翁逸翔 2025/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁逸翔基隆
ID 862560

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9.0 km | 00:58:14 | 06:28/km

2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH

官方成績
日期	2025-04-27
成績	00:58:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:28/km

日期: 2025-04-27 06:00 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94

基隆

翁逸翔

·

基本訓練

賽前宣言: 陪伴路跑

賽後評分: 天氣還不熱，還可以加速\n
給 4 星

4月累積里程 : 38.15 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	06'08"	00:15'10"
3	05'58"	00:21'08"
4	05'38"	00:26'46"
5	05'59"	00:32'45"
6	06'23"	00:39'08"
7	06'01"	00:45'09"
8	06'20"	00:51'29"
9	05'47"	00:57'16"
9.2	06'42"	00:58'17"

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