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    謝宗晉 高雄
    ID 112009
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝宗晉
    100.0 km | 15:44:31 | 09:26/km | 第114馬
    2023 如來神掌100式
    官方成績
    日期2023-11-04
    成績15:44:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'23")
    00:40'23" (+09'43")01:24'18" (+19'45")
    10 km(01:24'18")
    00:43'55" (+13'15")
    15 km(02:12'54")
    00:48'36" (+17'56")01:26'45" (+22'12")
    20 km(02:51'03")
    00:38'09" (+07'29")
    25 km(03:21'43")
    00:30'40"01:04'33"
    30 km(03:55'36")
    00:33'53" (+03'13")
    35 km(04:39'58")
    00:44'22" (+13'42")01:30'54" (+26'21")
    40 km(05:26'30")
    00:46'32" (+15'52")
    45 km(06:12'45")
    00:46'15" (+15'35")01:26'15" (+21'42")
    50 km(06:52'45")
    00:40'00" (+09'20")
    55 km(07:43'50")
    00:51'05" (+20'25")01:48'29" (+43'56")
    60 km(08:41'14")
    00:57'24" (+26'44")
    65 km(09:28'30")
    00:47'16" (+16'36")01:31'36" (+27'03")
    70 km(10:12'50")
    00:44'20" (+13'40")
    75 km(11:08'10")
    00:55'20" (+24'40")01:47'16" (+42'43")
    80 km(12:00'06")
    00:51'56" (+21'16")
    85 km(12:48'33")
    00:48'27" (+17'47")01:38'47" (+34'14")
    90 km(13:38'53")
    00:50'20" (+19'40")
    95 km(14:33'38")
    00:54'45" (+24'05")01:35'07" (+30'34")
    100 km(15:14'00")
    00:40'22" (+09'42")
    Finish(15:44:31)

    日期: 2023-11-04 05:59 - 總爬升: 2278 m - 地點: 淡水 - 天氣: 熱🔥 - 卡路里: 5632 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'24"  (08'24")
    08'24" (+02'57")1000 / 1000
    2
    07'26"  (15'50")
    07'26" (+01'59")1000 / 2000
    3
    07'42"  (23'33")
    07'42" (+02'15")1000 / 3000
    4
    06'47"  (30'20")
    06'47" (+01'20")1000 / 4000
    5
    10'02"  (40'23")
    10'02" (+04'35")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'25"  (47'48")
    07'25" (+01'58")1000 / 6000
    7
    08'07"  (55'55")
    08'07" (+02'40")1000 / 7000
    8
    11'38"  (01:07'34")
    11'38" (+06'11")1000 / 8000
    9
    08'52"  (01:16'27")
    08'52" (+03'25")1000 / 9000
    10
    07'50"  (01:24'18")
    07'50" (+02'23")1000 / 10000
    11
    08'59"  (01:33'17")
    08'59" (+03'32")1000 / 11000
    12
    08'41"  (01:41'59")
    08'41" (+03'14")1000 / 12000
    13
    13'59"  (01:55'59")
    13'59" (+08'32")1000 / 13000
    14
    08'17"  (02:04'16")
    08'17" (+02'50")1000 / 14000
    15
    08'37"  (02:12'54")
    08'37" (+03'10")1000 / 15000
    16
    08'30"  (02:21'25")
    08'30" (+03'03")1000 / 16000
    17
    08'32"  (02:29'57")
    08'32" (+03'05")1000 / 17000
    18
    07'26"  (02:37'24")
    07'26" (+01'59")1000 / 18000
    19
    07'24"  (02:44'49")
    07'24" (+01'57")1000 / 19000
    20
    06'14"  (02:51'03")
    06'14" (+00'47")1000 / 20000
    21
    05'34"  (02:56'38")
    05'34" (+00'07")1000 / 21000
    22
    05'43"  (03:02'21")
    05'43" (+00'16")1000 / 22000
    23
    06'39"  (03:09'00")
    06'39" (+01'12")1000 / 23000
    24
    07'13"  (03:16'13")
    07'13" (+01'46")1000 / 24000
    25
    05'29"  (03:21'43")
    05'29" (+00'02")1000 / 25000
