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    Jon Li 阿雄 桃園
    ID 113636
    170 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jon Li 阿雄
    全馬 | 03:46:51 | 05:22/km | 第32馬
    第三屆安樂盃瑪陵生態園區公益馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-30
    成績03:46:51
    總名次26 / 1222
    分組名次8 / 397
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'36")
    00:23'36" (+01'22")00:49'15" (+02'40")
    10 km(00:49'15")
    00:25'39" (+03'25")
    15 km(01:11'29")
    00:22'14"00:46'35"
    20 km(01:35'50")
    00:24'21" (+02'07")
    25 km(01:59'43")
    00:23'53" (+01'39")00:48'13" (+01'38")
    30 km(02:24'03")
    00:24'20" (+02'06")
    35 km(02:54'31")
    00:30'28" (+08'14")01:04'18" (+17'43")
    40 km(03:28'21")
    00:33'50" (+11'36")
    Finish(03:46:51)

    日期: 2016-10-30 08:00 - 總爬升: 856 m - 卡路里: 2165 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'50"  (04'50")
    04'53" (+00'44")987 / 987
    2
    04'31"  (09'21")
    04'29" (+00'20")1006 / 1994
    3
    04'51"  (14'12")
    04'46" (+00'37")1014 / 3008
    4
    04'40"  (18'52")
    04'34" (+00'25")1021 / 4030
    5
    04'50"  (23'42")
    04'50" (+00'41")996 / 5026
    展開計圈分析
    6
    05'08"  (28'50")
    05'06" (+00'57")1003 / 6030
    7
    06'21"  (35'11")
    06'17" (+02'08")1008 / 7038
    8
    04'37"  (39'48")
    04'39" (+00'30")991 / 8030
    9
    05'05"  (44'53")
    04'48" (+00'39")1058 / 9088
    10
    05'01"  (49'54")
    04'41" (+00'32")1070 / 10159
    11
    04'27"  (54'21")
    04'26" (+00'17")1003 / 11163
    12
    04'25"  (58'46")
    04'19" (+00'10")1020 / 12184
    13
    04'24"  (01:03'10")
    04'22" (+00'13")1005 / 13189
    14
    04'29"  (01:07'39")
    04'26" (+00'17")1010 / 14200
    15
    04'40"  (01:12'19")
    04'38" (+00'29")1006 / 15206
    16
    04'49"  (01:17'08")
    04'50" (+00'41")995 / 16201
    17
    05'15"  (01:22'23")
    05'10" (+01'01")1015 / 17216
    18
    05'41"  (01:28'04")
    05'41" (+01'32")997 / 18214
    19
    04'16"  (01:32'20")
    04'17" (+00'08")995 / 19210
    20
    04'43"  (01:37'03")
    04'24" (+00'15")1069 / 20279
    21
    05'06"  (01:42'09")
    05'04" (+00'55")1003 / 21283
    22
    05'28"  (01:47'37")
    05'29" (+01'20")996 / 22279
    23
    04'23"  (01:52'00")
    04'09"1055 / 23335
    24
    04'25"  (01:56'25")
    04'20" (+00'11")1015 / 24351
    25
    04'53"  (02:01'18")
    04'52" (+00'43")1001 / 25352
    26
    05'05"  (02:06'23")
    05'03" (+00'54")1004 / 26357
    27
    04'25"  (02:10'48")
    04'25" (+00'16")999 / 27356
    28
    04'57"  (02:15'45")
    04'53" (+00'44")1013 / 28369
    29
    05'01"  (02:20'46")
    05'02" (+00'53")994 / 29363
    30
    04'58"  (02:25'44")
    04'54" (+00'45")1013 / 30377
    31
    05'46"  (02:31'30")
    05'45" (+01'36")1002 / 31380
    32
    06'59"  (02:38'29")
    06'56" (+02'47")1006 / 32386
    33
    05'54"  (02:44'23")
    04'39" (+00'30")1268 / 33654
    34
    07'40"  (02:52'03")
    07'16" (+03'07")1053 / 34707
    35
    10'47"  (03:02'50")
    06'58" (+02'49")1547 / 36255
    36
    08'15"  (03:11'05")
    11'45" (+07'36")701 / 36956
    37
    04'18"  (03:15'23")
    05'32" (+01'23")775 / 37731
    38
    05'47"  (03:21'10")
    05'50" (+01'41")989 / 38721
    39
    05'33"  (03:26'43")
    05'31" (+01'22")1005 / 39726
    40
    06'42"  (03:33'25")
    06'36" (+02'27")1013 / 40740
    41
    05'14"  (03:38'39")
    05'13" (+01'04")1000 / 41740
    42
    05'42"  (03:44'21")
    05'38" (+01'29")1009 / 42750
    賽前宣言: 參加全馬,要領30馬獎
    10月累積里程 : 260.07 km Mizuno FCL0414 26.5 累積 : 1144.7 km
    Android - Sony ST26i 上傳 | 8 years ago
    kimi Lee, 羅吉偉 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    能能 厲害的超馬,午安,假日運動舒心!
    2016-10-30 13:00 ·
     1 個人推
    Liang 恭喜山路馬破4
    2016-10-30 13:35 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽
    2016-10-30 22:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'31"00:09'24"
    304'48"00:14'12"
    404'33"00:18'45"
    504'51"00:23'36"
    605'05"00:28'41"
    706'20"00:35'01"
    804'36"00:39'37"
    904'59"00:44'36"
    1004'39"00:49'15"
    1104'26"00:53'41"
    1204'22"00:58'03"
    1304'23"01:02'26"
    1404'27"01:06'53"
    1504'36"01:11'29"
    1604'42"01:16'11"
    1704'57"01:21'08"
    1805'45"01:26'53"
    1904'27"01:31'20"
    2004'30"01:35'50"
    2104'50"01:40'40"
    2205'55"01:46'35"
    2303'56"01:50'31"
    2404'21"01:54'52"
    2504'51"01:59'43"
    2604'46"02:04'29"
    2704'52"02:09'21"
    2804'31"02:13'52"
    2905'01"02:18'53"
    3005'10"02:24'03"
    3104'48"02:28'51"
    3207'15"02:36'06"
    3304'05"02:40'11"
    3406'14"02:46'25"
    3508'06"02:54'31"
    3608'19"03:02'50"
    3708'27"03:11'17"
    3805'15"03:16'32"
    3906'41"03:23'13"
    4005'08"03:28'21"
    4106'34"03:34'55"
    4205'05"03:40'00"
    4305'27"03:45'27"
    43.205'07"03:46'38"

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    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
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    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
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    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
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    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
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    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
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    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
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