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    柏生 彰化
    ID 3879
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柏生
    43.3 km | 06:31:32 | 09:02/km | 第8馬
    第四屆合歡山越野馬拉松
    官方成績
    日期2013-10-05
    成績06:31:32
    總名次456 / -
    分組名次436 / -
    平均速度09:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:43'35")
    		00:43'35" (+08'16")01:35'03" (+13'40")
    10 km(01:35'03")
    		00:51'28" (+16'09")
    15 km(02:29'07")
    		00:54'04" (+18'45")02:03'54" (+42'31")
    20 km(03:38'57")
    		01:09'50" (+34'31")
    25 km(04:25'01")
    		00:46'04" (+10'45")01:21'23"
    30 km(05:00'20")
    		00:35'19"
    35 km(05:35'59")
    		00:35'39" (+00'20")00:00'00"
    Finish(06:31:32)

    日期: 2013-10-05 08:00 - 總爬升: 1461 m - 卡路里: 2377 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
    彰化
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    合歡山馬拉松是大家頗一致認同"硬陡"的高山馬拉松，去年怕怕的狀況下參與了超半馬賽事，今年當然要來去完成全馬。

    上午八點準時開跑，一大票人既興奮又high地往前衝。就在藍天白雲的交互之下慢慢地跑上標高三千多公尺的公路上，高山症的症狀也越來越明顯了(順天和杰甫害的，昨晚根本都沒睡好，真害!)，頭崩欲裂。

    就在三千公尺的昆陽，我的心臟不斷地告訴我: 你別再跑了，好某?
    花了好大力氣說服身體各個機能，然後往武嶺和松雪樓繼續前進....

    然後，跑到靈魂出竅，忘了我是誰，痛苦指數不斷創新高...
    直到遇上順天他們後，才回魂過來，我竟然離他們這麼遠的距離...
    別唉了....努力跑吧!!

    這回高山症狀讓我吃盡苦頭，還好總算讓我平安完成賽事...
    僅此分享給我的媽媽、我的老婆、我的孩子，以及所有的好朋友們....

    第八馬，達陣成功....

    賽前宣言: .
    賽後評分: .
    給 4 星
    10月累積里程 : 187.08 km NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 1864.3 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    陳奇男, david 和其他 36 人說推
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    觀看另 9 則留言
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~
    2013-10-05 17:52 ·
     1 個人推
    jijay 沿路都一直在找目標~@@
    2013-10-05 17:57 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜完賽!
    2013-10-05 17:59 ·
     2 個人推
    kaikai 這場能跑完的都是強者 恭喜完賽~
    2013-10-05 18:06 ·
     2 個人推
    大巨人 勇腳馬
    2013-10-05 18:37 ·
     1 個人推
    aming183 厲害，絕對是勇腳了
    2013-10-05 21:24 ·
     1 個人推
    吳東誌 最「高」榮譽
    2013-10-05 21:57 ·
     1 個人推
    杜餅乾 強大的意志力 恭喜!
    2013-10-06 06:53 ·
     1 個人推
    大鍾 好棒棒！
    2013-10-06 13:44 ·
    Jerry Lin 恭喜完賽
    2013-10-06 15:29 ·
    Wei Shiuan 勇腳馬
    2013-10-06 15:34 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'58"00:07'58"
    208'55"00:16'53"
    308'15"00:25'08"
    408'34"00:33'42"
    509'53"00:43'35"
    610'01"00:53'36"
    710'35"01:04'11"
    809'17"01:13'28"
    909'48"01:23'16"
    1011'47"01:35'03"
    1111'16"01:46'19"
    1209'57"01:56'16"
    1311'38"02:07'54"
    1412'25"02:20'19"
    1508'48"02:29'07"
    1610'56"02:40'03"
    1716'01"02:56'04"
    1812'35"03:08'39"
    1918'01"03:26'40"
    2012'17"03:38'57"
    2108'37"03:47'34"
    2209'01"03:56'35"
    2313'43"04:10'18"
    2407'57"04:18'15"
    2506'46"04:25'01"
    2608'25"04:33'26"
    2706'10"04:39'36"
    2806'56"04:46'32"
    2906'20"04:52'52"
    3007'28"05:00'20"
    3107'26"05:07'46"
    3206'59"05:14'45"
    3306'37"05:21'22"
    3408'17"05:29'39"
    3506'20"05:35'59"
    3606'26"05:42'25"
    3708'35"05:51'00"
    3806'50"05:57'50"
    38.806'19"06:02'49"

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