馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    史黛西嘻嘻 台中
    ID 782289
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    史黛西嘻嘻 
    5.5 km | 00:37:42 | 06:51/km
    2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
    官方成績
    日期2023-09-30
    成績00:37:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:51/km
    日期: 2023-09-30 06:16 - 平均心率: 173 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'20"  (03'20")
    		08'21" (+02'26")400 / 400
    2
    00'30"  (03'50")
    		09'53" (+03'58")50 / 450
    3
    03'00"  (06'51")
    		07'31" (+01'36")400 / 850
    4
    00'30"  (07'21")
    		12'12" (+06'17")40 / 891
    5
    02'32"  (09'53")
    		06'20" (+00'25")400 / 1291
    展開計圈分析
    6
    00'30"  (10'23")
    		09'15" (+03'20")53 / 1345
    7
    02'29"  (12'53")
    		06'14" (+00'19")400 / 1745
    8
    00'30"  (13'23")
    		08'40" (+02'45")57 / 1803
    9
    02'29"  (15'52")
    		06'13" (+00'18")400 / 2203
    10
    00'30"  (16'22")
    		05'55"84 / 2287
    11
    02'31"  (18'54")
    		06'19" (+00'24")400 / 2687
    12
    00'30"  (19'24")
    		06'54" (+00'59")72 / 2759
    13
    02'51"  (22'15")
    		07'07" (+01'12")400 / 3159
    14
    00'30"  (22'45")
    		10'19" (+04'24")48 / 3208
    15
    02'28"  (25'14")
    		06'11" (+00'16")400 / 3608
    16
    00'30"  (25'44")
    		08'24" (+02'29")59 / 3667
    17
    02'32"  (28'16")
    		06'21" (+00'26")400 / 4067
    18
    00'30"  (28'46")
    		09'34" (+03'39")52 / 4119
    19
    02'24"  (31'10")
    		06'00" (+00'05")400 / 4519
    20
    00'30"  (31'40")
    		06'48" (+00'53")73 / 4593
    21
    02'22"  (34'02")
    		05'55"400 / 4993
    22
    00'30"  (34'32")
    		06'08" (+00'13")81 / 5074
    23
    02'27"  (37'00")
    		06'08" (+00'13")400 / 5474
    24
    00'30"  (37'30")
    		12'42" (+06'47")39 / 5514
    賽後評分:
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 14.17 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'06"00:08'06"
    206'29"00:14'35"
    306'41"00:21'16"
    407'08"00:28'24"
    506'16"00:34'40"
    5.507'38"00:38'38"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:49:28 | 10:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :