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    陳延凱 台南
    ID 78597
    5 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳延凱 
    半馬 | 02:12:04 | 06:15/km | 第8半馬
    2016諸羅山議長盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-09-25
    成績02:12:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'11")
    		00:30'11"01:01'00"
    10 km(01:01'00")
    		00:30'49" (+00'38")
    15 km(01:34'35")
    		00:33'35" (+03'24")01:04'57" (+03'57")
    20 km(02:05'57")
    		00:31'22" (+01'11")
    Finish(02:12:04)

    日期: 2016-09-25 06:04 - 總爬升: 285 m - 地點: 嘉義 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1114 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'46" (+01'17")988 / 988
    2
    06'09"  (12'51")
    		06'08" (+00'39")1002 / 1990
    3
    05'57"  (18'48")
    		05'52" (+00'23")1011 / 3002
    4
    05'49"  (24'37")
    		05'47" (+00'18")1005 / 4007
    5
    05'34"  (30'11")
    		05'35" (+00'06")995 / 5003
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (36'05")
    		05'50" (+00'21")1008 / 6011
    7
    06'03"  (42'08")
    		06'04" (+00'35")996 / 7008
    8
    06'53"  (49'01")
    		06'48" (+01'19")1010 / 8018
    9
    05'55"  (54'56")
    		05'56" (+00'27")996 / 9015
    10
    06'10"  (01:01'06")
    		06'07" (+00'38")1005 / 10020
    11
    06'02"  (01:07'08")
    		06'04" (+00'35")994 / 11014
    12
    07'07"  (01:14'15")
    		07'05" (+01'36")1002 / 12017
    13
    08'33"  (01:22'48")
    		08'30" (+03'01")1004 / 13022
    14
    06'27"  (01:29'15")
    		06'23" (+00'54")1008 / 14030
    15
    05'32"  (01:34'47")
    		05'30" (+00'01")1004 / 15034
    16
    05'27"  (01:40'14")
    		05'29"992 / 16027
    17
    07'20"  (01:47'34")
    		07'13" (+01'44")1014 / 17042
    18
    05'37"  (01:53'11")
    		05'40" (+00'11")990 / 18032
    19
    07'03"  (02:00'14")
    		06'58" (+01'29")1011 / 19044
    20
    05'58"  (02:06'12")
    		05'56" (+00'27")1005 / 20049
    21
    05'36"  (02:11'48")
    		05'35" (+00'06")1002 / 21051
    22
    00'16"  (02:12'04")
    		05'43" (+00'14")46 / 21098
    台南
    陳延凱
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    台南
    陳延凱
    · 留言

    上坡下坡真的是累死人

    賽前宣言: 2小時內完賽
    9月累積里程 : 123.95 km
    Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago
    陳信安, 梁澤鈞 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'50"00:06'50"
    206'07"00:12'57"
    305'51"00:18'48"
    405'49"00:24'37"
    505'34"00:30'11"
    605'54"00:36'05"
    706'03"00:42'08"
    806'47"00:48'55"
    906'01"00:54'56"
    1006'04"01:01'00"
    1106'08"01:07'08"
    1206'58"01:14'06"
    1308'37"01:22'43"
    1406'27"01:29'10"
    1505'25"01:34'35"
    1605'33"01:40'08"
    1707'17"01:47'25"
    1805'34"01:52'59"
    1907'07"02:00'06"
    2005'51"02:05'57"
    2105'33"02:11'30"
    21.105'45"02:12'04"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
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    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
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