    26
    05'31"  (03:27'14")
    05'31" (+00'04")1000 / 26000
    27
    05'48"  (03:33'03")
    05'48" (+00'21")1000 / 27000
    28
    08'28"  (03:41'31")
    08'28" (+03'01")1000 / 28000
    29
    05'36"  (03:47'08")
    05'36" (+00'09")1000 / 29000
    30
    08'27"  (03:55'36")
    08'27" (+03'00")1000 / 30000
    31
    06'11"  (04:01'47")
    06'11" (+00'44")1000 / 31000
    32
    07'52"  (04:09'40")
    07'52" (+02'25")1000 / 32000
    33
    06'21"  (04:16'01")
    06'21" (+00'54")1000 / 33000
    34
    13'41"  (04:29'43")
    13'41" (+08'14")1000 / 34000
    35
    10'14"  (04:39'58")
    10'14" (+04'47")1000 / 35000
    36
    06'42"  (04:46'40")
    06'42" (+01'15")1000 / 36000
    37
    11'45"  (04:58'25")
    11'45" (+06'18")1000 / 37000
    38
    07'40"  (05:06'05")
    07'40" (+02'13")1000 / 38000
    39
    06'28"  (05:12'34")
    06'28" (+01'01")1000 / 39000
    40
    13'55"  (05:26'30")
    13'55" (+08'28")1000 / 40000
    41
    13'21"  (05:39'51")
    13'21" (+07'54")1000 / 41000
    42
    11'10"  (05:51'02")
    11'10" (+05'43")1000 / 42000
    43
    07'05"  (05:58'07")
    07'05" (+01'38")1000 / 43000
    44
    07'29"  (06:05'37")
    07'29" (+02'02")1000 / 44000
    45
    07'08"  (06:12'45")
    07'08" (+01'41")1000 / 45000
    46
    09'51"  (06:22'36")
    09'51" (+04'24")1000 / 46000
    47
    05'56"  (06:28'33")
    05'56" (+00'29")1000 / 47000
    48
    05'27"  (06:34'00")
    05'27"1000 / 48000
    49
    11'57"  (06:45'57")
    11'57" (+06'30")1000 / 49000
    50
    06'48"  (06:52'45")
    06'48" (+01'21")1000 / 50000
    51
    09'23"  (07:02'08")
    09'23" (+03'56")1000 / 51000
    52
    11'32"  (07:13'41")
    11'32" (+06'05")1000 / 52000
    53
    09'55"  (07:23'36")
    09'55" (+04'28")1000 / 53000
    54
    09'41"  (07:33'18")
    09'41" (+04'14")1000 / 54000
    55
    10'33"  (07:43'51")
    10'33" (+05'06")1000 / 55000
    56
    10'50"  (07:54'42")
    10'50" (+05'23")1000 / 56000
    57
    10'47"  (08:05'29")
    10'47" (+05'20")1000 / 57000
    58
    12'29"  (08:17'59")
    12'29" (+07'02")1000 / 58000
    59
    09'34"  (08:27'33")
    09'34" (+04'07")1000 / 59000
    60
    13'42"  (08:41'15")
    13'42" (+08'15")1000 / 60000
    61
    09'37"  (08:50'52")
    09'37" (+04'10")1000 / 61000
    62
    07'23"  (08:58'16")
    07'23" (+01'56")1000 / 62000
    63
    16'31"  (09:14'48")
    16'31" (+11'04")1000 / 63000
    64
    06'24"  (09:21'12")
    06'24" (+00'57")1000 / 64000
    65
    07'18"  (09:28'31")
    07'18" (+01'51")1000 / 65000
    66
    06'12"  (09:34'43")
    06'12" (+00'45")1000 / 66000
    67
    08'29"  (09:43'13")
    08'29" (+03'02")1000 / 67000
    68
    12'37"  (09:55'51")
    12'37" (+07'10")1000 / 68000
    69
    07'57"  (10:03'49")
    07'57" (+02'30")1000 / 69000
    70
    09'01"  (10:12'51")
    09'01" (+03'34")1000 / 70000
    71
    11'31"  (10:24'22")
    11'31" (+06'04")1000 / 71000
    72
    10'09"  (10:34'31")
    10'09" (+04'42")1000 / 72000
    73
    12'33"  (10:47'05")
