
04'52"
(03:26'41")
04'52" (+00'15")
1000 / 39000
40
05'22"
(03:32'04")
05'22" (+00'45")
1000 / 40000
41
04'37"
(03:36'41")
04'37"
1000 / 41000
42
05'07"
(03:41'49")
05'07" (+00'30")
1000 / 42000
43
04'08"
(03:45'57")
04'44" (+00'07")
874 / 42874
12月累積里程 :
102.71 km
TCX 上傳
| 9 years ago
鴻興 sean
,
蔡德甫
和其他
7
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
06'00"
00:12'31"
3
06'15"
00:18'46"
4
05'52"
00:24'38"
5
06'33"
00:31'11"
6
05'44"
00:36'55"
7
05'01"
00:41'56"
8
04'53"
00:46'49"
9
04'52"
00:51'41"
10
04'48"
00:56'29"
11
09'26"
01:05'55"
12
04'52"
01:10'47"
13
05'22"
01:16'09"
14
04'46"
01:20'55"
15
04'47"
01:25'42"
16
04'56"
01:30'38"
17
04'43"
01:35'21"
18
05'02"
01:40'23"
19
04'46"
01:45'09"
20
04'47"
01:49'56"
21
05'46"
01:55'42"
22
04'46"
02:00'28"
23
04'50"
02:05'18"
24
05'59"
02:11'17"
25
04'46"
02:16'03"
26
05'18"
02:21'21"
27
04'52"
02:26'13"
28
04'56"
02:31'09"
29
05'04"
02:36'13"
30
04'48"
02:41'01"
31
05'12"
02:46'13"
32
04'53"
02:51'06"
33
05'07"
02:56'13"
34
04'53"
03:01'06"
35
04'51"
03:05'57"
36
05'27"
03:11'24"
37
05'04"
03:16'28"
38
05'21"
03:21'49"
39
04'53"
03:26'42"
40
05'23"
03:32'05"
41
04'37"
03:36'42"
42
05'08"
03:41'50"
42.9
04'43"
03:45'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
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恭喜完成了第 40 馬
全馬 | 03:45:55 | 05:21/km | 第40馬
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