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    龍東和 高雄
    ID 46467
    80 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    龍東和
    全馬 | 05:22:53 | 07:39/km | 第6馬
    臻愛女子馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-10
    成績05:22:53
    總名次180 / 532
    分組名次81 / 209
    平均速度07:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'12")
    		00:39'12" (+11'26")01:06'58" (+06'52")
    10 km(01:06'58")
    		00:27'46"
    15 km(01:36'07")
    		00:29'09" (+01'23")01:00'06"
    20 km(02:07'04")
    		00:30'57" (+03'11")
    25 km(03:07'08")
    		01:00'04" (+32'18")01:45'12" (+45'06")
    30 km(03:52'16")
    		00:45'08" (+17'22")
    35 km(04:42'28")
    		00:50'12" (+22'26")01:19'05" (+18'59")
    40 km(05:11'21")
    		00:28'53" (+01'07")
    Finish(05:22:53)

    日期: 2016-04-10 06:15 - 總爬升: 1008 m - 地點: 古坑 - 天氣: 陰陽 - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'38" (+01'57")996 / 996
    2
    06'22"  (12'59")
    		06'24" (+01'43")993 / 1990
    3
    08'04"  (21'03")
    		08'00" (+03'19")1007 / 2997
    4
    09'18"  (30'21")
    		09'12" (+04'31")1010 / 4008
    5
    08'51"  (39'12")
    		08'53" (+04'12")995 / 5003
    展開計圈分析
    6
    07'07"  (46'19")
    		07'06" (+02'25")1001 / 6005
    7
    06'05"  (52'24")
    		05'58" (+01'17")1017 / 7023
    8
    04'47"  (57'11")
    		04'47" (+00'06")997 / 8020
    9
    05'11"  (01:02'22")
    		05'10" (+00'29")1001 / 9022
    10
    04'43"  (01:07'05")
    		04'41"1006 / 10028
    11
    07'44"  (01:14'49")
    		07'47" (+03'06")992 / 11020
    12
    05'51"  (01:20'40")
    		05'48" (+01'07")1006 / 12026
    13
    05'04"  (01:25'44")
    		05'00" (+00'19")1010 / 13037
    14
    05'51"  (01:31'35")
    		05'51" (+01'10")999 / 14036
    15
    04'41"  (01:36'16")
    		04'42" (+00'01")993 / 15030
    16
    06'22"  (01:42'38")
    		06'16" (+01'35")1014 / 16044
    17
    05'27"  (01:48'05")
    		05'26" (+00'45")1003 / 17047
    18
    04'53"  (01:52'58")
    		04'52" (+00'11")1002 / 18049
    19
    08'52"  (02:01'50")
    		08'49" (+04'08")1004 / 19054
    20
    05'47"  (02:07'37")
    		05'47" (+01'06")997 / 20051
    21
    09'53"  (02:17'30")
    		09'54" (+05'13")998 / 21050
    22
    15'42"  (02:33'12")
    		15'27" (+10'46")1015 / 22065
    23
    11'51"  (02:45'03")
    		11'50" (+07'09")1000 / 23066
    24
    10'43"  (02:55'46")
    		10'45" (+06'04")996 / 24062
    25
    12'10"  (03:07'56")
    		12'01" (+07'20")1012 / 25074
    26
    13'01"  (03:20'57")
    		13'04" (+08'23")995 / 26070
    27
    06'35"  (03:27'32")
    		06'32" (+01'51")1005 / 27076
    28
    08'28"  (03:36'00")
    		08'23" (+03'42")1009 / 28085
    29
    09'28"  (03:45'28")
    		09'28" (+04'47")999 / 29084
    30
    07'10"  (03:52'38")
    		07'07" (+02'26")1004 / 30089
    31
    07'59"  (04:00'37")
    		07'55" (+03'14")1007 / 31097
    32
    08'14"  (04:08'51")
    		08'13" (+03'32")1001 / 32098
    33
    10'38"  (04:19'29")
    		10'35" (+05'54")1003 / 33102
    34
    13'39"  (04:33'08")
    		13'45" (+09'04")992 / 34094
    35
    10'26"  (04:43'34")
    		10'14" (+05'33")1018 / 35112
    36
    06'02"  (04:49'36")
    		06'03" (+01'22")995 / 36108
    37
    05'50"  (04:55'26")
    		05'51" (+01'10")996 / 37105
    38
    05'23"  (05:00'49")
    		05'19" (+00'38")1010 / 38115
    39
    04'59"  (05:05'48")
    		04'58" (+00'17")1001 / 39116
    40
    06'08"  (05:11'56")
    		06'04" (+01'23")1009 / 40125
    41
    04'50"  (05:16'46")
    		04'51" (+00'10")994 / 41120
    42
    05'08"  (05:21'54")
    		05'08" (+00'27")997 / 42118
    43
    05'00"  (05:26'54")
    		19'17" (+14'36")259 / 42378

    爆了

    4月累積里程 : 202.47 km
    Android - OPPO R8106 上傳 | 9 years ago
    Kenken Lin, 蔡佩珊 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2016-04-10 15:16 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-04-10 18:23 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2016-04-10 20:58 ·
     1 個人推
    龍東和 謝謝!
    2016-04-11 11:14 ·
    能自由的跑著 就是幸福≈ 恭喜完賽 讚！！！
    2016-04-11 12:06 ·
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-10 臻愛女子馬拉松
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=47950924
    2016-04-12 16:32 ·
    龍東和 謝謝大家，感恩！
    2016-04-12 17:50 ·
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽^_^
    2016-04-13 00:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    206'28"00:13'09"
    308'02"00:21'11"
    409'10"00:30'21"
    508'51"00:39'12"
    607'07"00:46'19"
    706'00"00:52'19"
    804'48"00:57'07"
    905'11"01:02'18"
    1004'40"01:06'58"
    1107'44"01:14'42"
    1205'53"01:20'35"
    1305'03"01:25'38"
    1405'48"01:31'26"
    1504'41"01:36'07"
    1606'20"01:42'27"
    1705'30"01:47'57"
    1804'45"01:52'42"
    1908'38"02:01'20"
    2005'44"02:07'04"
    2109'49"02:16'53"
    2215'33"02:32'26"
    2311'51"02:44'17"
    2410'51"02:55'08"
    2512'00"03:07'08"
    2613'29"03:20'37"
    2706'21"03:26'58"
    2808'15"03:35'13"
    2909'45"03:44'58"
    3007'18"03:52'16"
    3107'39"03:59'55"
    3208'01"04:07'56"
    3310'36"04:18'32"
    3412'37"04:31'09"
    3511'19"04:42'28"
    3606'31"04:48'59"
    3706'03"04:55'02"
    3805'13"05:00'15"
    3905'04"05:05'19"
    4006'02"05:11'21"
    4104'48"05:16'09"
    4205'17"05:21'26"
    42.414'27"05:26'54"

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