    12'33" (+07'06")1000 / 73000
    74
    10'44"  (10:57'49")
    10'44" (+05'17")1000 / 74000
    75
    10'21"  (11:08'11")
    10'21" (+04'54")1000 / 75000
    76
    12'20"  (11:20'32")
    12'20" (+06'53")1000 / 76000
    77
    13'12"  (11:33'45")
    13'12" (+07'45")1000 / 77000
    78
    09'20"  (11:43'05")
    09'20" (+03'53")1000 / 78000
    79
    08'43"  (11:51'48")
    08'43" (+03'16")1000 / 79000
    80
    08'18"  (12:00'07")
    08'18" (+02'51")1000 / 80000
    81
    06'48"  (12:06'56")
    06'48" (+01'21")1000 / 81000
    82
    06'00"  (12:12'56")
    06'00" (+00'33")1000 / 82000
    83
    08'48"  (12:21'44")
    08'48" (+03'21")1000 / 83000
    84
    16'20"  (12:38'05")
    16'20" (+10'53")1000 / 84000
    85
    10'29"  (12:48'35")
    10'29" (+05'02")1000 / 85000
    86
    16'47"  (13:05'22")
    16'47" (+11'20")1000 / 86000
    87
    07'06"  (13:12'29")
    07'06" (+01'39")1000 / 87000
    88
    06'59"  (13:19'28")
    06'59" (+01'32")1000 / 88000
    89
    08'52"  (13:28'20")
    08'52" (+03'25")1000 / 89000
    90
    10'34"  (13:38'55")
    10'34" (+05'07")1000 / 90000
    91
    09'19"  (13:48'15")
    09'19" (+03'52")1000 / 91000
    92
    10'40"  (13:58'55")
    10'40" (+05'13")1000 / 92000
    93
    12'46"  (14:11'42")
    12'46" (+07'19")1000 / 93000
    94
    10'39"  (14:22'21")
    10'39" (+05'12")1000 / 94000
    95
    11'19"  (14:33'40")
    11'19" (+05'52")1000 / 95000
    96
    11'05"  (14:44'45")
    11'05" (+05'38")1000 / 96000
    97
    06'49"  (14:51'35")
    06'49" (+01'22")1000 / 97000
    98
    08'12"  (14:59'47")
    08'12" (+02'45")1000 / 98000
    99
    06'41"  (15:06'28")
    06'41" (+01'14")1000 / 99000
    100
    07'33"  (15:14'02")
    07'33" (+02'06")1000 / 100000
    101
    08'04"  (15:22'07")
    08'04" (+02'37")1000 / 101000
    102
    06'59"  (15:29'06")
    06'59" (+01'32")1000 / 102000
    103
    08'16"  (15:37'23")
    08'16" (+02'49")1000 / 103000
    高雄
    謝宗晉
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    高雄
    謝宗晉
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    11月累積里程 : 352.44 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    @張小弟@, Voren 和其他 58 人說推
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    觀看另 25 則留言
    恭喜大哥完賽
    2023-11-04 22:32 ·
    鄭家安 恭喜晉哥完賽🎉🎉🎉
    2023-11-04 23:23 ·
    劉華娟 恭喜晉神,輕鬆完賽!
    2023-11-05 05:50 ·
    陳盛裕 恭喜晉哥完賽
    2023-11-05 07:37 ·
    吳育富 恭喜 宗晉完賽,超強的
    2023-11-05 09:04 ·
    黃獻輝 太晚認識晉哥!謝謝您的鼓勵!
    2023-11-05 09:04 ·
    Jason Liu 同學恭喜漂亮完賽👍
    2023-11-05 09:15 ·
    許新利 恭喜完賽💯👍
    2023-11-05 10:06 ·
    張清榮 恭喜漂亮挑戰百K完賽,超棒棒,水哦,加油
    2023-11-05 10:41 ·
    黃勝忠 恭喜宗晉哥,如來順利完賽🎉👍
    2023-11-05 11:22 ·
    許景裕 恭喜宗晉兄 如來順利完賽
    2023-11-05 11:54 ·
    黃文祥 恭喜,阿公
    2023-11-05 15:51 ·
    吉哥 有夠強
    2023-11-05 16:21 ·
    ken_yu chen 傍晚好 恭喜高速漂亮完賽
    2023-11-05 16:37 ·
    阿龍 恭喜百K完賽
    2023-11-05 17:26 ·
    徐正武 恭禧阿公百K輕鬆完賽
    2023-11-05 18:00 ·
    keats chi 恭喜完賽
    2023-11-05 18:31 ·
    5速男 恭喜宗晉哥,百K順利完賽很厲害👍
    2023-11-05 20:21 ·
    Kent Hong (見成) 恭喜晉哥超馬順利完賽!讚!
