謝志成 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝志成高雄
ID 252102

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18.2 km | 02:20:24 | 07:42/km

大高雄38區公益完跑－NO.10 路竹→NO.11 阿蓮→NO.12 田寮

官方成績
日期	2017-01-07
成績	02:20:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:42/km

日期: 2017-01-07 06:54 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'41" (+01'16")

985 / 985

2

07'56"

(15'31")

07'53" (+01'28")

1004 / 1990

3

07'59"

(23'30")

07'54" (+01'29")

1009 / 2999

4

07'12"

(30'42")

07'13" (+00'48")

996 / 3995

5

10'51"

(41'33")

10'43" (+04'18")

1011 / 5006

展開計圈分析

高雄

謝志成

·

1月累積里程 : 63.96 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 8 years ago

陳小龍, Hsu PoMin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'53"	00:15'39"
3	07'58"	00:23'37"
4	07'11"	00:30'48"
5	10'45"	00:41'33"
6	06'27"	00:48'00"
7	06'35"	00:54'35"
8	07'12"	01:01'47"
9	07'44"	01:09'31"
10	08'02"	01:17'33"
11	07'34"	01:25'07"
12	07'57"	01:33'04"
13	07'50"	01:40'54"
14	07'38"	01:48'32"
15	07'29"	01:56'01"
16	08'28"	02:04'29"
17	06'32"	02:11'01"
18	06'37"	02:17'38"
18.4	06'08"	02:20'24"

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朋友動態

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