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 |  恭喜完成了第 20 馬 全馬 | --:--:-- | --:-- | 第20馬
日期: 2013-07-20 08:00 - 卡路里: 2611 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% 天氣跟去年一樣還是熱到爆 跑了1-2Km就想棄賽了 跑了第二圈才慢慢感覺比較好 賽前也沒甚麼練習 就以關門為目標了 賽前宣言: 夏日馬拉松 7月累積里程 : 94.13 km GPX 上傳 | 11 years ago
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                          跑鞋 (9)  adidas SL(藍) 已使用了 6 個月 12 天 共跑了 264.4 km 我要評分 Mizuno wave rebellion sonic 2 已使用了 1 年 1 個月 25 天 共跑了 377.5 km 我要評分 adidas Boston 12 已使用了 1 年 2 個月 21 天 共跑了 394.2 km 我要評分 HOKA Challenger ATR 7 已使用了 1 年 3 個月 14 天 共跑了 264.9 km 我要評分 Adidas SL(橘) 已使用了 1 年 11 個月 8 天 共跑了 985.1 km 我要評分  mizuno Rider 25(green) 已使用了 3 年 1 個月 6 天 共跑了 1080.3 km 我要評分  HOKA CLIFTON 8 已使用了 3 年 1 個月 29 天 共跑了 930.2 km 我要評分 Hoka Clifton 7 已使用了 3 年 11 個月 6 天 共跑了 671.8 km 給 5 星   HOKA BONDI 5 已使用了 4 年 2 個月 8 天 共跑了 456.0 km 我要評分 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:35:49 半馬 : 02:08:04 跑齡 : 17 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  17485.9 km |  2625.8 km2025 年 : 526.6 km | 63.6 km
朋友 (184)            里程碑 (951) 2025/01/12 賀！William Wu 破PB - 全馬 | 04:35:492024/02/24 William Wu 完成了第 30 馬! - 2024 第59屆六堆運動會全民馬拉松2023/10/28 William Wu 完成了第 30 半馬! - 2023 SUPERACE黑馬半程馬拉松-高雄站2022/12/05 恭喜 William Wu 獲得 5000 推2021/08/28 恭喜 William Wu 獲得 4500 推2020/10/25 恭喜 William Wu 獲得 4000 推2019/03/23 恭喜 William Wu 獲得 3500 推2017/11/15 恭喜 William Wu 獲得 3000 推2017/04/23 恭喜 William Wu 獲得 2500 推 |
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