    謝謝加油鼓勵!
    2023-11-05 21:16 ·
    王俊欽 恭喜順利完賽
    2023-11-05 21:37 ·
    Jason liu 恭喜完賽
    2023-11-05 21:42 ·
    沈麗鳳 恭喜完賽~強💪
    2023-11-05 21:51 ·
    周家吉 恭喜順利完賽~
    2023-11-06 12:13 ·
    bear 恭喜百K超馬帥氣完賽~太強大了!
    2023-11-07 23:28 ·
    蘇郁恩 佩服佩服
    2023-11-09 06:49 ·
    臥雲 恭喜百k漂亮完賽💯🏃🎊有夠強👍💪
    2023-11-11 21:55 ·
    陳鎔昌 恭喜順利完賽👏
    2023-11-18 12:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'24"00:08'24"
    207'26"00:15'50"
    307'43"00:23'33"
    406'47"00:30'20"
    510'03"00:40'23"
    607'25"00:47'48"
    708'08"00:55'56"
    811'38"01:07'34"
    908'53"01:16'27"
    1007'51"01:24'18"
    1109'00"01:33'18"
    1208'41"01:41'59"
    1314'00"01:55'59"
    1408'17"02:04'16"
    1508'38"02:12'54"
    1608'31"02:21'25"
    1708'33"02:29'58"
    1807'26"02:37'24"
    1907'25"02:44'49"
    2006'14"02:51'03"
    2105'35"02:56'38"
    2205'43"03:02'21"
    2306'39"03:09'00"
    2407'13"03:16'13"
    2505'30"03:21'43"
    2605'31"03:27'14"
    2705'49"03:33'03"
    2808'28"03:41'31"
    2905'37"03:47'08"
    3008'28"03:55'36"
    3106'11"04:01'47"
    3207'53"04:09'40"
    3306'21"04:16'01"
    3413'42"04:29'43"
    3510'15"04:39'58"
    3606'42"04:46'40"
    3711'45"04:58'25"
    3807'40"05:06'05"
    3906'29"05:12'34"
    4013'56"05:26'30"
    4113'21"05:39'51"
    4211'11"05:51'02"
    4307'05"05:58'07"
    4407'30"06:05'37"
    4507'08"06:12'45"
    4609'51"06:22'36"
    4705'57"06:28'33"
    4805'27"06:34'00"
    4911'57"06:45'57"
    5006'48"06:52'45"
    5109'23"07:02'08"
    5211'33"07:13'41"
    5309'56"07:23'37"
    5409'41"07:33'18"
    5510'32"07:43'50"
    5610'51"07:54'41"
    5710'47"08:05'28"
    5812'30"08:17'58"
    5909'34"08:27'32"
    6013'42"08:41'14"
    6109'38"08:50'52"
    6207'24"08:58'16"
    6316'31"09:14'47"
    6406'24"09:21'11"
    6507'19"09:28'30"
    6606'12"09:34'42"
    6708'30"09:43'12"
    6812'38"09:55'50"
    6907'58"10:03'48"
    7009'02"10:12'50"
    7111'31"10:24'21"
    7210'09"10:34'30"
    7312'34"10:47'04"
    7410'44"10:57'48"
    7510'22"11:08'10"
    7612'21"11:20'31"
    7713'13"11:33'44"
    7809'20"11:43'04"
    7908'44"11:51'48"
    8008'18"12:00'06"
    8106'49"12:06'55"
    8206'00"12:12'55"
    8308'48"12:21'43"
    8416'20"12:38'03"
    8510'30"12:48'33"
    8616'48"13:05'21"
    8707'06"13:12'27"
    8806'59"13:19'26"
    8908'52"13:28'18"
    9010'35"13:38'53"
    9109'20"13:48'13"
    9210'40"13:58'53"
    9312'47"14:11'40"
    9410'39"14:22'19"
    9511'19"14:33'38"
    9611'05"14:44'43"
    9706'50"14:51'33"
    9808'12"14:59'45"
    9906'41"15:06'26"
    10007'34"15:14'00"
    10108'05"15:22'05"
    10207'00"15:29'05"
    10308'16"15:37'21"
    103.416'22"15:44'29"

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